¿Qué término solar es el equinoccio de primavera entre los veinticuatro términos solares?
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¿Qué término solar es el equinoccio de primavera entre los veinticuatro términos solares?
¿Cuáles son los secretos para cuidar la salud durante el Equinoccio de Primavera?
¿Qué significa el equinoccio de primavera?
¿Qué término solar es el equinoccio de primavera entre los veinticuatro términos solares?
El Equinoccio de Primavera es el cuarto término solar entre los veinticuatro términos solares y el cuarto término solar entre los seis términos solares de primavera. El equinoccio de primavera comienza el 20 (o 21) de marzo y finaliza el 4 (o 5) de abril de cada año. En el equinoccio de primavera, el barril se refiere a la posición (hacia el este). Cada año, el 20 o 21 de marzo del calendario gregoriano, comienza cuando el sol alcanza los 0 grados de longitud de la eclíptica (equinoccio de primavera). La duración del día y de la noche es la misma, exactamente la mitad del día 90 de la primavera, por eso se le llama "Equinoccio de Primavera". En la antigüedad, también se llamaba "Sun Zhong", "Día y Noche" y "Zhong Chun Yue".
El significado del equinoccio de primavera, en primer lugar, se refiere a la división igual del día y la noche, cada uno de los cuales es de 12 horas, en segundo lugar, en la antigüedad, la primavera era desde el comienzo de la primavera hasta el largo verano, y el equinoccio de primavera ocurrió dentro de los tres meses de primavera que se dividen en partes iguales. En el equinoccio de primavera, el sol brilla directamente sobre el ecuador, haciendo que el día y la noche sean casi iguales. Luego, la posición de la luz solar directa se desplaza gradualmente hacia el norte, y los días se vuelven más largos y las noches más cortas.
El equinoccio de primavera es un término solar importante. No sólo tiene un significado astronómico: el día y la noche se dividen por igual en los hemisferios norte y sur; también tiene características climáticas obvias. Durante el equinoccio de primavera, a excepción de la meseta Qinghai-Tíbet, el noreste, noroeste y norte de China, China ha entrado en una primavera brillante. En la vasta tierra, los sauces son verdes, crece la hierba de sombra voladora, los porros de trigo y las flores de colza son fragantes.
El equinoccio de primavera es un período en el que el yin y el yang están equilibrados, el día y la noche son iguales y hay partes iguales de frío y calor. Como dice el refrán: "En el equinoccio de primavera, el yin y el yang también son la mitad, por lo que el día y la noche son fríos y verano". Esta es la razón por la que la gente dice "el equinoccio de primavera es el equinoccio del día y la noche".
Durante el equinoccio de primavera, la temperatura en el norte y sur de mi país sube por encima de cero grados, y todo entra en la etapa de calidez primaveral y flores floreciendo. Es la época en la que "la primavera vuela, los melocotones y los albaricoques florecen, vienen las mariposas y las abejas", el campo comienza a estar ocupado y el trigo también entra en la etapa de volverse verde.
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¿Cuáles son los secretos del cuidado de la salud durante el Equinoccio de Primavera?
Prevenir la somnolencia primaveral
Acuéstate temprano y levántate temprano, no te acuestes más tarde de las 11:00, pero no te acuestes antes de las 9:30 (comparado a la persona promedio). Acostarme demasiado temprano me impide dormir, me doy vueltas y finalmente me quedo dormido muy tarde. Es fácil sentir sueño cuando vas a trabajar y a clase al día siguiente. Participar en actividades al aire libre los fines de semana. Además de aumentar el ejercicio moderado durante el equinoccio de primavera, también se pueden mejorar los síntomas de la "somnolencia primaveral" comiendo alimentos más refrescantes, como té, café, semillas de sésamo negro, nueces, azufaifas, carne de longan, etc. Comer más alimentos ricos en potasio también puede mejorar eficazmente la somnolencia. Los alimentos ricos en potasio incluyen: harina de germen de trigo, harina de papa, mandioca, frijoles, hongos, hongo negro, algas, azufaifa, dátiles negros, pasas, avellanas, semillas de loto, maní, semillas de girasol, semillas de sandía, semillas de sésamo, muslos de pavo, Camarones, leche en polvo, etc.
Shen Chunwu se peina más.
Mucha gente sabe que la primavera cubre el otoño, pero después del equinoccio de primavera, si la primavera debe cubrir depende del clima. A medida que aumentan las temperaturas, la gente debería reducir gradualmente su ropa. En este momento, la cabeza debe estar menos cubierta, ya que el Yang Qi asciende después del equinoccio de primavera. Peinarse el cabello con un peine o con los dedos puede ayudar a peinar los meridianos yang y ayudar a que la energía yang aumente.
Prevención de enfermedades
El equinoccio anual de primavera es el período de mayor cambio climático. No sólo el clima alterna entre cálido y frío, sino que la calidad del aire también es mala. Por lo tanto, todos deben protegerse contra diversas enfermedades durante este período. Por tanto, hay que llevar una dieta equilibrada, una mezcla razonable de carnes y verduras, y evitar la anorexia, el eclipse parcial o las dietas excesivas. Lo mejor es llevar una dieta ligera, evitar las comidas picantes y comer menos alimentos que no sean fáciles de digerir. Además, bebe más agua para ayudar a desintoxicarte. Preste atención a ponerse o quitarse ropa y preste atención a mantenerse abrigado del frío. También puede hacer ejercicio adecuadamente. En este caso, la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorará enormemente, lo que dificultará la contratación de este tipo de gripe. Los métodos de ejercicio comunes incluyen correr, nadar, caminar, jugar a la pelota, Tai Chi, yoga, aeróbic, levantamiento de mancuernas, barras horizontales y paralelas, etc.
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¿Qué significa el equinoccio de primavera?
El equinoccio de primavera comienza el 20 o 21 de marzo del calendario gregoriano de cada año, cuando el sol alcanza los 0 grados de longitud eclíptica (el equinoccio de primavera), y finaliza el 4 (o 5) de abril. En este día, el sol brilla directamente sobre el ecuador y la duración del día y la noche es casi igual. Es exactamente la mitad del nonagésimo día de primavera, por eso se le llama "equinoccio de primavera". En otras palabras, el fenómeno de que las noches sean más largas que los días en invierno ha cambiado y el clima se ha vuelto más cálido. El mérito de todo esto proviene del sol, el llamado Sol Medio Cielo.
Por eso, adorar al sol es natural y poco a poco se convierte en una tradición.
En la dinastía Zhou, existía un ritual de adoración al sol en el equinoccio de primavera. Libro de Ritos: "Altar". "Yingda Shu" de Kong: "También llamado Equinoccio de Primavera". Esta costumbre se transmite de generación en generación. "Registros de éxitos en la era del emperador Jing" de Pan Qingrongbi: "El equinoccio de primavera y el equinoccio de otoño son las grandes ceremonias del país, y los eruditos no pueden adorarlos. El culto al equinoccio de primavera comenzó en Zhou". Dinastía y se originó a partir de la adoración del dios sol por parte de los antepasados chinos. Las dinastías Xia, Shang y Zhou tenían la tradición de adorar al sol. En verano todavía está oscuro y el día del festival es después del atardecer. En Yin Shangbai, el sol rojo está en el cielo cuando se adora al sol; en Zhou Shangchi, el sol se celebra al amanecer y al anochecer. El "Libro de los Ritos · Ley de Sacrificios" dice: "Es mejor ofrecer sacrificios si entierras menos. Al igual que el altar, también ofrece sacrificios al frío y al calor. El palacio también ofrece sacrificios al sol". : "El palacio también es el altar". "Yingda Shu" de Kong: "El rey también es el rey. "El palacio también es un altar". "Guan Ji" dijo: "Cuando llega el invierno y la primavera, el emperador se va. Al altar, viste de verde, lleva jade sobre sus hombros, guía a los príncipes y ministros y va con el pueblo a adorar a la Cabeza". Desde entonces, la costumbre de adorar al sol en el equinoccio de primavera se ha transmitido de generación en generación.
La mayoría de los lugares donde los antiguos emperadores adoraban al sol estaban ubicados en los suburbios de Beijing. En la dinastía Yuan, había altares. Desde entonces, los emperadores de las dinastías Ming y Qing han adorado al Gran Dios Ming (el sol) en el altar durante el equinoccio de primavera. Asahi se sitúa al comienzo del equinoccio de primavera. Cada año, en los días A, B, E, Geng y Ren, el emperador ofrece sacrificios personalmente, mientras que en otros años los funcionarios ofrecen sacrificios.
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"Equinoccio de Primavera" es el primer artículo sobre los veinticuatro términos solares;
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