¿Qué daño le hace la ira al cuerpo? (Qué daño le hace la ira masculina al cuerpo)
¿Qué daño le hace al cuerpo la ira?
Hiperplasia mamaria
Muchas mujeres sufren dolor e hiperplasia mamaria, muchos de los cuales están relacionados con la ira. Si está de mal humor después de dar a luz, es propensa a sufrir mastitis y las personas de mediana edad y ancianas tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama.
Mareos y dolor de cabeza
A veces cuando estás enojado, tu cara estará roja y tus ojos estarán rojos, tu cabeza estará hinchada y tendrás dolor de cabeza, que puede incluso causar hemorragia cerebral, desmayos repentinos y pérdida del conocimiento.
Ictus e infarto cerebral
La mente y el cuerpo humanos en su conjunto están estrechamente relacionados. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tienen más miedo de enojarse. La ira puede provocar inmediatamente taquicardia, dificultad para respirar, fluctuaciones de la presión arterial e incluso un derrame cerebral.
Azucar elevado en sangre
En los pacientes diabéticos, la ansiedad, la ira y la ira pueden aumentar el azúcar en sangre. En la nueva etapa de la enfermedad, es particularmente importante controlar las emociones negativas para evitar agravar la condición.
Úlcera gástrica
La ira puede provocar excitación del nervio simpático, afectar directamente al corazón y los vasos sanguíneos, reducir el flujo sanguíneo gastrointestinal, ralentizar el peristaltismo, empeorar el apetito e incluso provocar úlcera gástrica, gastritis. y otras enfermedades.
Manchas en la cara
Cuando estás enojado, una gran cantidad de sangre fluye hacia la cabeza, por lo que el oxígeno en la sangre disminuirá y las toxinas aumentarán. Las toxinas pueden irritar los folículos pilosos, causar diversos grados de inflamación alrededor de los folículos pilosos y producir pigmentación.
Isquemia miocárdica
Una gran cantidad de sangre fluye hacia el cerebro y la cara, lo que reducirá el suministro de sangre al corazón y provocará hipoxia miocárdica. El corazón tiene que trabajar más para satisfacer las necesidades del cuerpo, lo que hace que los latidos sean más irregulares y más mortales.
Nódulos tiroideos
La ira altera el sistema endocrino y aumenta la cantidad de hormonas secretadas por la glándula tiroides, lo que puede provocar hipertiroidismo con el tiempo. Al mismo tiempo, la aparición de nódulos tiroideos, agrandamiento y tumores de tiroides también están estrechamente relacionados con la irritabilidad.
Inmunidad reducida
Cuando estás enojado, el cerebro ordena al cuerpo que produzca corticosteroides convertidos a partir de colesterol. Si se acumula demasiado en el cuerpo, obstaculizará la función de las células inmunitarias y reducirá la inmunidad del cuerpo.
Cáncer de pulmón
Muchas personas no saben que las emociones negativas como el mal humor, la depresión y la paranoia son factores emocionales que inducen el cáncer de pulmón.
Enfermedad cardíaca
Una vez que una persona está enojada, el nervio simpático estará demasiado excitado y muy tenso durante mucho tiempo, lo que hará que el corazón se sobrecargue y el ritmo cardíaco aumente. acelerar e incluso arritmia. Con el tiempo, el corazón puede dañarse y provocar eventos cardíacos inesperados.
Presión arterial alta
El mal humor puede provocar presión arterial alta. Especialmente cuando los ancianos sufren un trauma mental grave y se sienten excitados por la ira, la ansiedad y el odio, es probable que provoquen un aumento repentino de la presión arterial. En casos graves, puede provocar accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca e infarto de miocardio complicado por enfermedad coronaria. enfermedad y muerte súbita.
¿Qué le pasa al cuerpo cuando estás enojado?
1. Duplicar el flujo sanguíneo del corazón.
Las investigaciones han descubierto que cuando estás enojado, ¡el flujo sanguíneo de tu corazón se duplica de lo habitual! Cuando estás enojado, la contractilidad del corazón se fortalece, los latidos del corazón se aceleran, una gran cantidad de sangre fluye al corazón y el corazón necesita trabajar dos veces. En este momento pueden producirse arritmias, isquemia miocárdica, opresión en el pecho, palpitaciones e incluso angina de pecho e infarto de miocardio.
2. El hígado es más grande de lo habitual.
¡Después de enfadarse, lo primero que duele es el hígado! El llamado "la ira daña el hígado" significa que si se enoja con frecuencia, contraerá una enfermedad hepática o incluso cirrosis. Las investigaciones también muestran que cuando estás enojado, tu hígado se vuelve más grande de lo habitual. Según la medicina tradicional china, "la ira daña el hígado" y la ira provoca un estancamiento del qi del hígado y discordia entre el hígado y la vesícula biliar. Muchas personas experimentarán "dolor costal y dolor de hígado" una vez finalizado el movimiento de Qi.
3. El sistema inmunológico entra en huelga durante 6 horas
Las emociones humanas están controladas por la dopamina secretada por el cerebro, y la dopamina afecta la secreción de muchas otras hormonas en el cuerpo. Cuando nos enojamos, nuestro cerebro le indica a nuestro cuerpo que secrete un corticosteroide.
Si esta hormona se acumula demasiado en el cuerpo, dificultará el funcionamiento de las células inmunitarias y reducirá la resistencia del cuerpo. Por eso no es exagerado decir que el sistema inmunológico se activa durante seis horas cuando estás enojado.
4. Cuando estás enojado, los alvéolos continúan expandiéndose.
A muchas personas les duelen los pulmones cuando están más enojadas, porque la ira realmente puede dañar los pulmones. Cuando las personas están excitadas emocionalmente, su respiración se acelera e incluso pueden hiperventilar. En este momento, los alvéolos seguirán expandiéndose y no tendrán tiempo de contraerse, por lo que muchas personas sufrirán dolor de pulmón. Por eso la gente suele decir "mis pulmones van a explotar" cuando está enfadada.
5. Disfunción gastrointestinal cuando estás enojado
¡Cuando estás enojado, tu estómago también se enojará! Esto se debe a que el flujo sanguíneo en el estómago se reduce, el suministro de sangre es insuficiente y la peristalsis gastrointestinal es difícil, lo que resulta en una "flacidez pasiva" del tracto gastrointestinal. La ira también puede causar excitación del nervio simpático, lo que lleva a una reducción del flujo sanguíneo gastrointestinal, peristaltismo lento, pérdida de apetito, disfunción gastrointestinal, úlceras gástricas, etc.
6. Bultos en los senos después de enojarse
Muchas mujeres tendrán bultos en los senos cuando están enojadas. Esto es causado por lesiones emocionales internas que provocan estancamiento del hígado y coagulación de la flema. , y también está estrechamente relacionado con la ira. Además, el qi y la estasis sanguínea y el desequilibrio del hígado y el bazo causados por la ira también son causas importantes de bultos en los senos.
7. La glándula tiroides se vuelve hiperactiva cuando estás enojado
Cuando estás enojado, el sistema endocrino se desordenará y la glándula tiroides secretará demasiadas hormonas. La glándula tiroides es un órgano importante involucrado en el metabolismo del cuerpo. Cuando sientes que tu sangre hierve, tu glándula tiroides se estimula, lo que puede provocar hipertiroidismo a largo plazo.
Come más de estos alimentos cuando estés enojado.
1. Piel de naranja
Lavar la piel de naranja, secarla, remojarla en té o remojarla solo en agua. Fresco y refrescante. También puedes poner unas lonchas para aliviar el aburrimiento y como aperitivo a la hora de cocinar.
2. Rábano blanco
Lavar el rábano fresco, cortarlo en trozos pequeños y hervirlo con arroz japónica para hacer papilla. También puede aliviar la tos y reducir la flema, promover la digestión y promover la función del diafragma.
3. Espino
El espino es adecuado para la opresión en el pecho, la sensación de plenitud y el dolor provocado por la indigestión. También tiene ciertos efectos sobre la taquicardia y las arritmias provocadas por la ira. Cómelo crudo, cocido o remojado en agua, todos los métodos son efectivos.
4. Rosa
Beber agua de rosas puede ayudar a la digestión. Las personas que sufren de calor interno y flema pueden beberla para eliminar el calor y resolver la flema. Además, pon un puñado de rosas en el salón. ¡Solo oler las flores te hará sentir mucho mejor!