¿Qué tipo de sopa deberías beber durante los Términos Solares del Milenio? Debes beber estas cuatro sopas.

1. Sopa de semillas de loto, azucena y huevo. Ingredientes: 20 gramos de semillas de loto rojo, 15 gramos de azucena, cantidad adecuada de azúcar de roca. Método: Lave las semillas de loto y los lirios, agregue dos tazones de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue los huevos lavados con cáscara, cocine por 10 minutos, luego agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y sirva. Eficacia: las semillas de loto limpian el corazón y calman los nervios, el lirio limpia la flema y purga el fuego, humedece los pulmones y fortalece el bazo, y los huevos hidratan los pulmones y nutren la sangre, nutren el yin e hidratan la sequedad. Este jarabe tiene el efecto de nutrir el yin, humedecer la sequedad, aclarar el corazón y calmar los nervios. Sin embargo, las yemas de huevo tienen colesterol alto, por lo que los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares pueden optar por beber sólo agua azucarada y no comer huevos.

2. Sopa de cordyceps de pulmón de cerdo. Ingredientes: 250 g de pulmón de cerdo, 15 g de cordyceps, cantidad adecuada de sal refinada, cantidad adecuada de glutamato monosódico. Preparación: Primero retira las manchas de sangre de los pulmones del cerdo, límpialos y córtalos en trozos pequeños. Poner los pulmones de cerdo y el cordyceps en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar la sopa a fuego lento. Cuando los pulmones de cerdo estén cocidos, agregue un poco de sal y glutamato monosódico al gusto, beba la sopa y coma los pulmones. Coma con moderación durante las comidas. Eficacia: Reabastece los pulmones y los riñones, alivia la tos y el asma. Es adecuado para la tos crónica, tos seca, dolor de pecho, hemoptisis, dificultad para respirar y dificultad para respirar causada por deficiencia tanto de los pulmones como de los riñones, especialmente voz baja durante la actividad, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, tos con orina, así como bronquitis crónica, asma bronquial y cáncer de pulmón acompañado de tos y hemoptisis.

3. Sopa de dátiles rojos y ciruelas negras. Ingredientes: 20 gramos de azufaifa, 20 gramos de ciruela negra, cantidad adecuada de azúcar de roca. Preparación: Lavar las azufaifas y las ciruelas de ébano, agregar la cantidad adecuada de agua a la cazuela, freír a fuego lento hasta que quede un jugo espeso, luego agregar azúcar de roca para que se disuelva. Eficacia: Nutre el yin y repone el qi, suprimiendo el sudor. Es adecuado para síntomas como malestar, sed, dificultad para respirar, fatiga mental y sudores nocturnos causados ​​por la deficiencia de yin y de líquidos corporales.

4. Sopa de calamares, piloncillo y dulce de albaricoque. Ingredientes: 1 carpa cruciana (unos 500 g), 12 g de almendras dulces, cantidad adecuada de azúcar moreno. Preparación: Primero se quitan las escamas y branquias del carpín, se le quitan las vísceras, se lava, se corta en varios trozos y se cuece el carpín con almendras y piloncillo. Una vez cocido el pescado, puedes beber la sopa y comerlo (puedes mezclarlo con un poco de salsa de soja). Coma pescado y beba sopa con moderación. Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir el yin y regular los pulmones. La bronquitis crónica se caracteriza por una deficiencia tanto de Qi como de Yin, que se manifiesta por pérdida de peso, fatiga, producción excesiva de esputo, dificultad para respirar, tos intensa o una pequeña cantidad de vetas de sangre en el esputo.