Mire las recetas de términos solares de Changxia para eliminar el calor y reducir el fuego.

Antes y después del período solar de Changxia, el clima es muy caluroso y seco, por lo que muchos amigos suelen sufrir síntomas de calor interno, que es muy perjudicial para el cuerpo. Por lo tanto, todos debemos trabajar un poco para prevenir la ira. De hecho, existen muchas recetas que pueden ayudarnos a todos a enfadarnos. Ahora echemos un vistazo a las recetas para eliminar el calor y el fuego durante el período solar de Changxia.

El melón amargo esmeralda es fino.

Ingredientes: Melón amargo, setas shiitake, gambas y un poco de mostaza.

Preparación: Después de cortar el melón amargo, ahuecar la pulpa de la semilla dentro del melón amargo, hervirla en agua, retirarla y reservar mezclar los champiñones, los camarones, la mostaza, el cebollino y la sal, y agregar; En la olla sofreír con un poco de aceite de cocina, agregar el azúcar, sacar de la olla, agregar el melón amargo reservado y sofreír. El melón amargo es de color verde cristal y delicioso. Antes y después del período solar de Changxia, a menudo comemos algunas tazas de melón amargo Boyu, que no solo nos ayudan a complementar muchos nutrientes, sino que también desempeñan un papel muy bueno para eliminar el calor y reducir el fuego.

Rodajas de melón crema

Ingredientes: 500g de melón de invierno, 20g de leche condensada, 10g de jamón cocido, cantidades adecuadas de sal refinada, sopa fresca, aceite de sésamo, agua, almidón y glutamato monosódico.

Elaboración: Pelar el melón de invierno, lavarlo y cortarlo en rodajas, escaldarlo en agua hirviendo y luego verterlo en agua fría para que se enfríe. Coloque las rodajas de melón de invierno en un tazón grande, agregue sal, glutamato monosódico y sopa fresca, póngalas en una jaula y cocínelas al vapor a fuego alto durante 30 minutos, luego sáquelas. Cubra la olla con rodajas de melón de invierno, vierta la sopa en la olla, agregue la leche condensada y hierva, espese con agua y almidón, ponga el melón de invierno en la olla, espolvoree con aceite de sésamo y revuelva uniformemente, luego espolvoree con jamón polvo y servir. Boyu Bitter Melon Cup tiene muy buenos efectos al eliminar el calor, desintoxicar, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Especialmente antes y después del largo verano, comer unas tazas de melón amargo con regularidad tendrá un muy buen efecto para ayudarnos a todos a prevenir y aliviar el calor interno.

Aprendimos muchas recetas para comer antes y después del término solar de Changxia. Por ejemplo, recetas como Jade Belt Bitter Melon y Creamy Winter Melon Slices son muy efectivas para tratar el calor interno, por lo que a menudo podemos comer estas recetas en nuestras vidas futuras. No solo pueden ayudarnos a prevenir el calor interno, sino que también pueden jugar. un muy buen papel en el cuidado de la salud.