El papel del selenio

El selenio tiene muchas funciones. Por ejemplo, el selenio puede ayudar a mejorar el estreñimiento, lubricar los intestinos, nutrir la función gastrointestinal y aliviar los síntomas de malestar gastrointestinal como dolor abdominal, hinchazón, reflujo ácido y acidez de estómago. El selenio también puede mejorar la calidad del sueño.

1. Regular el tracto gastrointestinal

Regular el tracto gastrointestinal es una de las funciones del selenio. El selenio ayuda a mejorar el estreñimiento, lubricar los intestinos y nutrir la función gastrointestinal. También puede aliviar los síntomas de malestar gastrointestinal como dolor abdominal, hinchazón, reflujo ácido y acidez de estómago, y tiene un efecto significativo sobre el tracto gastrointestinal y la función digestiva.

2. Prevenir infecciones del tracto respiratorio

El selenio también puede prevenir infecciones del tracto respiratorio superior, reducir las secreciones anormales en el tracto respiratorio, los órganos y los bronquios, y ayudar a regular el estado inmunológico del organismo. tracto respiratorio y tratar el asma. Enfermedades como la enfermedad cardíaca pulmonar crónica y la hipertensión pulmonar crónica también tienen un cierto efecto preventivo.

3. Mejora el sueño

El selenio también tiene cierto efecto sobre el sistema nervioso, lo que puede prevenir enfermedades neurológicas como el insomnio, la ensoñación y el olvido, y mejorar la calidad del sueño. Además, el selenio también puede prevenir enfermedades del sistema circulatorio como la enfermedad coronaria aterosclerótica y nutrir el endotelio vascular.