¿Se pueden comer papaya y castañas juntas?

Sí, las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales. La papaya fortalece el bazo y ayuda a la digestión, y la fruta es rica en papaína. Se puede preparar en sopa de papaya, castañas y costillas de cerdo para condimentar. El método es el siguiente: Ingredientes: 400g chuleta de cerdo, media papaya, 300g castañas, sal, jengibre, Codonopsis pilosula. Primero, pica las costillas y corta la papaya en cubos. En segundo lugar, lava las costillas del agua y enjuágalas con agua. Hervir las castañas en agua hirviendo para pelarlas. 3. Poner en una cazuela con agua fría las costillas, el jengibre y la Codonopsis pilosula. Cuarto, después de hervir, continúe cocinando a fuego lento durante 20 minutos. 5. Añade las castañas. (No cubra la tapa) 6. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora. 7. Agregue la papaya y cocine a fuego lento durante 10 minutos. 8. Agregue la cantidad adecuada de sal al gusto. El sabor del rocío frío: Papaya y castañas cocidas con rocío frío

Ingredientes

Media papaya, 10 castañas y cantidad adecuada de leche.

Ejercicio 1. Retire la piel interior y exterior de las castañas crudas (use un cuchillo para hacer una cruz en la parte superior de las castañas crudas, tírelas a agua hirviendo durante 3-5 minutos, sáquelas para pelarlas fácilmente) y córtelas en trozos pequeños. pelar y cortar la papaya en trozos. Lo mejor es quitar la piel interior adherida a las semillas. Evita el olor extraño de la papaya. 2. Si cocinas para dos personas, pon las castañas en dos tazones de arroz y cocina por unos 15 minutos. minutos, agregue la papaya y cocine por otros 5-8 minutos (no agregue demasiada agua, es mejor que quede un poco de papaya después de la cocción 3. Hervir hasta que no quede agua en la olla, verter la cantidad adecuada); cantidad de leche, hervir hasta que hierva y apagar el fuego.

Los niños que nacen con insuficiente qi renal no podrán caminar cuando lleguen a la edad en la que pueden hacerlo, tienen piernas débiles o hablan tarde. Puedes darle algunas castañas todos los días para reponer sus riñones y su qi con comida.

Las personas mayores con insuficiencia renal y cintura y pies débiles también pueden comer unas cuantas castañas al día para fortalecer sus músculos y huesos.

Sin embargo, no es aconsejable comer demasiadas castañas, ya que pueden provocar fácilmente un estancamiento de gases. Por ejemplo, los niños tienen más probabilidades de enfermarse si comen castañas asadas con azúcar, por eso aquí comemos castañas hervidas en agua azucarada.