¿Eres realmente capaz de practicar la acupuntura?

El primer nivel de Kung Fu

“Los puntos de acupuntura son más fáciles de identificar que los puntos de acupuntura”. El método de acupuntura consiste principalmente en conocer todos los puntos de acupuntura del cuerpo, no sólo diciendo dónde están, sino también acariciándolos con los ojos cerrados. De lo contrario, es como un ciego mirando un caballo. La identificación de los puntos de acupuntura debe ser meticulosa y precisa sin discrepancias. El método de práctica específico es:

Para aprender el método de selección de puntos de acupuntura, primero debes aclarar los nombres de los doce meridianos y luego familiarizarte con la ubicación de cada punto de acupuntura y la relación entre los meridianos y los órganos internos. . El método de entrenamiento específico es: tomar madera dura, planificarla y hacer una figura de madera. Primero, dibuje y marque los puntos de acupuntura de un determinado meridiano en el cuerpo y toque los puntos a lo largo de su meridiano de tres a cinco veces al día, tres. a seis veces cada vez. Después de familiarizarme con él, lo cambié a nocturno y practiqué durante más de un mes. Si puedes encontrarlo en la oscuridad, podrás llegar al arte original, pero puedes cambiarlo una vez y aumentarlo sucesivamente de forma inteligente. Después de practicar todos los puntos de acupuntura del cuerpo humano, combinado con entrenamiento general, aquellos que puedan practicar con precisión todos los puntos de acupuntura en la oscuridad tendrán éxito.

Los puntos de acupuntura del cuerpo humano ocupan un área muy pequeña, y el área en la que se debe hacer clic son solo dos o tres puntos, así que no seas descuidado y cometas errores como este cuando practiques por primera vez. . La práctica debe progresar de menos a más, de lo simple a lo complejo, de lo ligero a lo pesado, de lo corto a lo largo, del sufrimiento a la permanencia.

Aprender el método de acupuntura, ya sea para sujetar a alguien o para rescatarlo, requiere habilidades reales y alta tecnología. De lo contrario, si controlas al enemigo, serás controlado por el enemigo y salvar a las personas los retrasará.

Los antiguos decían

Si pierdo mis habilidades y me atrapan, él me prestará su poder para matar gente.

Primero debes aprender a rescatar a alguien que accidentalmente lastima a una buena persona, antes de poder recuperar tu capacidad de controlar tareas irreales y sin soluciones. También debes practicar los métodos de acupuntura desde cero. Aunque Jin se refiere a ello, debemos recordar que "el corazón y la mente están en armonía, la voluntad y la fuerza están en armonía, la fuerza y ​​la energía están en armonía, las manos y los ojos están en armonía y la habilidad está en armonía con la coincidencia". "El yin y el yang están unificados, los cinco elementos buscan su fundamento y el fundamento es la fuerza"; "La fuente del poder es el qi y la sangre, y el qi y la sangre están estrechamente relacionados"; es el comandante de la sangre"; "El Qi se mueve con la sangre, y la sangre fuerte significa qi lleno". Por lo tanto, las personas que practican acupuntura necesitan aumentar la nutrición para fortalecer el Qi y la sangre, y practicar Qigong intensamente para ganar fuerza.

Para aprender el método de los puntos de acupuntura, debes "comprender la teoría de los puntos de acupuntura". Todos los eruditos deben entenderlo cuidadosamente y practicarlo en todo momento, sin importar la forma, como al lado de la cama, la mesa, el borde del suelo, en el camino, etc. Explore siempre los principios de los puntos de acupuntura, siga los principios y encuéntrelos punto por punto, y definitivamente obtendrá algo. Por ejemplo, dónde debe estar el Qi y la sangre en un momento determinado, hacia dónde debe fluir en un momento determinado, cuándo debe comenzar y dónde debe terminar, etc. , empuja y toca con cuidado.

Para aprender a seleccionar los puntos de acupuntura, también es necesario conocer la circulación del Qi y la sangre, si un determinado meridiano es retrógrado o anterógrado, ascendente o descendente, izquierdo o derecho, etc. Debes distinguir claramente y conocer los detalles para que puedas ser hábil y dar en el blanco. No funcionará si lo pierdes de adelante hacia atrás, de izquierda a derecha o de arriba hacia abajo. Para aprender el método de acupuntura, también debe estar familiarizado con la trayectoria de la circulación sanguínea y los cambios en los meridianos del cuerpo humano, cuándo pasa la circulación sanguínea, por qué meridianos, qué puntos de acupuntura se inyectan y qué tan urgente es.

La belleza de la acupuntura radica en seleccionar los puntos de acupuntura y llegar al grano. El espíritu reside en la buena vista, las manos rápidas, la precisión, la velocidad y la fuerza, y no tiene nada de malo. En el clavo. Si no tienes habilidades reales, todos irán a hacer acupuntura y terminarán con las manos vacías. No solo no puede controlar al oponente, sino que también abrirá una brecha para el oponente y será atacado por el oponente. Hay otro dicho sobre el significado de los puntos de acupuntura, es decir, "antes de que llegue el Qi, la sangre ha pasado". En otras palabras, incluso si no apuntas a la cabeza del qi y la sangre, es difícil que tus dedos funcionen. Debido a que la circulación del qi y la sangre y el momento y la ruta de la inyección del qi y la sangre en cada punto de acupuntura tienen ciertas reglas, el método de aprendizaje de los puntos de acupuntura requiere una comprensión profunda de la ruta y la ruta del qi y la circulación sanguínea para que sea efectivo. y derrotar al enemigo.

El anciano dijo: "Hay cinco ramas de qi y sangre, dos arriba y abajo, dos a la izquierda y a la derecha, y el frente a la derecha es el más importante". Cuando actúes, debes apuntar al objetivo y ser feroz. El ganador responderá a todo lo que le pidas. También se dice que el Qi y la sangre son sencillos. La sangre es feroz y la mente recta. De hecho, todos están corrigiendo los puntos de la rama anterior, pero tienen puntos de vista diferentes.

Song Koujue dijo:

La belleza de la acupuntura radica en cuándo la sangre llega a la cabeza, cuándo perseguirla y dónde inyectarla.

Cuando las cinco ramas del qi y la sangre fluyen por los puntos de acupuntura, hay que distinguirlas cuidadosamente para asegurarse de que no hay errores.

Más tiempo, más magia, más conocimiento, cinco cabezas inyectadas con sangre, recuerda luchar y agarrar la cabeza recta.

Si dejas pasar una buena oportunidad, no olvides practicar la acupuntura Qi.

Para practicar la acupuntura, existen tres secretos: primero, comprender los meridianos, los puntos de acupuntura y los principios del qi y el movimiento de la sangre; segundo, conocer la relación entre el qi y el movimiento de la sangre y los cinco elementos y el tiempo. ; tercero, familiarícese con los puntos de acupuntura y recuérdelos.

Al aprender el método de acupuntura, también debes utilizar métodos de examen para verificar lo aprendido. Lo que está bien, lo que está mal, lo que es excelente, lo que está bien, lo que está mal, lo que está bien, lo que está mal, lo que es excelente. Hay cuatro formas de hacer preguntas:

1. Verifique los puntos de acupuntura

Haga una figura de madera, dibuje todos los puntos de acupuntura del cuerpo humano y use los dedos o una regla de enseñanza para Señale todos los puntos de acupuntura en la figura de madera. Los eruditos respondieron uno por uno. El profesor puede preguntar primero sobre el punto fatal, luego sobre el punto más grande y finalmente sobre el punto más pequeño. También puede preguntar primero sobre los puntos meridianos y luego preguntar sobre puntos extraños fuera de los puntos meridianos, o puede preguntar al azar.

2. Pregunta por los meridianos

Utilicemos un hombre de madera para probar. Dibuje los meridianos y los meridianos impares en la superficie del cuerpo de madera y enseñe a los estudiantes: ¿Qué meridianos está tocando el herido? ¿Qué pasó con este meridiano? ¿Cuáles son los síntomas de la persona a la que se le ordena? ¿Qué técnicas y medicamentos utilizan los rescatistas? ¿Cuál es el efecto? Espera, haz preguntas día a día, punto por punto a lo largo de los meridianos.

3. Explora la relación entre el qi, la sangre, los puntos de acupuntura y los órganos internos del cuerpo humano.

Para aprender a seleccionar puntos de acupuntura, debes examinar en profundidad la circulación del Qi y la sangre en el cuerpo humano, y la estrecha relación entre los puntos de acupuntura de las extremidades y los cinco órganos internos. Debes conocer los puntos de acupuntura y las rutas por donde circulan el Qi y la sangre en un momento determinado, así como la relación fisiológica entre los puntos de acupuntura y los órganos. Debes conocer las respuestas a fondo, para que puedas seleccionar con precisión los puntos de acupuntura importantes al golpear. y cada disparo debe tener éxito.

4. Las preguntas deben ser virtuosas

El manual de boxeo dice: "A los discípulos que no respetan las reglas del templo y no tienen virtud fuera de la puerta nunca se les enseñará el arte de la acupuntura". Aunque los discípulos comunes y corrientes pueden enseñar el arte de la acupuntura, nunca podrán enseñar el arte de los puntos de acupuntura fatales o controlar a las personas".

Los monjes de las generaciones pasadas hacían cumplir estrictamente las reglas y actuaban con cautela al enseñar a sus discípulos. . A los discípulos que no hayan sido inspeccionados durante diez años y tengan altos estándares morales no se les enseñarán habilidades de acupuntura para evitar que dañen al país y a la gente. Por otro lado, para los discípulos que solo tienen virtudes pero no talentos reales, no enseñar el método interno, no darse por vencido a medias o tener solo un conocimiento a medias, no ayudará y dañará la reputación de Shanmen Wuwei. Enseñar con sinceridad y cultivar talentos con capacidad e integridad política.

Un buen profesor debe cumplir estrictamente tres reglas: Primero, no estropear los puntos clave al tratar con los demás. En segundo lugar, cuando se encuentre con un callejón sin salida, sea mesurado y no negocie; en tercer lugar, persevere, estudie mucho, no se rinda a mitad de camino y persevere para lograr el éxito final, sin importar lo difícil que sea.

El Segundo Nivel del Kung Fu

El método de la acupuntura es diferente al de los puñetazos y patadas. Derrotar al enemigo depende del poder de un dedo. Debido a su resistencia y dureza, es fácil romper la piel al golpear objetos duros, especialmente para los principiantes. Se recomienda que los principiantes no sean impacientes, y mucho menos practiquen de manera informal, y que un buen maestro los capacite y enseñe paso a paso.

La fórmula de la canción dice:

No seas impaciente cuando aprendas acupuntura por primera vez. Debes seguir los pasos paso a paso y no pasar capítulo tras capítulo.

Para evitar sangrar y dañar el cuerpo, lo primero es respetar la formación del maestro, es decir, la receta de los puntos de acupuntura.

Las personas que practican puntos de acupuntura, después de aprender el primer nivel de Kung Fu, pasarán al segundo nivel de aprendizaje de Kung Fu, que es el Kung Fu.

1. Casa de baquelita

Cuando empieces a entrenar, debes practicar con objetos blandos, como tablas de rompecabezas de paulownia, madera muerta, etc. El método de entrenamiento específico es: sostener lentamente los dedos de la aguja dorada o los dedos de las tijeras doradas, de tres a cinco veces al día, de 15 a 30 veces cada vez. Después de tres meses, puede aumentar gradualmente la intensidad del trabajo con los dedos y el método de acupuntura cambia de lento a vigoroso, de cinco a siete veces al día, de 30 a 50 veces cada vez. Después de tres a cinco meses de práctica, cuando sientas que tu fuerza es fuerte y no te duele cuando enciendes algo, puedes cambiar a una tabla más dura, como una tabla de abeto o una tabla de dibujos animados chinos.

Piedras de punta

Después de un periodo de duro entrenamiento, cuando tus dedos se vayan volviendo poco a poco más sólidos, podrás empezar a practicar las piedras de punta. Practique punto a punto sobre una piedra lisa y dura. La intensidad de los puntos de acupuntura debe aumentarse de ligera a pesada, el tiempo de acupuntura debe aumentarse de corto a corto y el número de acupuntura debe aumentarse de menos a más. . Si sientes dolor o hinchazón en los dedos, puedes reducir la fuerza, el tiempo y la frecuencia según convenga, y no dejar nunca de practicar. Después de practicar durante dos meses, el dolor irá desapareciendo poco a poco. En esta época se puede practicar sobre piedras rugosas, duras y sin esquinas, nada menos que 300 veces al día. Este tipo de entrenamiento duro durante tres a cinco años puede producir resultados obvios.

Saco de arena

Llene la bolsa con arena suelta, de aproximadamente un pie y dos pulgadas de espesor, e introdúzcala con los dedos, 360 veces al día. Después de practicar durante tres años, derramé la arena suelta y la llené con piedras pequeñas, de unos cinco centímetros de espesor.

Practica por otros tres años, luego llénalo con arena de hierro y practica 380 veces al día. Practique durante otros tres años, aumente a 500, continúe practicando durante tres años, luego retire el mineral de hierro, reemplácelo con limaduras de hierro y duplique su investigación y práctica. Las limaduras de hierro son afiladas y pueden lastimarte los dedos fácilmente, así que ten cuidado. Pero no dejes de aprender y practicar sólo por el dolor físico. Los antiguos decían: "Sólo cuando estás dispuesto a sangrar y lastimarte puedes lograr el éxito". "Sólo cuando estás decidido a tener éxito y pasar por dificultades puedes convertirte en un héroe".

Se necesitan unos tres años para practicar con sacos de arena. Utilizar la punta de la carne para golpear objetos duros como terrones y madera también es muy eficaz. Si golpeas a alguien, el efecto será asombroso.

Practica la fuerza máxima

Usa toda tu fuerza para levantar un brazo y concéntrate en las yemas de los dedos para presionar cosas duras. Esta es la fuerza máxima. Los ejercicios de empuje todavía progresan de suaves a duros. La suerte primero se convierte en fuerza y ​​luego te golpea. Cuando ejerzas fuerza, auméntala gradualmente de ligera a pesada, luego detente hasta que estés exhausto antes de continuar. Es recomendable realizar de 300 a 500 brazadas todos los días y practicar de forma continua todos los días.

Para los puntos débiles, puedes usar un dedil (hecho de tres capas de tela blanca gruesa) para practicar. Primero, agrega granos y arena, luego reemplázalo con madera podrida y gradualmente conviértelo en madera dura. , pared, piedra o incluso hierro.

Practicar el agarre

El agarre es la técnica de controlar a una persona utilizando el pulgar, el índice y el medio para sujetar los puntos. El método se basa en la gravedad con el dedo índice como punto medio. El pulgar y el dedo medio agarran el punto primero y luego ayudan al dedo índice a agarrar a la persona. El método de entrenamiento es: las secciones distales del pulgar, índice y medio están ligeramente dobladas hacia adentro, como un olécranon, con forma de cono y afiladas como una lanza. Usa tres dedos con todas tus fuerzas, júntalos con fuerza y ​​usa todo tu cuerpo. Practique agarrar objetos de tres a cinco veces al día, de 100 a 250 veces cada vez. Si practicas duro durante tres a cinco años, tendrás éxito.

Si practicas mucho, puedes agarrar las partes vitales del oponente, chasquear los dedos con fuerza y ​​aplastarlo en pedazos. Los principiantes pueden practicar primero agarrando bloques de tierra y frutas, y luego practicar agarrando ladrillos, piedras y otros objetos duros después de un cierto esfuerzo. Si eres débil, puedes practicar atrapar arena y pelotas (usa un paño blanco para coser una pequeña bolsa esférica, llénala con arena y cósala), dos o tres veces al día, de 30 a 50 agarres cada vez. Las personas fuertes pueden practicar agarrando palos, planchas, latas de vino, etc. (En el interior hay arena de hierro o trozos de hierro).

Los métodos mencionados anteriormente son todas habilidades externas, que están dirigidas a aquellos que no están adheridos al cuerpo humano y son difíciles de trabajar. Donde hay voluntad, hay un camino. Sin embargo, es difícil oler la fuerza interna de poder golpear a las personas sin golpearlas, y es aún más difícil practicar las habilidades.

Quienes practican la acupuntura a veces resultan heridos accidental o involuntariamente por otros, y deben ser tratados rápidamente y enjuagados con agua. Si puedes darte una ducha antes de practicar, podrás prevenir accidentes. La receta es: 30 gramos de pinellia cruda, 30 gramos de Nanxing cruda, 30 gramos de Qianhuo, 30 gramos de cáscara verde, 30 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 45 gramos de Chuanxiong, 45 gramos de corteza de elefante, 45 gramos de incienso, 45 gramos de astas, 6 gramos de piel de tomate, 60 gramos de Lithospermum, 5 kilogramos de vinagre maduro.

Poner todos los medicamentos anteriores en una cazuela y sofreírlos juntos para eliminar los residuos. Al calentar, coloque las manos en un recipiente y remójelas. Cuando el brebaje surta efecto, cuando el gas que detecta la temperatura sea como hormigas en el cuerpo, séquelo y practique.

Esta receta puede prevenir problemas, tiene el efecto de relajar los músculos, activar la sangre y desbloquear colaterales, nutrir la sangre y el qi, fortalecer la médula y los huesos. Es una buena forma de practicar los puntos de acupuntura. Adecuado para practicar habilidades externas como insertar piedras en la arena.

Otra receta: una planta de impaciencia, una o dos ramas de morera, una o dos ramas de melocotón, una o dos astas de ciervo, cinco qian de piel de elefante, ocho qian de semilla de melocotón de flor roja y raíz de peonía roja, tres qian de incienso amaderado, cáscara verde y cáscara de mandarina Tres monedas por hierba y cuatro monedas por hierba y cuervo. El uso y eficacia de la decocción son los mismos que los anteriores.

Trabajar duro

La práctica debe combinarse con conocimientos básicos como la identificación de puntos de acupuntura, identificación de meridianos, qi y circulación sanguínea, y qigong. Primero, haga una estatua de madera que sea filial y de apariencia similar a una persona real, y use tinta para marcar los doce meridianos y los puntos de acupuntura de uso común del cuerpo humano. Los puntos fatales y los puntos clave deben marcarse con diferentes colores y hacer clic en forma apropiada (por ejemplo, los 36 puntos fatales son rojos, los puntos clave son amarillos, etc. Sin embargo, la ubicación de los puntos marcados debe ser precisa, de lo contrario). conducirá a errores de posición y será control del enemigo.

El método de práctica específico es: practicar golpes, primero memorizar los puntos de acupuntura, mirar al hombre de madera, a un pie o dos pulgadas de distancia, seleccionar un punto de acupuntura a voluntad y luego comprobar si es preciso. Si no hay diferencia, cambia sus puntos y golpéalos poco a poco hasta cubrir la persona de madera con ellos. Este es un ciclo. Practique dos o tres ciclos todos los días. Cuando pueda alcanzar con precisión los puntos de acupuntura con los ojos cerrados, podrá recurrir a la técnica de tapping. El método es: hundir el Qi en el Dantian, transportarlo por todo el cuerpo, ajustar la esencia y el Qi, enfocar los dedos y tocar los puntos clave de la figura de madera. Al ejercer fuerza, primero lenta y luego rápida, primero ligera y luego pesada, utilizando tanto dureza como suavidad. La perseverancia conducirá al éxito.

Novatos: una o dos veces al día, menos de 5O~15O cada vez.

Después de tres meses de entrenamiento, si no es malo y se demuestra que es correcto, se puede aumentar a 15O~3OO tres veces al día.

Es recomendable practicar algunas habilidades de 5 a 7 de la mañana y de 10 a 11 de la noche no menos de 3OO por día, pudiendo practicar adecuadamente entre medias.

Shaolin señaló al famoso maestro Rujing y dijo:

Practicar habilidades reales en Shaolin requiere perseverancia.

Practicar qigong duro es la forma fundamental de empujar montañas y ríos.

En segundo lugar, practica las habilidades con los dedos. Los días de semana, primero debes concentrarte en practicar un poco de tierra y luego practicar con Toon.

Practica más con rocas, estudia mucho durante cinco inviernos y primaveras, y practica con placas de hierro, y no tendrás miedo de las dificultades.

El secreto para practicar maravillosas técnicas de digitación en artes marciales está en los ojos.

Primero practica los puntos de vista, luego practica la visión de los puntos de acupuntura y practica en el cuarto oscuro para distinguir la verdad de la falsedad.

Puedes aprender la verdad sobre las artes marciales señalando con los dedos por la noche y con tus ojos durante el día.

Treinta años de duro trabajo pueden conducir a habilidades reales.

El monje Zhanju practica algunas habilidades de canto:

A menudo se utilizan tres métodos durante la acupuntura. Recuerda que puedes ser una figura de madera en todo momento.

El estándar detallado para meridianos y puntos de acupuntura es el negro verdadero, y el color de los puntos de acupuntura es ciegamente preciso.

2. El entrenamiento de Qi combinado con Beng Jin se realiza de una sola vez. La apertura inicial de los puntos de acupuntura es suave y gentil.

Con dureza y suavidad, entré uno por uno a la tercera sala de tinta y practiqué usando ceniza blanca para encontrar patrones de agujeros en mis palmas.

Si una casa oscura da miedo, un día luminoso es el acertado. Te aconsejo que practiques artes marciales y no tengas miedo de las dificultades.

Los árboles pequeños se convertirán en bosques después de mucho tiempo.

Practica tu vista

El tercer nivel de kung fu

El manual de boxeo dice:

La magia de los puntos de acupuntura es cara y el tercer nivel El nivel de kung fu es gradual y ordenado. Estudiantes, solo el tercer nivel de poder mágico está disponible.

Está a sólo diez pasos del dolor del asesinato. Si un buen maestro puede salvarlos, ¿cómo podemos utilizar el bien y el mal?

Dominarlos no hará daño a nadie. ¿Por qué no muestras misericordia?

El primer y segundo nivel de acupuntura Shaolin son ejercicios ordinarios, sólo el tercer nivel de ejercicios de kung fu es extraño. Después de dominar el primer y segundo nivel de kung fu, las personas que practican puntos de acupuntura deben estudiar mucho para evitar que sus habilidades se deterioren, y también deben trabajar duro para practicar el tercer nivel de kung fu.

El punto clave del tercer nivel de Kung Fu es usar la fuerza para impulsar el Qi, el Qi se convierte en Jin y puede controlar a las personas a distancia.

1. Habilidades de destrucción del algodón

Usa algodón para hacer una bola del tamaño de una nuez y colócala en el estante de madera del interior. La tabla de madera está a la misma altura que el pecho del practicante. El practicante se para a uno o tres pies de distancia del soporte, sostiene la palma de su mano derecha, realiza tres rondas de suerte y luego apunta a la bola de algodón en el soporte, más de 300 veces al día. Cuando la bola de algodón puede ser arrastrada por el viento provocado por el golpe, el practicante puede perforar el agujero a dos pies de distancia del marco de acuerdo con el método anterior. Después de quitar la bola de algodón, colóquela a tres pies de distancia del marco y haga el agujero como se describe arriba. Si la bola de algodón se puede lavar, puede usar el pulgar, el dedo medio y el índice para empujar la bola de algodón hacia adelante con aire. Si practica durante mucho tiempo a 500 por día, puede lograr el éxito en aproximadamente 10 a 10 minutos. 20 años y estará lejos de ser abrumador.

2. Sopla la potencia de la lámpara

El método de entrenamiento es similar a destruir bolas de algodón. Enciende una lámpara de aceite o una vela y colócala sobre la mesa. El practicante se para a un metro de distancia de la mesa. Después de que pasó su suerte, apuntaron a las llamas que tenían delante y golpearon. Siga el método anterior para retirarse a Zhang Yu. Cuando pueda apagar las luces después de golpear, practique boxeo con tres dedos hasta que le indiquen que apague las luces.

Zhanhua Monk Acrobatic Song Yue:

Setenta y dos habilidades de artes marciales, únicas en Kung Fu. Uno de ellos jugaba con una bolita de algodón.

Aumenta gradualmente hasta el punto en que el hierro de piedra puede soplar rocas y hacerlas rodar, y la fuerza del viento es como empujar nieve.

En segundo lugar, al apagar las velas por la noche, puedes utilizar tu boca luminosa para apagar la lámpara, primero cerca y luego a un metro de distancia.

Practica soplando luces durante 50 días, practica duro durante medio día y sopla los frenos del enemigo sin parar.