¿A qué deben prestar atención los pacientes con gota?

Unos buenos hábitos de vida pueden prevenir la aparición de muchas enfermedades. La gota es una enfermedad que tiene mucho que ver con los hábitos alimentarios. El dolor y el sufrimiento de la gota son enormes, y los peligros de las complicaciones de la gota también son enormes. La gota puede causar daño renal. Si tienes gota, debes tratarla lo antes posible y prestar atención a tu dieta. Entonces, ¿a qué deben prestar atención los pacientes con gota en su vida diaria? ?

La gota es en realidad un tipo de artritis. La gota se refiere a un trastorno del metabolismo de las purinas en el cuerpo humano, que reduce o aumenta la síntesis y excreción de ácido úrico, lo que provoca hiperuricemia. Cuando la concentración de ácido úrico en sangre es demasiado alta, el ácido úrico se deposita en las articulaciones, cartílagos y riñones en forma de sales de sodio, provocando una reacción inflamatoria de cuerpos extraños en los tejidos, es decir, gota. ?

Hay muchas razones para los ataques de gota, como estrés mental, fatiga excesiva, dieta rica en purinas, lesiones articulares, cirugía, infecciones, etc. Además de utilizar los medicamentos adecuados bajo la supervisión de un médico, los pacientes con gota también deben prestar atención a los siguientes puntos de la vida diaria.

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¿A qué deben prestar atención los pacientes con gota?

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(1) Dieta:

① Cerdo, ternera, cordero, jamón, salchichas, pollo, pato, ganso, conejo y diversos despojos de animales ( hígado, riñón, corazón, cerebro), médula ósea, etc. Se deben evitar en la medida de lo posible los alimentos con alto contenido en purinas; pescado, camarones, espinacas, frijoles, champiñones, champiñones, maní, etc. También hay una cierta cantidad de purina, por lo que se puede comer la mayoría de las verduras, se pueden comer diversas frutas, leche y productos lácteos, huevos, arroz, azúcar, etc.

(2) Beba más agua y mantenga la producción diaria de orina por encima de 2000 ml. Debido a que la aparición de cálculos en el tracto urinario está relacionada con la concentración de ácido úrico en la orina y el valor del pH de la orina, se pueden tomar medicamentos alcalinos cuando sea necesario para prevenir la aparición de cálculos en el tracto urinario.

③Evita comer en exceso o tener hambre.

(4) Controlar el tabaco y el alcohol, especialmente el alcohol. ⑤No beba té, café ni otras bebidas fuertes. ?

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(2) Manejar adecuadamente los factores desencadenantes, desactivar o utilizar menos fármacos que afecten la excreción de ácido úrico, como penicilinas, tetraciclinas, tiazidas en dosis altas y aminopterinas como diuréticos, vitaminas B1 y B2, insulina y aspirina en dosis bajas (menos de 2 g diarios). ?

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(3) Las personas obesas deben perder peso activamente, lo cual es muy importante para prevenir la gota. ?

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Cuatro

(4) Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y evite el exceso de trabajo, el estrés mental, las infecciones y las cirugías. Por lo general, no se recomienda que los pacientes con gota realicen actividades físicas extenuantes como correr o realizar caminatas de larga distancia. ?

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Fin