¿Por qué roncas mientras duermes?

Los ronquidos mientras se duerme se pueden aliviar mediante cuidados diarios, medicamentos, cirugía, etc. y puede tratarse según la causa, que puede estar relacionada con factores ajenos a la enfermedad o puede ser causada por factores de enfermedad como rinitis, pólipos nasales, síndrome de resistencia de las vías respiratorias superiores y síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño.

1. Factores no relacionados con la enfermedad:

Si no duerme durante mucho tiempo, el cuerpo estará en un estado de fatiga y el cuerpo reaccionará instintivamente, por lo que inhibir el sistema de regulación respiratoria del cerebro y relajar los músculos de la garganta, roncar mientras duerme. Se recomienda que las personas que roncan descansen más y mantengan posturas adecuadas para aliviar los ronquidos. Las personas que roncan deben prestar atención a sus hábitos de vida y posturas para dormir, tratar de evitar dormir boca arriba y de lado, y evitar beber té y café fuertes antes de acostarse para evitar agravar los síntomas de los ronquidos.

2. Factores de la enfermedad:

1. Rinitis: en algunos pacientes con mala constitución física, la inmunidad del cuerpo disminuirá. Cuando los pacientes inhalan algo de polen y otras sustancias alérgicas, irritarán la mucosa nasal, producirán una reacción inflamatoria e inducirán rinitis. Las personas con rinitis tienen dificultad para respirar por la nariz y luego por los labios mientras duermen, lo que provoca ronquidos. Los pacientes pueden mejorar su estilo de vida evitando el contacto con el polen y otras sustancias irritantes. Pueden tomar tabletas de clorhidrato de cetirizina, tabletas de loratadina, tabletas de montelukast, aerosol de clorhidrato de oximetazolina y bromuro de benzalconio según las indicaciones del médico. Los pacientes también pueden optar por tratar los síntomas de los ronquidos durante el sueño optando por procedimientos de neurotomía, como la neurotomía vidiana, para mejorar la secreción nasal.

2. Pólipos nasales: Cuando un paciente padece pólipos nasales, las bacterias invadirán la cavidad nasal, provocando reacciones alérgicas, secreción y retención en la cavidad nasal. Cuando el paciente duerme, la respiración se bloquea y reacciona con la garganta provocando ronquidos. Los pacientes con pólipos nasales pequeños pueden ser tratados con glucocorticoides como el aerosol nasal acuoso de furoato de mometasona y el aerosol para inhalación de propionato de fluticasona, bajo la supervisión de un médico. A los pacientes con pólipos nasales grandes se les pueden extirpar los pólipos mediante cirugía endoscópica.

3. Síndrome de resistencia de las vías respiratorias superiores: Cuando los pacientes padecen síndrome de resistencia de las vías respiratorias, la contracción del dilatador faríngeo se retrasa durante el sueño y la tensión en la orofaringe se reduce, provocando que el paciente ronque. Los pacientes pueden mejorar su condición física mediante tratamientos de ventilación no invasiva, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y hacer más ejercicios, como correr.

4. Síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño: cuando un paciente sufre el síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño, las vías respiratorias superiores colapsan y se bloquean repetidamente durante el sueño, provocando apnea e hipoventilación, lo que provoca hipoxia intermitente. , haciendo que los pacientes duerman y ronquen. Los pacientes pueden encontrar alivio acostándose de lado, dejando de fumar y beber y perdiendo peso. Si el paciente tiene una deformidad faríngea, se puede tratar mediante extirpación quirúrgica y el paciente también puede utilizar un ventilador no invasivo para aliviar los síntomas de los ronquidos.

5.Otros: Cuando el paciente padezca sinusitis, desviación del tabique nasal, hipotiroidismo, deformidad craneofacial, retrusión mandibular, micrognatia, tumor, hipertrofia de cornetes inferiores y otras enfermedades. , también ronca mientras duerme. Por ejemplo, cuando un paciente sufre de un tumor nasal, el tumor bloqueará la nariz durante el sueño, dificultando la inhalación y exhalación a través de la cavidad nasal, lo que hará que el paciente inhale y exhale por la boca, lo que provocará que el paciente ronque mientras durmiendo. La mayoría de los pacientes pueden hacerlo.

A la hora de dormir, los pacientes pueden utilizar almohadas adecuadamente y dejar de fumar y beber para aliviar los síntomas de los ronquidos. Si los síntomas de los ronquidos no mejoran, debe acudir de inmediato al departamento de medicina respiratoria para realizar una laringoscopia y otros exámenes relacionados.