¿Cuál es la razón por la que los hombres no son guapos? ¿Por qué los hombres no se ven bien?
1. Razones por las que los hombres no son guapos
1. Beber bebidas carbonatadas con hielo
El 70% del cuerpo humano está compuesto de agua. A muchos hombres les gusta saciar su sed con bebidas carbonatadas heladas o alcohol en lugar de agua. Aunque las bebidas coloreadas pueden hacer que el cuerpo se sienta cómodo y delicioso de inmediato, pueden dañar el estómago, en casos leves, pueden causar molestias gastrointestinales, y en casos graves, pueden causar gastritis crónica, haciendo que la cara se ponga amarilla y gris.
2. Date una ducha fría
A los hombres les gusta hacer ejercicio. Después de hacer ejercicio, quedan cubiertos de sudor pegajoso y maloliente. Tomar una ducha fría los refrescará y refrescará instantáneamente. Si esto sucede con frecuencia, debes prestar atención. Los cambios drásticos de temperatura dejan al cuerpo sin tiempo para adaptarse y pueden provocar problemas fácilmente. Debido a que cada poro de la piel se abre después del ejercicio y de repente se enfría, los poros se encogen rápidamente y el calor corporal no se puede disipar a través de la piel.
Si los hombres se bañan con agua tibia, no sólo eliminará mejor el olor a sudor, sino que también ayudará a abrir mejor los poros y a evacuar el sudor. Además, hace que la piel sea elástica.
3. Comer frituras grasosas
Los hombres generalmente tienen gustos fuertes, especialmente los hombres a los que les gusta beber. Generalmente les gusta comer alimentos grasosos y fritos, lo que fácilmente puede provocar obesidad. Esto aumenta el riesgo de enfermedad vascular. Si lo comes durante mucho tiempo, la piel no recibirá suficientes nutrientes ni humedad, y el color natural no será normal. Por lo tanto, los hombres deben adaptarse gradualmente a comer alimentos ligeros, comer más aceite vegetal y menos aceite animal, comer más ajo y pescado y beber cantidades moderadas de vino tinto. Estas prácticas pueden reducir los niveles de colesterol.
Si un hombre ama los deportes o realiza trabajos físicos, es raro que su complexión se deteriore. En cambio, es común que los hombres se queden en casa y no hagan ejercicio. Esto significa que si no haces ejercicio con regularidad, harás que los hombres queden mal, así que ¡vamos a ello!
2. ¿Qué debo hacer si no me veo bien?
1. Los rostros pálidos necesitan nutrir los pulmones.
Los rostros de muchas personas lucen pálidos y apagados. Parece que estoy enfermo, principalmente por falta de Qi y sangre.
Según la teoría de la correspondencia entre los cinco elementos, el color blanco corresponde a los pulmones, y el color blanco de la tez patológica está relacionado con los pulmones. Estas personas pueden comer más frutas que humedezcan los pulmones, como peras, caquis, etc., y agregar un poco de miel a su dieta.
2. Una tez pálida requiere nutrir el hígado.
Una tez pálida es un signo de meridianos bloqueados y de Qi y sangre bloqueados. El aire frío fluye en los vasos sanguíneos, provocando estancamiento del qi y estasis sanguínea, tez azul y bloqueo del qi y la sangre en los meridianos; otro es un mal hígado, que hace que la sangre no pueda nutrir los músculos; El cian corresponde al hígado, que es responsable del almacenamiento y excreción de sangre, y puede regular el flujo sanguíneo y el olor corporal. Cuando el hígado esté curado, el qi y la sangre estarán en paz, la sangre en la cara fluirá completamente y la tez estará sonrosada. Las personas con la cara azul pueden comer más cereales, como arroz glutinoso, arroz negro, sorgo y más alimentos ácidos de color amarillo verdoso, como espinacas, colza, apio, naranjas, etc. La recuperación del hígado y la purificación de la sangre se llevan a cabo durante el sueño, por lo que el hígado debe conciliar el sueño antes de las 23:00 horas. Además, estar enojado o nervioso puede dañar el hígado, así que trata de mantener la mente tranquila.
3. El rubor necesita alimento.
El color de piel saludable es el blanco y el rojo. Si tu cara está roja o tus mejillas sensibles, indica una anomalía física. Los sofocos se deben principalmente al exceso de calor, principalmente al exceso de Yang Qi o al calor interno; el calor deficiente son solo dos tiernos pómulos rojos, lo que indica deficiencia de yin y exceso de fuego. El rojo corresponde al corazón y controla los vasos sanguíneos. El Qi del corazón puede promover la circulación sanguínea y el ascenso y descenso del corazón se pueden ver desde la cara. Las personas de tez sonrosada pueden comer más papilla longan para calmar los nervios y reponer el qi y la sangre. Al mismo tiempo, deben ser buenos para regular las emociones y evitar la agitación.