El pepino de mar es un tesoro nutritivo precioso. ¿Conoces los beneficios de comer pepinos de mar en invierno?
Es particularmente importante tener en cuenta que las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para comer pepinos de mar, por lo que las personas que tienen diarrea a menudo o tienen el estómago hinchado no son aptas para utilizar pepinos de mar como alimento nutritivo. Las personas alérgicas también deben tener cuidado al comer pepinos de mar. Algunos clientes comen pepinos de mar con el estómago vacío todas las mañanas después del comienzo del invierno, alegando que es menos probable que tengan fiebre y resfriados durante todo el invierno. Algunos también le dijeron a Haibao que los pepinos de mar son más nutritivos cuando se comen junto con arroz. Algunos clientes incluso le dijeron a Haibao que a partir del solsticio de invierno y el día del período solar, debes comer pepinos de mar gradualmente a tiempo durante tres meses y que tu cuerpo mejorará en el segundo año.
Aunque el pepino de mar es bueno, su efecto nutritivo sólo se puede lograr después de un uso prolongado. En primer lugar, los tónicos en la medicina tradicional china recomiendan tomarlos después de las comidas, lo que puede hacer que el efecto tónico sea menos intenso y ayudar a las personas a digerir y absorber los nutrientes. Las personas a menudo tienen la impresión de comer pepinos de mar con el estómago vacío y tomar medicinas tradicionales chinas; es mayoritariamente perjudicial para las personas. Tomar la medicina china con el estómago vacío tiene un buen efecto, pero no es adecuado tomar suplementos como los pepinos de mar. Por tanto, la conducta de "comer pepinos de mar en ayunas todas las mañanas" es errónea.
Hoy en día, la mayoría de la gente come pepinos de mar con salsa. Los expertos sugieren que sólo alivia el sabor del pepino de mar y no enriquece su contenido nutricional. De hecho, es una buena práctica guisar el pepino de mar, el pollo y la carne de cerdo cruda antes de cocinarlos. No solo hará que el pepino de mar sea cada vez más sabroso, sino que también permitirá que los nutrientes del pollo y la carne de cerdo cruda penetren en el alimento. pepino de mar, potenciando su efecto nutritivo. Además, los pepinos de mar se comen guisados. Esto puede hidrolizar completamente la proteína, lo que es beneficioso para la digestión y absorción del cuerpo.
Cualquiera que haya estado en Dalian puede haber comido pepinos de mar frescos recién pescados. Expertos autorizados recuerdan que los pepinos de mar frescos contienen una sustancia tóxica llamada equinodermo, que puede provocar náuseas, vómitos y diarrea. Si todo el mundo se siente "adormecido" después de comer pepinos de mar frescos, entonces los "equinodermos" están actuando.
Los pepinos de mar contienen hidrogenofosfato de calcio, conocido como la “hormona del crecimiento” y la “esencia cerebral” del cuerpo. Puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo, mejorar la función inmune y mejorar la función del sistema nervioso, por lo que puede reparar la flexibilidad del cerebro, mejorar la memoria y prevenir la enfermedad de Alzheimer.