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Jugar baloncesto es un día auspicioso

Puedes hacer ejercicio de forma moderada, pero no excesiva. Aumenta lentamente la intensidad del ejercicio sin sentir dolor.

Amasar con las manos antes de acostarse, que puede combinarse adecuadamente con un masaje médico. Algunos parches y medicinas patentadas chinas se pueden utilizar externamente para promover la circulación sanguínea. Tu medicina es muy buena.

También puede aplicarlo con una toalla ligeramente caliente en momentos normales, lo que puede acelerar la circulación sanguínea local, promover la absorción de líquido tisular y la congestión y reducir la hinchazón más rápido.

¡No apliques compresas frías!

Usaste compresas frías cuando te lesionaste, ahora necesitas compresas calientes. El chico de arriba está diciendo tonterías.

No tengas miedo si no hay lesiones óseas. Hacer una pequeña lesión a los jóvenes puede acelerar su metabolismo y hacerlos cada vez más fuertes. no te preocupes. Te deseo una pronta recuperación.

Cuando bajé, dije: "Los pequeños huesos de tu tobillo están dislocados". Desde que comencé a estudiar medicina, he leído N versiones de libros de anatomía, pero no sé cuál es tu pequeño. Los huesos lo son. No he visto ningún hueso pequeño en los libros. Esta teoría de los huesos pequeños nunca se ha mencionado en los libros de cirugía. Sólo sé que, según los libros que estudié, la causa de la hinchazón es la acumulación de hematomas sanguíneos y líquido tisular provocado por el daño articular.

No sé por qué siento que la radiografía de abajo no es confiable. ¿Es la sensación de abajo más científica que los rayos X utilizados en todo el mundo? Te sientes fuera de lugar.

¿Estaba extraviado?

Por último, me gustaría aconsejar al autor que crea en la ciencia y se mantenga alejado de los charlatanes que se aprovechan de las debilidades psicológicas de los pacientes para defraudar dinero.