¿Cuál es el significado más fundamental del yoga?

Para ser más específicos, el yoga es una forma de práctica personal e iluminación, con el objetivo de "la unidad del cuerpo y la mente". El término "Samadhi" se llama "Samadhi" en yoga, y finalmente se alcanza el estado de "Samadhi". El método principal es controlar y combinar el cuerpo y la mente a través de la disciplina, la postura, la respiración, la meditación y otros métodos para lograr un maravilloso equilibrio. Por supuesto, si hablamos con cuidado, debería haber más de tres niveles de cuerpo y mente, pero en general debería ser así. Los diferentes tipos y sectas de yoga tienen principalmente diferentes métodos y enfoques y, en última instancia, debemos esforzarnos por alcanzar el estado de samadhi. Personalmente, creo que Samadhi (Nota 1) debería ser el mismo estado último de la práctica taoísta y la meditación budista. Como dice el refrán, todos los caminos llevan al mismo destino.