¿Qué frutas son buenas para comer durante la temporada del Milenio?

Millennium es un clima típico de otoño, caracterizado por la sequedad. El cuerpo humano es propenso a la "sequedad otoñal" en otoño. Los síntomas son garganta seca, piel seca, dolor de garganta, tos seca y ausencia de flema. Además de beber más agua, comer los siguientes seis tipos de frutas puede mantenerte alejado de la sequedad otoñal y nutrirte en otoño.

Qiuli 1

La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos. , humedeciendo los pulmones y eliminando la sequedad, y Qiuli es rico en La humedad es exactamente lo que la piel necesita.

2. Apple Company

Las manzanas son ricas en pectina, celulosa, vitamina C y otros nutrientes, y además tienen un muy buen efecto hipolipemiante.

3. Árboles frutales de cítricos

Los cítricos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de apetecer, regular el qi, calmar la sed e hidratar los pulmones. Coma demasiado a la vez para evitar enojarse.

4. Uvas

Las uvas son consideradas una fruta preciosa y se consideran la primera de las cuatro frutas principales del mundo. Es una muy buena fruta que se puede consumir fresca o procesada en diversos productos. Es un tesoro para todo el cuerpo.

5. Granada grande

Las personas con insuficiencia de líquidos corporales, garganta seca y sed incómoda pueden utilizar la granada como una buena terapia dietética. La granada se puede triturar para hacer jugo o hervir en sopa para eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y aliviar la disentería.

6. Pomelo

El pomelo no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también tiene las funciones de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Además, también puede reducir la viscosidad de la sangre y tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares.