Una breve discusión sobre los métodos de atención médica durante el Festival Qingming

1. Qingming es un término solar importante; mantener la salud durante este término solar es de gran importancia para la salud física. El clima en este momento, a excepción de unos pocos días durante el festival, puede tener un frío de finales de primavera, pero básicamente no habrá ola de frío. Es que la lluvia abundante también es característica de esta temporada, por lo que la temperatura bajará con la lluvia. La tendencia general es que la temperatura aumentará después de la lluvia y el cielo se aclarará.

2. A excepción de la ropa del año pasado, por favor empaque ligero la próxima temporada. Sin embargo, la ropa no debe ser demasiado fina en este momento. En caso de lluvia, agregue ropa a tiempo para evitar resfriarse y mojarse. Use ropa impermeable cuando salga y evite mojarse bajo la lluvia para prevenir enfermedades causadas por el frío y la humedad. Si sales a hacer ejercicio en un día soleado, sudarás fácilmente. Después de sudar, debes quitarte la ropa rápidamente para evitar la acumulación de fuego en el cuerpo.

3. Cuando la hierba crece y las flores florecen, algunas personas suelen tener pequeñas escamas en la cara y alrededor de los ojos. El color parcial de la piel se vuelve gris o tiene pápulas, eritema, etc. , y hay picazón y dolor seco. Esto es tiña. Presta atención a la limpieza de tu rostro y trata de eliminar al máximo la suciedad, el polvo, el sebo y los microorganismos acumulados en el rostro para reducir la posibilidad de provocar dermatitis. La dosis y el contenido de aceite de los productos para el cuidado de la piel en primavera deben reducirse relativamente. No utilice cosméticos ni jabones alcalinos de forma indiscriminada para reducir la carga sobre la piel y evitar irritarla.

4. Aunque la "fiebre primaveral" es popular durante este período solar, no te quedes en casa y mucho menos te quedes sentado en casa por mucho tiempo. La medicina tradicional china cree que "buscar durante mucho tiempo daña la sangre, mentir durante mucho tiempo daña el qi, los huesos durante mucho tiempo, los tendones durante mucho tiempo y la carne durante mucho tiempo. Debemos mantener un estado de ánimo optimista". , salen a menudo a pasear por el bosque y la orilla del río, respiran más aire fresco y practican deportes adecuados.