¿Cuál es el origen de la Luna Venenosa? ¿Cuál es el otro nombre de Bai Du Yue?
La medicina herbaria china evita los males venenosos.
Durante el Dragon Boat Festival, tengo que hablar de artemisa. Es una planta medicinal con sabor amargo, naturaleza cálida y propiedades no tóxicas. Tiene la función de calentar el qi y la sangre, dispersar el frío y la humedad y es fragante para evitar la suciedad. Se dice que existe la costumbre popular de "colgar a la gente con moxa, usar moxa, beber vino de moxa, comer pasteles de moxa y fumar". Algunas personas también cuelgan ajenjo en el pasillo, junto a la cama y en otros lugares. Durante el Festival del Bote del Dragón, el aire es húmedo y las hojas de moxa son fragantes, lo que puede eliminar gases tóxicos, eliminar la suciedad, purificar el aire, mantener la habitación limpia e higiénica y desempeñar un papel en la desinfección y prevención de enfermedades. Hay un dicho popular: la artemisa puede curar todas las enfermedades y traer grandes bendiciones. Colgarlo en la puerta puede eliminar varios venenos y hacer que las personas estén saludables. Por eso, los antiguos decían que "Ai" puede "proteger a los espíritus malignos". Todavía hay un dicho que dice que "el médico no viene desde hace tres años desde que mi familia se enamoró".
Además, las hierbas medicinales chinas comúnmente utilizadas durante el Festival del Bote del Dragón incluyen cálamo, artemisia annua, hierba de limón, hojas de pomelo, etc. Después de la decocción en agua, se puede beber como té o preparar vino. Tiene buenos efectos para el cuidado de la salud y puede prevenir enfermedades.
La dieta puede fortalecer el organismo y prevenir enfermedades
En la antigüedad, también existía la costumbre de beber vino de rejalgar durante la Fiesta del Barco Dragón. Las propiedades medicinales del rejalgar se han registrado desde hace mucho tiempo en el "Compendio de Materia Médica". El rejalgar tiene un sabor picante y cálido y tiene los efectos de matar el veneno, eliminar la humedad y matar insectos. Debido a que la temporada de altas temperaturas comienza después del Festival del Bote Dragón, varios gérmenes se reproducen a medida que aumenta la temperatura. En esta época lo más adecuado es utilizar rejalgar para matar insectos, desintoxicar y prevenir enfermedades.
Cada año, durante el Festival del Bote del Dragón, la gente tiene la costumbre de comer bolas de masa de arroz. Se dice que conmemora el martirio del poeta patriótico Qu Yuan en el río Miluo el cinco día de mayo para expresar su dolor por este poeta patriótico. Con el tiempo, se ha ido formando la costumbre china de comer bolas de masa de arroz el quinto día de mayo. Las albóndigas de arroz glutinoso y azufaifa del norte son principalmente dulces y frescas. En el sur, se pueden dividir en dos categorías: las albóndigas al estilo Suzhou incluyen albóndigas vegetarianas como arroz glutinoso, frijoles rojos y pasta de frijoles, así como albóndigas de carne como carne fresca, jamón, etc.; Las albóndigas son en su mayoría albóndigas de arroz para comer carne, como carne de cerdo asada con yema de huevo, pasta de manteca de cerdo y albóndigas de arroz con carne fresca y yema de huevo.
Aunque el sabor, las características y los métodos de las albóndigas de arroz en el norte y el sur de China son diferentes, el arroz glutinoso y las hojas de las albóndigas de arroz son los ingredientes principales. La medicina tradicional china cree que el arroz glutinoso es un buen alimento y tiene buenos efectos terapéuticos. Según el análisis de propiedades medicinales del "Compendio de Materia Médica", el arroz glutinoso es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de tonificar el qi, fortalecer el bazo, apetecer y digerir. Los ingredientes de Zongzi también tienen buenas funciones para el cuidado de la salud. Como azufaifa, frijoles rojos, frijoles mungos, etc. Tiene los efectos de nutrir la sangre, calmar la mente, diuresis y desintoxicación, y el jamón, la yema de huevo de pato y la carne fresca son alimentos nutritivos.
Lo que es más digno de mención es que las hojas que se utilizan para hacer bolas de arroz son más delicadas. Las hojas de caña se utilizan principalmente en el norte, mientras que las hojas de bambú o de loto se utilizan principalmente en el sur. Estas hojas tienen muy buenas propiedades medicinales. Por ejemplo, las hojas de caña pueden eliminar el calor, promover la producción de líquidos, aliviar la irritabilidad y calmar la sed; las hojas de bambú pueden eliminar el calor, eliminar la irritabilidad, la diuresis y las hojas de loto pueden eliminar el calor, la diuresis y calmar el estómago.
Acaba de pasar el Dragon Boat Festival y acaba de pasar el largo verano. Comer bolas de masa de arroz puede equilibrar la ligereza y equilibrar la purificación. Es realmente un complemento alimenticio oportuno y una forma maravillosa de tratar la comida. Por supuesto, se debe comer con moderación. Las personas con diabetes, los ancianos y los niños no deben comer demasiado.
El ejercicio regula el Qi y la sangre.
Dragon Boat Festival es la época del año en la que la energía Yang es más abundante y el clima también es aburrido. Si la presión de trabajo es alta, el qi fisiológico y la sangre del cuerpo no fluirán suavemente y es fácil estar irritable y deprimido, con palpitaciones del corazón y opresión en el pecho. Los cambios emocionales pueden afectar las funciones de los órganos internos y también pueden provocar enfermedades mentales, como alegría y tristeza, ira que daña el hígado, tristeza que daña el bazo, etc. La preservación de la salud en verano debe mantener libre de obstáculos el bazo, el estómago, el corazón y los pulmones. Por eso, además de los medicamentos, la dieta y la tranquilidad, también hay que potenciar el ejercicio. La suave circulación del Qi y la sangre por todo el cuerpo puede mejorar la función del corazón y los pulmones, regular el metabolismo del bazo y el estómago, regular la circulación del Qi y la sangre y aliviar la depresión.
En resumen, durante el Festival del Bote del Dragón, la gente come bolas de masa de arroz como terapia dietética para aumentar la nutrición, cuelgan hojas de artemisa para limpiar y desinfectar y ahuyentar a los malos espíritus, beben vino de rejalgar para fortalecer la autoprotección, y botes dragón de remo para fortalecer el ejercicio y mejorar la condición física. Es un sistema de salud y fitness que también muestra la amplitud y profundidad de la cultura nacional tradicional de la patria.