¿Puedo seguir haciendo ejercicio todos los días si tengo espondilosis cervical, mareos o mareos al caminar?
Con el tiempo, las articulaciones cervicales y los músculos circundantes carecerán de Qi y sangre, se volverán rígidos y tensos y tendrán bloqueos de Qi y sangre.
La medicina tradicional cree que el dolor no tiene sentido y el principio general es la indolora.
Si el flujo sanguíneo en la columna cervical es demasiado lento, se reducirá el suministro de sangre a la cabeza. En este momento, la gente se sentirá mareada.
Para restaurarlo, es necesario fortalecer el físico, acelerar la circulación del qi y la sangre por todo el cuerpo, eliminar la estasis en la columna cervical y expulsar los desechos, el frío y la humedad del cuerpo a través de la sudoración. Con el tiempo, el qi y la sangre en las articulaciones cervicales quedarán libres de obstrucciones, y entonces suficiente qi y sangre accesibles nutrirán las articulaciones y los músculos cervicales, haciéndolos flexibles.
En este momento, el suministro de sangre a la cabeza aumenta y las personas se volverán enérgicas.
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