Consejos para guisar sopa de rábano blanco
Para hacer esta sopa casera, primero debes preparar los siguientes ingredientes: un rábano, un puñado de gambas secas, un poco de pimienta, un poco de hojas de vainilla, un poco de sal, y un poco de esencia de pollo. A continuación, se deben seguir los siguientes pasos: lavar la piel de los camarones con agua limpia y dejarlos en remojo durante cinco minutos para desalarlos, el rábano blanco se puede cortar en tiras, y es más conveniente limpiarlo con un utensilio en agua hirviendo; en una olla, agrega la piel de camarón y el rábano blanco, y agrega el rábano blanco cuando esté transparente Pimienta y sal si te gusta al estilo occidental, puedes agregar hojas de vainilla, si te gusta al estilo chino, puedes agregar esencia de pollo o glutamato monosódico; Si tienes miedo de que el rábano quede picante si lo recoges mal, puedes agregar menos chile o agregar una cucharada de azúcar para cambiar el sabor. Al mismo tiempo, a la hora de preparar este plato, recuerda no añadir salsa de soja, que perderá su atractivo color. Primero ponga un poco de aceite, ponga las tiras de rábano después de que hierva el aceite, escurra el agua después de unos segundos y luego haga una deliciosa y hermosa sopa de rábano blanco.
Efectos de la sopa de rábano blanco guisada
El rábano blanco es un rábano común. Si se consume adecuadamente, se puede mejorar la inmunidad. Se puede preparar en sopa de rábano blanco guisada, que es muy eficaz para aliviar la tos y reducir la flema. Además, también puede ayudar a la digestión. El rábano blanco contiene aceite de mostaza, que puede promover la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito. Además, el rábano blanco es un alimento adecuado para reponer el qi y tiene un buen efecto para ayudar a aliviar los gases de escape.
Puede mejorar la función inmune del cuerpo, porque el rábano es rico en vitamina C y el oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune de las personas y mejorar la resistencia a las enfermedades. En segundo lugar, ayuda a la digestión, principalmente porque el aceite de mostaza del rábano puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Además, el rábano blanco puede ayudarnos a favorecer la absorción de nutrientes. La amilasa del rábano puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que puedan absorberse por completo. Finalmente, este es también el punto más importante. El rábano blanco puede prevenir el cáncer, principalmente porque contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y fagocitar las células cancerosas. Además, el rábano contiene una variedad de enzimas que pueden descomponer el nitrito de amonio cancerígeno y tener efectos anticancerígenos.