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El mejor método de escalada en roca para principiantes.

La escalada en roca en interiores es una forma de escalada en roca adecuada para principiantes.

Escalada en interiores La escalada en interiores es una de las formas más cómodas y rápidas de aprender habilidades de escalada en roca. También es una de las formas más seguras, porque el sitio de escalada está bien equipado, el entorno es estable y hay una zona de aterrizaje segura en caso de una caída. Los sitios de escalada suelen tener diferentes rutas de escalada para elegir, y los principiantes deben elegir una ruta que se adapte a su nivel de habilidad.

La guía de escalada en roca recomienda que los principiantes primero dominen habilidades básicas, como protegerse, utilizar equipos de seguridad y utilizar correctamente las cuerdas de escalada.

Tipos de escalada en roca

1. Escalada libre: escalar sólo con manos y pies. Puedes utilizar cuerdas y otros equipos de escalada, pero es sólo para protección y no te ayuda. trepar.

2. Escalada artificial: Escalada con ayuda de cuerdas y otros equipos artificiales.

3. Escalada tradicional: Los escaladores pretenden completar la escalada y establecer sus propios puntos de protección a lo largo del camino. Como no hay puntos de aseguramiento permanentes a lo largo del camino, la escalada tradicional suele realizarse a lo largo de grietas.

4. Escalada deportiva: La escalada deportiva es similar a la escalada tradicional, excepto que las medidas de protección se fijan en la roca con antelación. Las vías de escalada deportiva en roca son más técnicas y el objetivo principal suele ser buscar dificultad.

5. Protección de cuerda superior: Escalar en una pared de roca con una cuerda de protección en la parte superior (normalmente se puede establecer un punto fijo en la parte superior o personas anteriores han instalado un sistema de protección de cuerda).

6. Correa de escalada Pioneer: suba desde abajo, coloque o cuelgue puntos de protección durante la escalada.

7. Búlder: Escalar una gran roca sin la protección de una cuerda. El suelo está protegido con esteras protectoras, con una altura de 3-5 metros.

8. Escalada libre en solitario sin protección: escalada en solitario sin protección de cuerda.

El factor de riesgo es el más alto, puedes morir si te caes (nivel maestro, principiante, no lo intentes)