Alimento Solar del Milenio

1. Coliflor. Hay muchos nutrientes en la coliflor que desempeñan funciones importantes en el cuerpo. Por lo tanto, durante la temporada del milenio, cuando la coliflor está madura, la gente prefiere la coliflor y está más dispuesta a elegir comer coliflor.

2. Raíz de loto, cada otoño, podemos ver que la mayoría de las flores de loto han florecido, pero es entonces cuando la raíz de loto madura, por lo que podemos optar por comer raíz de loto durante la temporada de los mil años. . En este momento, la raíz de loto está crujiente, tierna, jugosa y dulce. La gente tiende a enojarse fácilmente en otoño y la raíz de loto puede enfriar el cuerpo. Por tanto, se convirtió en una sustancia favorita.

3. Batata. Contiene muy poca grasa, por lo que comer batatas en otoño no solo puede complementar la nutrición del cuerpo, sino también evitar que el cuerpo acumule tanta grasa. Más importante aún, en nuestro país siempre se ha creído que comer batatas durante el Festival del Milenio hará que el estómago se sienta mucho mejor. Esta es también la razón por la que la costumbre de comer batatas se ha transmitido durante miles de años.

4. Hongos. Cada otoño es la época en la que crecen las setas en las montañas. Como había tantos hongos, la gente empezó a pensar en comer hongos. Debido a que los hongos son más maduros y vigorosos en este momento, crecen mejor y saben mejor. Por eso, comer setas en esta temporada es bueno para niños y adultos.