Un hombre de 25 años de Shenzhen sufrió un derrame cerebral debido a un estiramiento en una clase de fitness. ¿Se debe responsabilizar al entrenador?

Un hombre de 25 años en Shenzhen sufrió un derrame cerebral después de que un entrenador lo estirara en una clase de fitness, por lo que el entrenador que ayudó al hombre a hacer ejercicio debe ser considerado responsable. Después de todo, el entrenador no entendió completamente el estado básico de los estudiantes y comenzó a entrenar con sobrecarga. Cuando el entrenador presionó el cuello del hombre para realizar ejercicios de estiramiento, éste sufrió una disección bilateral de la arteria vertebral, lo que le provocó un derrame cerebral. Afortunadamente, el hombre fue descubierto a tiempo y con la ayuda de los médicos se restableció el suministro de sangre al cerebro. No dejamos que este incidente afectara nuestra salud, pero a juzgar por este incidente, no debemos usar la fuerza bruta al hacer ejercicio en el gimnasio, sino que debemos ejercitarnos paso a paso para que nuestro cuerpo no sufra daños.

Algunas personas eligen hacer ejercicio como una solución rápida. En este caso, es fácil creer en las palabras de algunos entrenadores no cualificados. Bajo la guía de estos entrenadores, desarrollarán rápidamente sus cuerpos. Como dice el refrán, las prisas generan desperdicio. La mayoría de las personas que vienen a hacer ejercicio son personas que llevan mucho tiempo trabajando en oficinas. La mayoría de estas personas están relativamente débiles debido al trabajo, por lo que cuando estos entrenadores quieren hacer algo rápido, son propensos a golpes como la persona de arriba. Algunos entrenadores usan métodos muy fuertes para estirar a los estudiantes, lo que puede causar fracturas en los culturistas. algo más que no es saludable.

Además, cuando hacemos ejercicio en el gimnasio no debemos optar por tomar atajos. De esta manera, es fácil descomponer nuestro cuerpo de una vez, y cualquier daño físico será algo muy malo, ya sea para los clientes o las empresas. Por eso debemos tratar de evitar este tipo de cosas y elegir un entrenador calificado. Esto es muy importante para nuestros maridos. El fitness a largo plazo también es beneficioso para nuestra salud. Nunca pesque durante tres días y seque las redes durante dos días, así.