Red de conocimientos turísticos - Conocimiento fotográfico - ¿Qué es la sudoración en palmas y plantas? En la medicina china, es una constitución resfriada. Este tipo de enfermedad es fácil de encontrar en personas débiles. Hace frío en el este y calor en las palmas y plantas de los pies en verano. Es fácil "sudar", pero no se debe a la disipación de calor. Una cosa más: porque es fácil sudar, y el sudor es salado y contiene minerales. Estas personas tienen más probabilidades de sufrir deficiencias de minerales. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la constitución puede clasificarse como "fría" o "caliente". Las personas de constitución caliente suelen sudar con facilidad, por lo que generalmente no tienen problemas de edema, pero son propensas al estreñimiento por comer en exceso, y una gran cantidad de heces se convertirán en una pequeña barriga. Por lo tanto, las personas con una constitución caliente primero deben solucionar el problema del estreñimiento y defecar. Deben comer más verduras frías y ricas en fibra para equilibrar su constitución y defecar. Las personas con constitución fría tienden a tener las manos y los pies fríos debido a la mala circulación sanguínea, pero no les gusta hacer ejercicio y le temen al frío. Para mejorar esta situación debemos empezar por la dieta, elegir alimentos calientes y equilibrar su físico. Si quieres saber qué tipo de cuerpo tienes, simplemente haz una prueba y descúbrelo. 1) Me encanta beber bebidas heladas incluso en invierno. (Sí/No) 2) El color de la lengua es rojo oscuro. (Sí/No) 3) Hable con rapidez y precisión. (Sí/No) 4) Muchas heces también huelen mal. (Sí/No) 5) Babea con frecuencia. (Sí/No) 6) Mantenga sus manos calientes por mucho tiempo. (T/N) habló en voz alta. (Sí/No) 8) El color de las mejillas suele ser rojizo. (S/N) 9) Siempre abre los ojos de forma inconsciente. (Sí/No) 10) La temperatura corporal promedio es superior a 36,3 grados. (Sí/No) 11) Tu cuerpo se balancea a menudo cuando te sientas. (Sí/No) 12) Toda la persona parece fuerte, pero en realidad está muy gorda. (Sí/No) 13) Agarre los músculos de la pantorrilla con las manos. Los músculos se agarrarán fácilmente. (Sí/No) Si tu respuesta es "sí" más que "no", tienes una constitución caliente; si respondes "no" más a menudo, tienes una constitución fría. La constitución fría incluye la constitución con deficiencia de Yang y la constitución con flema y humedad. Las personas con constitución fría son obesas, tienen falta de energía, son propensas a la fatiga, la apatía, la sudoración, la flema, la orina excesiva, las heces pesadas, tienen miedo al frío, tienen las extremidades y el cuerpo fríos y les gusta comer alimentos calientes. Los hombres con constitución fría son propensos a enfermedades andrológicas, como frigidez, bajo deseo sexual, impotencia, falta de eyaculación o flujo de semen, escalofríos, contracciones vaginales, sudoración vaginal, dificultad para orinar o amenorrea, baja motilidad de los espermatozoides, infertilidad, etc. Evite sentir frío y humedad al tomar fotografías y cuide bien de Yang Qi. Los alimentos medicinales suaves como la cornamenta de terciopelo, el ginseng, el cordero, el látigo y la baya de goji tienen las mismas propiedades refrescantes, pero en diferentes grados. Los alimentos fríos ayudan a eliminar el fuego y desintoxicar, y pueden utilizarse como tratamiento auxiliar para las enfermedades del fuego y el calor. Todos los síntomas del fuego real, como cara y ojos rojos, delirio maníaco, rigidez en el cuello, erosión oral y de la lengua, encías hinchadas y dolorosas, boca seca, preferencia por bebidas frías, orina corta y roja, heces secas, lengua amarilla, pulso rápido. , etc., se pueden tratar como si las materias primas se cocinaran y se comieran, lo que ayuda a extinguir el fuego y eliminar enfermedades. Cuando se habla de alimentación y salud, primero hay que hablar de "sexo". "Xing" (o "qi") se refiere a los diferentes atributos de los alimentos como frío, fresco, tibio, caliente, etc., que en la medicina tradicional china se denominan "cuatro naturalezas" o "cuatro qi". Los alimentos frescos o fríos adecuados para constituciones calientes y enfermedades son alimentos frescos o fríos. Por ejemplo, la sandía es adecuada para síntomas como fiebre, sed e irritabilidad; las peras son adecuadas para síntomas como tos, dolor de pecho y flema excesiva, ambos alimentos fríos. Tibio o caliente son los antónimos de fresco o frío. Cualquier alimento apto para constituciones frías y enfermedades es un alimento tibio o caliente. Por ejemplo, el jengibre, las cebolletas y el cilantro son adecuados para resfriados, fiebre, escalofríos, secreción nasal, dolor de cabeza y otros síntomas. El jengibre seco, el té negro, la pimienta, el vino, etc., son adecuados para el dolor abdominal, los vómitos y las bebidas calientes. , Apto para extremidades frías, escalofríos, dolores articulares reumáticos, etc. Todos son alimentos calientes. La naturaleza de la comida neutra se encuentra entre la comida fría y la comida caliente. Es adecuada para el físico en general y puede ser elegida por personas con enfermedades de frío y calor. Los platos vegetarianos son en su mayoría productos nutricionales y de salud generales. Como arroz, fideos, soja, batatas, rábanos, manzanas, leche, etc. A partir del análisis de más de 300 alimentos de uso común registrados en libros de medicina tradicional china y dietoterapia, se encontró que la mayoría de ellos son alimentos neutros, la temperatura y el calor ocupan el segundo lugar, seguidos por el frío y el frío. En general, todo tipo de alimentos tienen funciones nutricionales y de cuidado de la salud. Los alimentos fríos y frescos son negativos y tienen la función de eliminar el calor, purgar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar. La comida caliente es yang y tiene los efectos de disipar el frío, calentar los meridianos, desbloquear colaterales y apoyar el yang. A diferencia del frío o el frío, cualquier alimento adecuado para la constitución fría y las enfermedades es un alimento tibio o caliente.