El Festival del Milenio ya está aquí. A medida que el clima se vuelve más fresco, ¿qué deberían comer las parejas que intentan tener un bebé?

El nuevo milenio se acerca. Debido a que el clima es cada vez más frío, el sol todavía calienta mucho durante el día. Sin embargo, tan pronto como el sol vuelve a las montañas, la temperatura baja rápidamente. Por la noche, el vapor de agua en el aire se condensará en pequeñas gotas de agua, que están muy densamente adheridas a los tallos, hojas o pétalos verdes de flores, plantas y árboles. En este momento, las parejas que quieran tener un bebé deben prepararse activamente para el embarazo. A continuación se muestran algunos alimentos para mujeres embarazadas que fortalecen el bazo y calientan el útero.

Embarazo y alimentos tonificantes para los riñones

Ñame: Tiene el efecto de nutrir los riñones, y el efecto del ñame en los pulmones y el bazo también es evidente. No sólo es útil antes del embarazo, sino que también puede utilizarse para nutrir al feto después del embarazo.

Wolfberry: El poder de la esencia nutritiva de riñón es más fuerte. Consume baya de goji con moderación. Con comer 20 gramos al día es suficiente. No es necesario sumergirlo en agua. Lo mejor es masticarlos como si fueran pasas.

Tortuga: El clima es tranquilo y cálido. Comerlo una vez al mes desempeñará un papel muy bueno en nutrir el yin y nutrir los riñones. La primera vez que hagas sopa de tortuga, debe ser corta para mantenerla fresca y tierna. Después de comerla una vez, usa su caparazón para guisarla lentamente por segunda vez, lo que hará hervir los ingredientes que nutren el yin e hidratan la piel. Lo cual es beneficioso para una mayor absorción y humedad, más beneficios.

Alimentos para fortalecer el bazo durante el embarazo

Semillas de loto: tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Es mejor el que tiene corazón y un efecto ligeramente amargo. Puede prevenir la aparición de calor interno durante el proceso tónico y es más adecuado para hacer gachas. Vinagre añejo: beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos.

Carne de vacuno: El estofado de ternera tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y el estómago.

Dos gachas de arroz: La medicina tradicional china cree que el arroz nutre el yin del estómago, mientras que el mijo tiende a nutrir el bazo. Comer estos dos tipos de arroz juntos tiene el efecto de reponer el yin del bazo y del estómago. También puedes agregar azucena, longan, sésamo y otros alimentos húmedos a la papilla.

Preparación para el embarazo y comida palaciega caliente

Cordero: Comer cordero con regularidad enriquecerá de forma natural la energía yang del cuerpo. El cordero es un alimento caliente, no picante.

Jengibre: Bebe una taza de rodajas de jengibre antes de tres comidas y enjuágalas con agua mientras estén calientes. Esto puede maximizar el frío de los alimentos y calentar la energía yang en el cuerpo.

Si hay parejas embarazadas, pueden probar la comida anterior~