Algunas personas dicen: "No caminas para ver el paisaje. No caminas para ver el paisaje". Especialmente al escalar montañas, puedes estar en peligro si no tienes cuidado. Por favor dámelo.
Presta atención a los siguientes puntos al escalar:
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) Al subir la montaña, Empaque ligero y evite llevar equipaje para evitar consumir demasiada energía y afectar su escalada.
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)
El clima en las zonas montañosas cambia mucho,
el clima es soleado y lluvioso,
Voluntario.
Llevar un chubasquero cuando vayas de excursión.
Está lloviendo y hace viento,
No es aconsejable llevar paraguas.
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Tres
No subas a la cima durante las tormentas, no te aferres a las barandillas de hierro y no te resguardes debajo de los árboles para evitar la caída de rayos. .
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Cuatro
La temperatura en las zonas montañosas es baja por las noches y primeras horas de la mañana, por lo que conviene traer ropa más gruesa al subir a la montaña. .
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Cinco
) Debe usar zapatos para caminar, zapatos de tela y calzado deportivo cuando camine. Los zapatos de cuero y los zapatos de plástico son fáciles de poner.
Puedes comprarlos cuando estés en la montaña. Una caña de bambú o un bastón
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六
). Las montañas son altas y los caminos empinados. Debes caminar lentamente al nadar en las montañas y no debes caminar demasiado rápido. Hazlo
"
Camina sin mirar al cielo. paisaje, mirar el paisaje sin caminar.
Carretera
"
Observar mientras se camina suele ser peligroso.
VII
Cuando viajen por la montaña, caminen juntos y cuídense unos a otros
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八
) Al escalar una montaña, inclínese hacia adelante. ligeramente y camina
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Acerca de
"
glifo. Esto ahorra esfuerzo y lo hace fácil.
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Nueve
Asegúrate de llevar suficiente cuando subas a la montaña. Agua hervida, bebidas y medicamentos necesarios están disponibles para emergencias
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Cuando llueve mucho en zonas montañosas, las inundaciones repentinas son potentes y rápidas, por lo que no es adecuado lavar la ropa y jugar en el río en vísperas de lluvia para evitar accidentes <. /p>
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Al tomar fotografías en la montaña, el fotógrafo no debe moverse después de elegir el ángulo, y prestar especial atención a no moverse desde atrás, por si pasa algo.
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12
) Nunca nades en una piscina de profundidad desconocida en las montañas. Incluso en verano, el agua es muy fría y peligrosa.
><. p>（13
) El equipo de montañismo no debe estirarse demasiado y siempre responder al menos retirarse
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Ir; juntos, evite ir solo
Es más probable que cause problemas al moverse y viajar solo
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Hay que ajustar el ritmo y la respiración en cualquier momento. tiempo, ni rápido ni lento; cuando bebas agua, no bebas demasiada, mantenla llena en todo momento
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Al escalar montañas , lo mejor es seguir las señales dejadas por los predecesores o marcarlas a lo largo del camino; no caminar por valles o rutas extrañas después del anochecer /p>
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<. p>Si te pierdes, tienes que regresar por el mismo camino, o buscar un refugio y esperar el rescate, además de mantener la fuerza física, también necesitas consolar a los miembros del equipo;Xu.
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Durante el montañismo debes prestar atención a los cambios en tu cuerpo y descansar a tiempo; si te sientes mal o lesionado, puedes Debes notificar a tu compañero a tiempo.
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18
) Se debe promover el espíritu de equipo al escalar montañas. Presta atención a las condiciones de tus compañeros en la montaña. camino, y recordarles unos a otros o ayudarles a pasar por zonas peligrosas.
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19
) Comprender los peligros potenciales y las contramedidas durante el montañismo. Si ocurre un accidente, debes mantener la calma e intentar contactar con la policía o con alguien que se haya quedado atrás.
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20
) Ten cuidado con el fuego y no arrojes colillas para evitar provocar incendios forestales.
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21
). Lo mejor es llevar medicamentos de emergencia, como Yunnan Baiyao, vendajes hemostáticos, etc., para prevenir caídas, golpes, etc.
Resulta útil cuando tienes un esguince.
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22
). Lo mejor es subir a la montaña por la mañana o por la mañana, y regresar a la estación por la tarde. . No cambiar la ruta de senderismo sin autorización.
Ruta y tiempo.
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23
). En lugar de llevar una mochila, llévala al hombro para poder sujetarla con ambas manos. También puedes utilizar un palo largo y resistente como bastón.
Ayuda a subir.
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24
). Nunca tomes fotos en acantilados peligrosos para evitar accidentes.