¿Puedo beber vino de ginseng en verano?
En el calor del verano, es necesario ayudar al Yang a eliminar el calor, lo agrio y lo dulce. En verano, el sol es fuerte. En este momento, para adaptarse al clima, el cuerpo humano se encuentra en un estado de "Yang externo y deficiencias internas". El sudor aumenta, el calor es abrumador y las características físicas del cuerpo en verano son deficientes en sol. aparecen a menudo. En este momento, si eres demasiado codicioso por el frío debido a la prevención del golpe de calor, fácilmente provocarás un frío interno excesivo, lo que debilitará aún más el sol en el cuerpo.
Además, la humedad y el calor en verano son muy perjudiciales para el bazo. En verano conviene comer más alimentos agridulces adecuados para el bazo, como ñame, cebada, piña, sandía, etc. . El clima cálido también puede hacer que las personas se enojen fácilmente, lo que puede manifestarse como irritabilidad, ansiedad, irritabilidad, insomnio, etc. Por tanto, "eliminar el exceso de calor" es también un curso obligatorio para los complementos dietéticos de verano.
Los mejores alimentos para reducir el calor interno en verano son los frijoles mungo, el melón amargo, los tomates y otros alimentos frescos. Al mismo tiempo, la leche es rica en nutrientes, puede calentar el bazo, reponer agua y nutrir el yin, y también es un buen producto en verano.
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