¿Hará más frío después del Festival del Milenio? ¿Sabes más sobre el cuidado de la salud?

Como decimoquinto de los veinticuatro términos solares, la llegada del milenio significa la llegada oficial del otoño. Nuestras vidas finalmente han recibido la señal de enfriarse y podemos sentir la belleza del otoño y saborear las delicias de octubre. Después de que pase el término solar "Rocío Blanco", nuestros arreglos de atención médica también pueden comenzar un nuevo capítulo. Después de todo, la buena salud es lo primero.

El otoño es un término solar de mil años y el otoño es particularmente fresco.

En los últimos días del milenio, la temperatura ha bajado, la brisa fresca sopla muy fresca y la temperatura corporal ha bajado, lo cual es muy cómodo. Durante la temporada del milenio, el clima se vuelve más rápido y más frío, especialmente por la noche y por la mañana, cuando la temperatura será muy baja. La región norte ha ido entrando poco a poco a finales del otoño, por lo que al salir durante este período hay que llevar ropa larga y pantalones largos. Cuando se trata de rocío frío, no solo es necesario usar ropa, sino que también es necesario usar zapatos cerrados. El clima en el milenio cambia bien. En el proceso de cambio de cálido a frío, las personas pueden enfermarse fácilmente debido a cambios repentinos de temperatura. Por tanto, debemos prestar atención a la prevención de resfriados y resfriados durante el nuevo milenio. En climas ventosos, proteja sus articulaciones para prevenir la reaparición del reumatismo.

Manténgase saludable y beba mucha agua durante las estaciones secas.

Cuanto más seco sea el clima, más agua necesitarás beber para proporcionar a tu cuerpo la hidratación adecuada. Climáticamente, el milenio se caracterizó por la sequedad. El viento otoñal se lleva la alta temperatura y seca la humedad del aire. La medicina tradicional china lo llama "sequedad otoñal" y muchas personas experimentarán síntomas como boca seca, garganta seca y piel seca. "En algunas zonas del sur, la gente recolecta pollo blanco guisado con huesos negros 'Diez tipos de blanco' en este día, pensando que comerlo puede nutrir el cuerpo". Según el experto en folclore Gao Wei, estos "Diez tipos de blanco" Generalmente se encuentran entre los 10 tipos de nombres de medicinas a base de hierbas y la palabra "白" corresponde literalmente a "ciervo blanco". "En términos de comida, las batatas de temporada y el longan son más populares". Gao Wei añadió que una terapia dietética simple también es bastante eficaz para eliminar la sequedad. Por ejemplo, el longan puede reponer el qi y fortalecer el bazo, y también puede tratar la anemia y el insomnio. y otras enfermedades Es apto para comestibles. "El otoño requiere calor, por lo que se puede comer carne de pato o algunas frutas y verduras para prevenir la sequedad otoñal". El experto en folclore Wang Juan dijo que se pueden comer todo tipo de peras, uvas y pomelos, o beber un poco de papilla para eliminar la humedad y Sequedad, que puede nutrir tu estómago. "El té de crisantemo también es un buen producto para eliminar el calor interno". Los adultos pueden beber ocho vasos de agua al día para garantizar que al cuerpo no le falte agua.

Esta es la actividad más saludable para realizar durante el milenio

Las actividades saludables se pueden realizar en cualquier momento, especialmente durante estos días del milenio. Podrás beber más papilla alrededor del milenio. Durante el período solar del Milenio, las personas son propensas a sufrir síntomas de debilidad del bazo y del estómago, indigestión y resistencia reducida. En este momento, comer más papilla tibia y tónica no solo puede curar el frescor del otoño, sino también prevenir la sequedad otoñal, lo cual es de gran beneficio para la salud. Como dice el refrán, "las gachas de otoño son agradables", como las gachas de hongos blancos, las gachas de semillas de loto, las gachas de sésamo, las gachas de azufaifa, las gachas de boniato y las gachas de maíz, que son muy buenas "gachas de ciervo blanco". La atención médica en términos solares es una oportunidad particularmente buena para la atención médica.

Obtenga más información sobre la enciclopedia del zodíaco, el horóscopo del matrimonio, la carrera del horóscopo, la fortuna matrimonial, el signo zodiacal del Dios de la Riqueza, las combinaciones de relaciones, ver la otra mitad, los cálculos del horóscopo, la coincidencia de nombres, la fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro. Puede hacer clic en la parte inferior para realizar consultas en línea (solo para entretenimiento): /xz/