¿Con qué frecuencia lavas tu pijama?

Mucha gente tiene la costumbre de llevar pijama. Los pijamas son más cómodos de usar y es menos probable que la ropa que usa todos los días se arrugue. Dormirás mejor si tu pijama es cómodo, y cada vez hay más tipos de pijamas. Los pijamas deben usarse por un tiempo y lavarse. ¿Con qué frecuencia usas pijama? ¿Qué pasa si usas pijama por mucho tiempo?

1. Provocar enfermedades de la piel

En primer lugar, la cutícula del cuerpo humano se renueva y se desprende cada día, lo que fácilmente produce polvo y caspa. Cuanto más tiempo uses el pijama, más células muertas y microorganismos se acumularán en él, y mayor será la probabilidad de enfermarte. En segundo lugar, pasamos la mayor parte del tiempo en la cama en pijama. La cama se llena de todo tipo de ácaros, bacterias, caspa, polvo, etc. También pueden entrar en contacto directo con el cuerpo a través del pijama.

Ambos factores anteriores pueden causar enfermedades de la piel. Como por ejemplo dermatitis alérgica, foliculitis infecciosa y urticaria papular. Cada uno puede provocarte picazón y sufrir tortura física y mental.

2. Provocar enfermedades del sistema urinario

Si las bacterias del pijama invaden la uretra, pueden provocar infecciones en las partes relacionadas, como la uretritis, que pueden empeorar y provocar cistitis. Esto es desigual entre hombres y mujeres. Las mujeres corren mayor riesgo de infección que los hombres.

3. Provocar enfermedades ginecológicas

No sólo se inflamará la uretra, sino que también se pueden inflamar las partes íntimas femeninas. Por ejemplo, la inflamación por Candida de las partes íntimas femeninas es causada por una infección por hongos. Si las niñas no quieren contraer enfermedades ginecológicas, deben cambiarse el pijama con frecuencia.

4. Precauciones al usar pijama

1. Limpiar con regularidad

En general, hay menos secreción de sudor y grasa en invierno y la piel está en un estado de alerta. Ambiente relativamente limpio, por lo que los pijamas se pueden lavar una vez a la semana. En verano se suda mucho y se activan varios microorganismos. Se recomienda lavarse una vez cada 1 o 2 días.

Esto no es necesario generalizar. Si sudas mucho, debes lavarlo todos los días. Lo mejor es preparar dos o más conjuntos de pijamas en verano.

2. No utilizar agua caliente

Por lo general, los pijamas de cualquier material no se pueden lavar en agua caliente, de lo contrario el material se dañará y perderá su transpirabilidad y absorción del sudor.

Se recomienda lavar el pijama a mano con agua tibia y un detergente neutro específico para ropa interior. Tenga cuidado de no verter jabón para platos directamente en su pijama. Vierta una cantidad adecuada y deje que se disuelva por completo en agua, luego póngalo en su pijama y frote suavemente. Después del lavado, colóquelo en un lugar fresco para que se seque y evite la exposición al sol.

3. Elección correcta

Un buen pijama debe tener varias propiedades: ajustado, transpirable, absorbente del sudor, fácil de poner, fácil de quitar y fácil de lavar. .

En general, la seda y el algodón son mejores materiales. Los tejidos de fibras químicas son los menos recomendados, seguidos de los pijamas de lino. Los primeros pueden provocar alergias en la piel y los segundos pueden afectar el sueño.

El estilo divide. En primer lugar, es más cómodo de mover y, en segundo lugar, está más protegido del viento. Incluso si hay invitados en casa, no es necesario correr al dormitorio para cambiarse de ropa.

El color recomendado es rosa claro o azul claro, que puede enfocar los ojos y favorecer el sueño.

4. No debe haber demasiadas actividades.

Los pijamas no son ropa de estar por casa, por lo que no puedes hacer diversas cosas con ellos. Evite usar pijamas, especialmente durante actividades sudorosas y en ambientes con alto contenido de bacterias y olores fuertes. A menos que estés dispuesto a compartir la cama con un montón de gérmenes malolientes.

5. Lo mejor es lavar el pijama una vez a la semana.

Cambiar y lavar el pijama con frecuencia puede mantenerte alejado de los gérmenes. Lava tu pijama al menos una vez a la semana. De lo contrario, una vez que las bacterias de su pijama se propaguen, fácilmente causarán enfermedades. Por ejemplo, si te cambias el pijama y te pones otra prenda, las bacterias del pijama también se propagarán a otras prendas. Especialmente las familias con muchos miembros o las casas compartidas por muchas personas tienen más probabilidades de ser conocidas como lugares de propagación de bacterias y de ellos mismos.

Así que, por muy ocupada que esté tu vida, no olvides lavar tu pijama con regularidad, esto te ayudará a mantener un ambiente relativamente limpio e higiénico mientras duermes y evitará que entren bacterias.