La forma correcta de sumergirse en aguas termales en Japón La etiqueta de bañarse en aguas termales en Japón
La siguiente es la forma correcta para mí de sumergirme en una fuente termal: el primer paso es probar la temperatura del agua de la piscina. En primer lugar, comprueba con las manos o los pies que el agua del manantial esté a la temperatura adecuada. Nunca saltes a una piscina de aguas termales de una vez.
El segundo paso es calentar primero y luego calentar. Hay piscinas con diferentes temperaturas en el área de aguas termales. El remojo desde aguas termales bajas hasta aguas termales altas debe realizarse paso a paso y adaptarse gradualmente a la temperatura de la primavera;
El tercer paso es dominar la temperatura. tiempo. Generalmente, los baños termales se pueden sumergir repetidamente durante 20 a 30 minutos cada vez. Si siente sequedad en la boca o opresión en el pecho, descanse junto a la piscina y haga ejercicios de estiramiento antes de beber.
Un poco de agua destilada para rehidratar. A algunas personas les gusta que todo su cuerpo esté rojo, pero deben prestar atención a si experimentan latidos cardíacos acelerados o dificultad para respirar.
El cuarto paso es el masaje y la coordinación. Un masaje de puntos de acupuntura adecuado mejorará el efecto de las aguas termales en el cuidado de la salud y tendrá efectos terapéuticos obvios en ciertas enfermedades.
El quinto paso, prestar atención a las prisas. Utilice la menor cantidad posible de champú o gel de baño y simplemente enjuague su cuerpo con agua.
Etiqueta de las aguas termales La etiqueta de las aguas termales se puede dividir en tres partes: antes del baño, durante el baño y después del baño.
En la mayoría de los hoteles de aguas termales de estilo antiguo (sé que en realidad este es uno de los complejos de muchas personas), hay muchos más baños termales públicos que privados. Así que lo que quiero decir aquí es "Cómo llevarse bien con los demás en las aguas termales".
Asegúrese de confirmar el horario comercial de las aguas termales públicas antes de sumergirse en el agua. Tome mi propia experiencia como ejemplo. Una vez me encontré con un pequeño baño al aire libre en un hotel de Atami: el horario de apertura es de 08:00 a 10:00.
Mujer, 10:00-17:00 hombre, 17:00-20:00 mujer, 21:00-03:00 hombre. Entonces, si vas a las aguas termales sin confirmar la hora,...
Además, los requisitos para todas las aguas termales en Japón son: ducharse antes de entrar a la piscina, no entrar al baño sin ropa; entrar al baño con pantuflas. Estos mensajes no le avisarán, pero sígalos conscientemente; de lo contrario, será despreciado y multado.
Algunos hoteles de aguas termales pueden traer bebidas a las aguas termales. Para prevenir la deshidratación, pueden comprar bebidas deportivas, leche o incluso cerveza para sumergirse en el agua (algunas aguas termales no proporcionan alcohol por cuestiones de seguridad).
Asegúrate de recordar estar "limpio" al sumergirlo en agua. Lo primero es tener cuidado de no derramar agua sobre los demás. No es educado. Por supuesto, aunque todo el mundo es abierto al respecto, no es bueno mirar el cuerpo de otras personas, especialmente aquellas con discapacidades o tatuajes (no todas las aguas termales prohíben los tatuajes, así que no te fíes de Urban Chicken Soup).
La última vez mi amigo conoció a unas chicas de China. La otra persona no sabía que mi amigo sabía chino, así que dijo frente a los demás: "¡Tengo muchas ganas de frotar barro!", lo que asustó a mi amigo y lo sacó de la piscina. No es que no puedas frotar el barro, pero hazlo cuando te duches y no frotes el barro en las piscinas públicas. ...
Después de remojar en agua, es importante secar el agua a tiempo. Después de salir de la piscina, sécate cuidadosamente con una toalla pequeña y luego ponte el albornoz sin prisas.
Agregaré algunos 1 más. Cuando conozcas a alguien con un tatuaje, no tomes la iniciativa de saludarlo, no lo mires directamente y no le eches agua (claro, no es bueno tirarle agua a nadie). Lo mejor es parecer relajado y marcharse rápidamente.
2.
Cuando un hombre sale de la piscina, debe tener una toalla en la mano para cubrir sus partes íntimas. Además, esta toalla no se debe permitir en la piscina. Incluso si lava toallas, lávelas en un tanque de agua o en una ducha cercana. No conozco los requisitos de las mujeres porque nunca he comido sopa de mujeres.
3. La toalla que acabamos de mencionar se puede usar como almohada cuando se empapa en agua, o se puede usar para cubrirse la frente, pero no cubra la cara, ya que da mala suerte.
4. En caso de desmayarse en la piscina, prepare bebidas deportivas o leche antes de entrar a la piscina.
5.
Presta atención a la temperatura del agua: Una fuente termal general tiene al menos tres piscinas: agua caliente, agua tibia y agua helada. En términos generales, basta con "remojarlo" normalmente en agua tibia. Mi orden es: tibio, caliente, hielo, caliente, hielo, caliente, hielo, caliente... Básicamente, no te resfriarás si lo tiras unas cuantas veces en invierno, pero no es recomendable para personas con problemas de salud. salud para probarlo.
6. Mejores aguas termales tendrán saunas (secas) y baños de rocas.
Después de cocinar al vapor, asegúrese de enjuagarse antes de ingresar a la piscina.
7. No beber si está mojado. Beber en las aguas termales es genial, pero si bebes demasiado te ahogarás o te caerás y golpearás las rocas.
8. La sopa al aire libre es mejor en días de lluvia o nieve. Si estás muy cansado después de un largo viaje en autobús o de una larga caminata, no puedes ir a las aguas termales inmediatamente, de lo contrario estarás aún más cansado después del baño.
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9. Quédate despierto hasta tarde y sumérgete en aguas termales. Si no duerme lo suficiente o se queda despierto hasta tarde, puede sufrir shock o isquemia cerebral si de repente se sumerge en una fuente termal a alta temperatura. No hay necesidad de emocionarse tanto por tomar un baño de aguas termales. Primero toma una siesta ~
10 Después de remojarlo en las aguas termales, mételo en el horno inmediatamente. La temperatura del horno es muy alta. Si lo mete en el horno inmediatamente después de remojarlo en una fuente termal, sus lágrimas se evaporarán rápidamente, sus ojos perderán su capacidad de eliminar cosas y las bacterias se reproducirán fácilmente. Al mismo tiempo, el azufre y las sustancias minerales pueden adherirse a la superficie del globo ocular, provocando daños e inflamación en la piel de la córnea.
12. Cada vez hay menos lugares donde bañarse al aire libre. Si desea encontrar una, debe elegir "una habitación" o "reducción de préstamo" mencionada por @zhouyuan. Esto último es una reserva, que es cara pero merece la pena.
13. Intenta buscar fuentes termales en las montañas. El precio es barato y hay poca gente. Me encontré con esto muchas veces cuando estuve solo por una tarde. No se recomiendan Atami y Hakone Town. Las vacaciones son como hacer bolas de masa.
No apto para bañistas de aguas termales1. Las personas con alergias cutáneas no son aptas para baños termales.
2. Las mujeres embarazadas y las personas operadas no deben bañarse en aguas termales.
3. Los pacientes diabéticos no deben sumergirse en baños calientes, saunas o aguas termales durante largos períodos de tiempo, porque las altas temperaturas del agua pueden acelerar la absorción de la insulina inyectada por los pacientes. El consumo de energía del cuerpo, aumenta la carga sobre el corazón y es propenso a accidentes. Se recomienda que los pacientes diabéticos no se bañen durante más de 20 minutos y la temperatura del agua no supere los 40°C para evitar accidentes.
4. Las personas propensas al insomnio no deben sumergirse durante mucho tiempo.
Cualquier persona con enfermedades cardíacas, presión arterial alta o malestar físico no debe utilizar las aguas termales a menos que lo apruebe un médico.