¿Qué llevar para un viaje corto?

¿Qué artículos debo llevar conmigo en un viaje corto? La siguiente es la información relevante que recopilé, solo para tu referencia.

Artículos necesarios para viajar:

1. Una maleta y una bolsa de viaje

2; Un par de zapatos ligeros Si viajas, pasarás mucho tiempo caminando para evitar molestias en los pies (también puedes traer un par de zapatos de verano). zapatillas;

3. La ropa ligera y transpirable debe ser cómoda. Chaqueta corta de plumas, abrigo o chaqueta gruesa (preferiblemente impermeable), camiseta de manga larga, camiseta de manga corta, suéter, jeans u otros pantalones, ropa interior, calcetines, pijamas, etc. que sean abrigados, cómodos y convenientes para movimiento

4. Llevar medicamentos esenciales (medicamentos para el resfriado, medicamentos gastrointestinales, antibióticos, medicamentos habituales para enfermedades crónicas como presión arterial alta, tiritas, etc.), ungüento repelente de mosquitos

5. Asegúrate de llevar protector solar y los artículos de tocador que usas habitualmente (es mejor traer tus propios botes pequeños de champú y productos para el cuidado del cabello), etc.

6. Cargador de teléfono móvil, power bank;

7. Taza termo, como Trae hojas de té para los bebedores de té y azúcar moreno para aquellos que quieran visitar a tu tía en el camino (y toallas de tía, guau)

> 8. No olvides tu paraguas y gafas de sol. Lo mejor es llevar sombrero. El parasol también puedes usarlo para tomar fotos:

9. Cartera, una pequeña cantidad de dinero en efectivo, tarjeta de débito o. tarjeta de crédito. Es mejor pagar con tarjeta de crédito. Se puede usar efectivo para refrigerios, etc. Trate de no retirar efectivo (hay una tarifa de manejo)

10. Traiga algunas bolsas de plástico; emergencias

Precauciones de viaje:

1. No beba grandes cantidades de agua helada o agua cruda

Durante los viajes, a muchas personas les gusta beber bebidas frías. Los médicos advierten que beber grandes cantidades de bebidas frías puede causar fácilmente enfermedades del sistema digestivo y se recomienda a los viajeros no beber bebidas a temperaturas inferiores a 5 grados centígrados.

Además, cuando viajan a algunos centros turísticos, muchas personas ven el agua fresca del manantial y sienten que está muy limpia. También tienen sed, por lo que toman unos sorbos. Los expertos recuerdan que algunas aguas de manantial contienen minerales nocivos que exceden el estándar, y el agua de manantial en algunos lugares puede parecer clara, pero en realidad está gravemente contaminada y beberla es perjudicial para la salud.

2. No comer o comer la menor cantidad de comida fría posible

Durante el viaje, comer bebidas frías y alimentos fríos con moderación. Demasiadas bebidas frías y alimentos fríos reducirán la digestión. funcionar e incluso causar dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. Además, las frutas y los melones deben lavarse y pelarse cuando se comen crudos y los mariscos no deben comerse crudos o medio crudos;

3. No seas glotón ni comas en exceso

Intenta mantener una regularidad personal en la cantidad y horario de cada comida; debes evitar escalar, nadar, etc. inmediatamente después de una comida completa; comida. Realice actividades extenuantes; no coma mientras camina; prefiera comer menos o no comer condimentos locales y platos a los que no esté acostumbrado, para evitar molestias gastrointestinales que afecten todo el recorrido.

Conocimiento de emergencia:

1. Número de teléfono de emergencia: Los turistas deben conocer el número de teléfono de emergencia médica 120. Si ocurre un accidente, deben comunicarse a tiempo con el departamento de emergencia médica local.

2. Los medicamentos de viaje deben estar completos

Independientemente de si viajas por una distancia corta o larga, debes llevar los siguientes medicamentos: el golpe de calor es fácil de ocurrir en verano, por lo que debe traer suficientes medicamentos para prevenir el golpe de calor según la cantidad de personas, como Huoxiang Zhengqi, Rendan, aceite refrescante, etc. Además, también puedes preparar un poco de sal con antelación y beber una taza de agua salada en los momentos críticos para reponer la sal perdida por la sudoración y prevenir la deshidratación.

Dado que la mayoría de los destinos son lugares pintorescos con densos bosques o cerca del agua, los medicamentos contra las picaduras de mosquitos, como agua de tocador, Fengyoujing, líquido Likang, etc., son indispensables.

Además, los medicamentos para prevenir y tratar la diarrea, como la berberina y el Changyanling, también son buenos medicamentos después de ingerir alimentos impuros. Para prevenir una infección por traumatismo accidental, prepare algunas curitas, medicamentos antiinflamatorios tópicos, vendajes y tiritas adhesivas.

Además de no acudir a lugares de alto riesgo ni realizar intentos intensos y peligrosos, las personas con problemas cardíacos también deben preparar nitroglicerina y pastillas Suxiao Jiuxin.

Además, los amigos con presión arterial inestable deben traer algunos medicamentos antihipertensivos de uso común, incluso para distancias cortas, porque el ejercicio extenuante y algunos proyectos de viaje interesantes pueden ser inevitables durante el viaje.

Artículos pequeños que se deben traer al viajar, asegúrese de traerlos antes de viajar.