La receta de salud del término solar de rocío blanco nutre los pulmones y nutre los pulmones. ¿Comer comida blanca?
El rocío blanco del otoño previene la sequedad. Comer alimentos blancos durante la temporada de rocío blanco dañará el cuerpo debido a la sequedad del otoño y consumirá fácilmente los líquidos corporales. Por lo tanto, a menudo se produce sequedad de garganta, heces secas y piel seca. Por lo tanto, desde la perspectiva de la dieta, se debe prestar atención a nutrir el yin y el mantenimiento de la salud en este momento debe ser "apropiado en todas las estaciones". El otoño corresponde a los pulmones, por lo que debes prestar atención a nutrir los pulmones durante el milenio.
La medicina tradicional cree que los pulmones entre los cinco órganos internos corresponden al "blanco" entre los cinco colores, y la estación corresponde al otoño. La medicina tradicional china utiliza alimentos blancos para prevenir la sequedad. Por tanto, come más alimentos blancos, como rábano blanco, repollo, repollo, coliflor, champiñones, hongo blanco, caña de azúcar, etc. Las hierbas medicinales chinas incluyen almendras, ñame, poria, sésamo blanco, lirio, raíz de peonía blanca, etc. Sin embargo, las personas con alergias deben consultar a un médico profesional antes de decidir si consumirlas.
El rábano blanco es uno de los seis alimentos blancos que pueden nutrir los pulmones con rocío blanco. Según "Rihuazi Materia Medica", puede "resolver la flema y aliviar la tos, y tratar las enfermedades pulmonares y los vómitos con sangre". " De sabor dulce y fresco, ingresa al meridiano del pulmón y del estómago. Contiene glucosa, sacarosa, fructosa, vitamina C, caroteno, etc. Hay un dicho entre la gente de Jiangsu, Zhejiang y Shanghai que dice que "el rábano de invierno es mejor que el ginseng", y esta es la verdad. Por lo general, puedes cocinar una pequeña hilera de sopa de rábano.
La raíz de loto penetra en los meridianos del pulmón, el corazón y el bazo. La raíz de loto cocida es dulce, cálida por naturaleza y no tóxica. Comer raíz de loto cocida puede nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el estómago y el bazo, nutrir y fortalecer el cuerpo. La sopa de raíz de loto tiene efectos diuréticos, depuradores del calor y humectantes de los pulmones.
Tremella fuciformis, también conocida como hongo negro, es dulce, suave y no tóxica. Entra en los pulmones, el estómago y el meridiano del riñón y tiene las funciones de promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones, reponer el qi y el qi. activando la circulación sanguínea, nutriendo el yin y el estómago, fortaleciendo el cerebro y fortaleciendo el corazón. El hongo Tremella es conocido como el "elixir de la vida", "el producto que prolonga la vida" y "el rey de las bacterias". Tiene las características de humectar pero no graso.
La pera es conocida como el "padre de todas las frutas" desde la antigüedad. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, resolver las flemas y reducir el fuego. En otoño, si el clima es demasiado seco, aparecerá sed, estreñimiento, tos seca, etc. o síntomas como polidipsia, tos y flema amarilla provocada por el exceso de calor, se pueden comer más peras;
La soja (productos de la soja) es un alimento natural, verde y saludable, rico en nutrientes y muy beneficioso para el cuerpo humano. Mejorar la función inmune humana: el contenido de proteína en la soja puede alcanzar alrededor del 40%. También contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, que pueden mejorar la inmunidad humana y fortalecer el cuerpo.
Hongo de bambú El hongo de bambú tiene un alto valor medicinal. Tiene los efectos de nutrir y fortalecer, reponer el qi y fortalecer el cerebro, calmar el corazón y fortalecer el cuerpo. Es adecuado para reponer el qi y nutrir el yin. humedeciendo los pulmones y aliviando la tos, eliminando el calor y la diuresis.
Obtenga más información sobre la enciclopedia del zodíaco, el horóscopo del matrimonio, la carrera del horóscopo, la fortuna matrimonial, el signo zodiacal del Dios de la Riqueza, las combinaciones de relaciones, ver la otra mitad, los cálculos del horóscopo, la coincidencia de nombres, la fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro. Puede hacer clic en la parte inferior para realizar consultas en línea (solo para entretenimiento): /xz/