¿Qué comer durante el Equinoccio de Primavera? ¡Por favor danos una introducción completa!

Durante el equinoccio de primavera, la temperatura cambia drásticamente, de fría a caliente. En este momento, es fácil provocar un desequilibrio en el cuerpo humano. Manténgase abrigado, beba mucha agua y haga ejercicio con regularidad.

Suele comer más brotes de bambú, semillas de sésamo, maní, lechuga, manzanas, naranjas y otros alimentos que pueden nutrir el yin y la sangre, reducir la flema, eliminar alimentos y tener efectos diuréticos. De hecho, lo más importante es el movimiento ~ ~ La vida está en el movimiento. Buena suerte.