¿Puedo comer en el hotel durante el periodo de confinamiento?

No se puede ir a restaurantes a comer durante el confinamiento, pero sí se puede comer sal con moderación durante el confinamiento. Pero lo mejor es comer principalmente alimentos ligeros y calientes, y evitar los alimentos picantes, excitantes, fríos y fríos. Si estás amamantando, también debes beber más sopa y agua. Por ejemplo, intente consumir la mayor cantidad posible de sustancias ricas en proteínas y calcio, así como frutas y verduras ricas en vitaminas, para favorecer la cicatrización de las heridas, y evite consumir sustancias picantes e irritantes para no afectar la herida. Además, también conviene ingerir algunos alimentos de fácil digestión para evitar el estreñimiento, que no favorece la recuperación de la herida. Durante el confinamiento también se debe prestar atención a mantener la higiene local de la vulva para evitar infecciones. El período de alta de los loquios posparto para las mujeres es de aproximadamente 6 semanas. En este momento, es el período de recuperación del útero. Las relaciones sexuales están prohibidas para evitar infecciones intrauterinas o daños al útero. Además, preste atención a los controles periódicos para comprobar el estado de recuperación y busque atención médica de inmediato si hay sangrado vaginal anormal.

Las precauciones durante el confinamiento son las siguientes:

1. Mantener el perineo limpio, orinar con frecuencia y no retener la orina. Si tiene un cateterismo, un catéter urinario permanente o abrasiones alrededor de la uretra durante el parto, su uretra puede irritarse y producir esta sensación incómoda. En la vida diaria, preste atención a beber más agua, orinar con más frecuencia y no retener la orina. Puede lavar el perineo con agua tibia y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener limpio el perineo. Vaya al hospital si los síntomas no mejoran o empeoran.

2. La pérdida de peso posparto no requiere un parto prematuro. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente corriente, especialmente para las madres primerizas. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel que tenía antes del embarazo, por lo que necesita ingerir nutrientes ricos y descansar lo suficiente. Además, algunas mujeres embarazadas necesitan amamantar y necesitan suplementos nutricionales. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. Con el tiempo, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la misma, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No pierda peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que coma adecuadamente, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente dentro de los tres meses posteriores al parto.

3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales tras el parto, la piel también mostrará cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias cutáneas. Aunque los productos para el cuidado de la piel se pueden utilizar después del parto, es necesario elegirlos con cuidado y evitar el uso de cosméticos en la medida de lo posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.