Si te encanta el hielo, ten cuidado con una gran cantidad de enfermedades.

En verano, cuando sube la temperatura, la gente no puede evitar querer esconderse en la habitación con aire acondicionado todo el día y beber agua helada. Las heladerías se llenan de gente haciendo cola. arriba. Xiaoan pertenece a una familia estándar que le teme al calor. Cuando suda, bebe bebidas heladas, come algunos trozos de sandía helada después de las comidas y apaga el aire acondicionado durante toda la noche. Cuando se levantaba al día siguiente, a menudo se sentía mareado, propenso a sufrir dolores de cabeza y deprimido en el trabajo.

La familia de la Sra. Wu tiene dos hijos, ambos en la escuela primaria. Les preocupa que sus hijos no sean "tolerantes al calor". Se acerca el verano y empiezan a soplar los aires acondicionados temprano. No sólo es sorprendente la factura de la electricidad, sino que lo que más le preocupa es que, a pesar del calor, sus dos hijos siempre se resfrían. Sin aire acondicionado, sudan con facilidad y, a menudo, se resfrían después de recibir patadas en mitad de la noche.

Es natural que le guste comer hielo y esté ávido de frescor en verano. Quiere que su cuerpo se enfríe lo más rápido posible, pero de esta manera, su cuerpo sufrirá diversos síntomas de malestar. Los más comunes son los siguientes:

¿Qué tan dañino es comer hielo?

Síntoma 1 → Nublado y caluroso en pleno verano.

Ambas condiciones son comunes “yin y calor” en verano. Chen, médico tratante del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Cristiano de Changhua, dijo que la medicina tradicional china enfatiza el "yin" y el "yang". Después del Festival del Bote del Dragón, el período solar desde el solsticio de verano hasta el calor menor y el gran calor es la época más calurosa del año también se divide en "calor yin" y "calor yang".

Los veranos en Taiwán son cada vez más calurosos, y la mayoría de la gente tiene la idea de prevenir el golpe de calor y refrescarse. Generalmente, "golpe de calor" se refiere al "calor del verano". La exposición a altas temperaturas durante demasiado tiempo debido al trabajo bajo el sol o a actividades al aire libre provoca la pérdida de agua y la incapacidad del cuerpo para disipar el calor, lo que provoca hipertermia. En casos graves, puede producirse síncope, extremidades frías y pérdida del conocimiento. Trasladarse a un lugar ventilado y fresco para ayudar al paciente a disipar el calor y rehidratarse.

En cuanto a "Yinshu", la mayoría de la gente no está familiarizada con este término. La razón es que son demasiado "frescos" en los días calurosos, lo que hace que el cuerpo se resfríe. El aire frío puede invadir desde el exterior, por ejemplo, debido a factores como hacer funcionar violentamente el aire acondicionado o el ventilador eléctrico en un día caluroso, dormir sobre una colchoneta o permanecer al aire libre durante demasiado tiempo por la noche. Los síntomas en este momento son un poco parecidos a los de un resfriado, que puede causar fiebre, dolor de cabeza, pesadez de cabeza, dolores corporales, sed y otras molestias.

Otra forma de que el cuerpo se enfríe es comer demasiados alimentos fríos, incluido beber demasiada agua helada, comer demasiada sandía helada y otros alimentos fríos, que pueden dañar el estómago. Por lo tanto, es probable que se produzcan molestias gastrointestinales como diarrea y dolor abdominal. Además, los adolescentes suelen "resoplar" debido a la opresión en el pecho y la tos en verano, provocada por beber bebidas frías para aliviar el calor después de la clase de educación física.

Síntoma 2 →Metabolismo lento, seguido de obesidad

El médico chino Zhang Naiwei dijo que el hielo es algo frío y húmedo. El consumo excesivo de hielo puede enfriar y humedecer el cuerpo, e incluso dañar las funciones fisiológicas normales del cuerpo. Por ejemplo, comer hielo con demasiada frecuencia no solo provocará obesidad debido a la ingesta excesiva de calorías, sino que también provocará trastornos metabólicos en el cuerpo, lo que provocará la acumulación de agua en el cuerpo y el metabolismo lento también es una de las principales razones de la obesidad. .

Síntoma 3 → Escasa menstruación y lento desarrollo de los caracteres sexuales secundarios.

Las mujeres que comen hielo con frecuencia son propensas al estancamiento uterino debido al frío y la humedad, y al estancamiento de la sangre menstrual, lo que a su vez causa dolor menstrual, reducción del flujo menstrual e incluso períodos menstruales prolongados. a los trastornos fisiológicos provocados por el frío y el estancamiento húmedo.

Además, las personas que son aficionadas a los productos de hielo desde la infancia tendrán un metabolismo deficiente del bazo y del estómago. Una vez que se alcanza la pubertad, el útero y los caracteres sexuales secundarios comienzan a crecer rápidamente, pero la debilidad prolongada del bazo y el estómago no pueden proporcionar suficientes nutrientes para sustentar el crecimiento y el desarrollo, y el desarrollo se deteriora naturalmente.

Síntoma 4 → Exacerbación de la enfermedad cardiovascular

En pacientes con enfermedad cardiovascular, los vasos sanguíneos suelen ser propensos a estrecharse o bloquearse. Si come más alimentos fríos, fácilmente provocará vasoconstricción y la probabilidad de accidentes es mucho mayor que la de las personas normales.

Síntoma 5 → Lesión en el bazo y el estómago, y la enfermedad se propaga por todo el cuerpo.

El "Huangdi Neijing" dice: "Al comer el estómago de las personas, el exceso de semen se pierde en el bazo, y el bazo dispersa el semen y regresa a los pulmones. Después de comer alimentos crudos y fríos, la función del bazo y Primero se daña el estómago y luego los pulmones. El sistema se ve afectado. Las enfermedades que se causan fácilmente incluyen las siguientes:

Disfunción inmune: ya sea que se trate de daño al bazo y a la función del estómago, o al sistema pulmonar. afectadas, estas funciones fisiológicas están relacionadas con nuestra función inmune, por lo que los pacientes con enfermedades inmunes deben comer menos hielo.

◆Acné: muchos adolescentes en la etapa de desarrollo son particularmente propensos al acné, que está más relacionado con el estrés. , hábitos y uso endocrino. Sostener las mejillas con las manos puede provocar mucho acné en las partes de contacto de la cara. Algunos de ellos están relacionados con una fuerte presión académica y horarios anormales de trabajo y descanso.

La alta presión y el trabajo y el descanso anormales pueden dañar fácilmente la función del bazo y el estómago. Si come productos helados que dañan el bazo y el estómago, sin duda empeorará las cosas.

◆Agravamiento de la dermatitis seborreica: las personas modernas tienen alta presión en la vida, trabajo y descanso anormales, y la proporción de dermatitis seborreica aumenta. Si comer hielo daña el bazo y el estómago, provocará retención de líquidos, agravará la dermatitis seborreica y aumentará la dificultad del tratamiento.

◆Causa celulitis: Comer hielo puede dañar el bazo y el estómago, afectar el metabolismo del agua y los líquidos, provocar una mala circulación periférica en las extremidades inferiores, provocar una acumulación excesiva de agua en las extremidades inferiores e incluso provocar celulitis en casos graves. casos.

Síntoma 6 → Empeora el pie de atleta.

El verano suele ser la temporada más grave para el pie de atleta en Hong Kong. Es causado por condiciones cálidas y húmedas y provoca la proliferación de hongos entre los dedos de los pies, que a menudo provocan heridas húmedas y pegajosas. El pie de atleta es una enfermedad de la piel. Aunque las lesiones se limitan al estrato córneo, comer hielo afectará la función digestiva y luego el metabolismo de la cutina de la piel se deteriorará, lo que puede provocar síntomas como el pie de atleta.

La sudoración puede disipar el calor del verano

Chen dijo que es fácil sudar en verano, pero no tengas miedo de sudar. En las regiones húmedas y bochornosas de los trópicos, la cocina tiende a ser picante, lo que implica un deseo de promover la transpiración después de comer, lo que sugiere un mecanismo normal de transpiración que ayuda a regular la temperatura corporal y ayuda al cuerpo a expulsar el calor.

Desarrollar el hábito del ejercicio diario también ayudará a establecer un buen mecanismo de sudoración, pero cabe destacar que en verano no se debe hacer ejercicio al sol al mediodía e ingerir suficiente agua para evitar un golpe de calor.

Además, se recomienda que después de quitarle la pulpa a la sandía, la pulpa de color verde claro que se encuentra debajo se puede utilizar para beber con agua hervida o beber un poco de jugo de caña de azúcar para calmar la sed, ambos son buenos; bebidas; en la antigüedad, los bocadillos tradicionales en Taiwán se teñían de amarillo con gardenias, lo que también tiene el efecto de eliminar el calor. En verano, a mucha gente le gusta cocinar una olla de sopa de frijol mungo en el frigorífico. La sopa de frijol mungo es una bebida de verano, pero hay que tener cuidado de no enfriarla demasiado.

Si el consumo de bebidas frías de melón y frutas tiende a provocar diarrea, se recomienda comprar hojas secas de Pachulí y Perilla en una tienda de medicina tradicional china por 3 yuanes la pieza, más 2000c.c.10.