¿Qué no deben comer los pacientes con hipertiroidismo?
1. Evitación absoluta del yodo
El yodo es la principal materia prima para producir la hormona tiroidea. La ingesta excesiva de yodo puede provocar un agravamiento o un retraso en la recuperación del hipertiroidismo. Debemos evitar absolutamente el yodo
① Evite comer todos los mariscos y trate de comer sal yodada. La ingesta diaria de yodo para personas normales es de 150 microgramos/día, pero para pacientes con hipertiroidismo debe ser inferior a 50 microgramos/día. Dividimos los alimentos que contienen yodo en tres niveles. La primera categoría contiene de miles a decenas de miles de microgramos de yodo por cada 100 gramos, que incluyen: algas marinas (kelp), nori (algas marinas), musgo, medusas, etc. La segunda categoría contiene de cientos a miles de microgramos de yodo por 100 gramos. incluyendo: cangrejos de mar, mariscos de mar, etc. La tercera categoría contiene de decenas a cientos de microgramos de yodo por cada 100 gramos, que incluyen: pescado marino, camarones, etc. El contenido de yodo de la sal yodada generalmente contiene alrededor de 20 a 30 microgramos por gramo de sal. Por lo tanto, todos los mariscos tienen un alto contenido de yodo para los pacientes con hipertiroidismo y se debe evitar la sal yodada tanto como sea posible.
②Reducir las oportunidades de salir a comer. La sal que se utiliza en los restaurantes suele ser sal yodada y no podemos garantizar que el cliente anterior haya pedido marisco en el mismo wok. Inevitablemente se mezclará una gran cantidad de yodo con la comida durante el proceso de cocción.
③Evite el uso de medicamentos y cosméticos que contengan yodo. Los medicamentos incluyen: el fármaco antiarrítmico amiodarona; los agentes de contraste necesarios para la CT mejorada; el yodo utilizado para la desinfección; las tabletas de vitaminas que contienen yodo (incluidos Centrum, Jinselkang, etc.) incluyen: productos que contienen ingredientes de algas. Limpiadores faciales, champús, mascarilla facial, polvos para baño de pies, etc.
④Evita viajar a ciudades costeras. La especialidad de las ciudades costeras son los mariscos. Es inevitable consumir una gran cantidad de yodo al viajar y cenar. Incluso se puede decir que hay mucho yodo en la brisa del mar. En resumen, en la vida (en términos de alimentación, uso y juego), debemos hacer todo lo posible para evitar la ingesta excesiva de yodo y "evitar absolutamente el yodo".
Si se produce hipertiroidismo después del embarazo, siempre que TRAb sea positivo, se debe evitar el yodo. El hipertiroidismo de la enfermedad de Graves significa absorber yodo desesperadamente y producir hormonas tiroideas desesperadamente, lo que resulta en un exceso de hormonas, por lo que no se puede complementar el yodo (materia prima). La glándula tiroides fetal aún no se ha desarrollado, por lo que lo que realmente necesita es el FT4 (producto terminado) de la madre. Mientras la función tiroidea de la madre sea normal y el Ft4 sea suficiente, el feto no tendrá deficiencia de yodo. Incluso si el nivel de hormona tiroidea de la madre con hipertiroidismo disminuye debido a los efectos de los medicamentos para el hipertiroidismo en el período posterior, se deben complementar Euthyrox y otros productos (L-T4), que son productos terminados en lugar de yodo como materia prima.
Los pacientes con hipertiroidismo también deben prestar atención a los siguientes aspectos dietéticos: ① Alimentos excitantes (como comida picante, café, té fuerte, etc.): los propios pacientes con hipertiroidismo pueden tener síntomas como palpitaciones, miedo a El calor, la excitación y el insomnio. Los síntomas excitantes y los alimentos irritantes pueden agravar los síntomas anteriores y deben evitarse hasta que la función tiroidea esté completamente controlada. Además, ciertos medicamentos para el resfriado, como Tylenol. Las instrucciones de Baifuning y otros dicen "úselo con precaución en pacientes con hipertiroidismo". Esto se debe a que estos medicamentos contienen pseudoefedrina, que puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca. Se pueden tomar después de controlar la función tiroidea. ②Calcio: el hipermetabolismo es una de las características del hipertiroidismo. Por lo tanto, los pacientes de mediana edad y ancianos con osteoporosis deben prestar atención a la suplementación con calcio y vitamina D. ③ Vitaminas: es muy probable que los pacientes con hipertiroidismo tengan deficiencia de vitaminas. Además, el hipertiroidismo en sí y la aplicación de medicamentos antitiroideos en el tratamiento del hipertiroidismo pueden causar leucopenia y requerir suplementos vitamínicos adicionales.
2. Evitar infecciones
El número total de glóbulos blancos y granulocitos en pacientes con hipertiroidismo es bajo, lo que puede provocar fácilmente una infección. Si se produce una infección, el hipertiroidismo controlado recaerá o empeorará, o incluso provocará una crisis de hipertiroidismo. Los estudios han demostrado que la infección puede aumentar los TRAb y prolongar el curso del hipertiroidismo. Por lo tanto, debemos aprender a prevenir diversas infecciones y, una vez que se descubren signos de infección, debemos tratarlas lo antes posible. No se recomienda confiar en la propia resistencia para combatirlas. ?
3. Preste atención al descanso
Los pacientes con hipertiroidismo no deben quedarse despiertos hasta tarde con frecuencia ni realizar actividades extenuantes como correr largas distancias, nadar o escalar montañas; La enfermedad debe descansar tranquilamente o incluso descansar en la cama. Además, algunos pacientes con hipertiroidismo pueden estar acompañados de exoftalmos, lo que provoca parálisis de los músculos extraoculares, haciéndolos propensos a sufrir fatiga visual y globos oculares saltones. Después de leer libros, periódicos y, especialmente, mirar televisión durante mucho tiempo, a menudo se siente hinchazón y dolor en los globos oculares. Por lo tanto, los pacientes con esta enfermedad deben prestar atención a reducir la irritación ocular y la fatiga visual.