Qué comer durante el Festival Qingming para mantenerse saludable (Qué alimentos comer durante el Festival Qingming para mantenerse saludable)
Cultivos alimentarios
El Festival de limpieza de tumbas es un festival tradicional chino que se celebra cada año en abril. El Festival Qingming es un período más adecuado para la preservación de la salud. En términos generales, el mejor alimento para preservar la salud son los cereales integrales, que tienen un alto valor nutricional y vienen en muchos tipos, como avena, trigo sarraceno, lentejas, cebada, etc. Un consumo adecuado puede mejorar la inmunidad humana, nutrir el hígado y los pulmones, eliminar la humedad y fortalecer el estómago.
Almejas
Los mejillones son un tipo de producto acuático con un alto valor nutricional. Su consumo con moderación es bueno para la salud humana. Los mejillones son más gordos en esta época del Día de la Limpieza de Tumbas, por lo que comer mejillones durante el Día de la Limpieza de Tumbas tiene un muy buen efecto nutritivo y preservador de la salud.
Toon
Toon contiene una gran cantidad de vitaminas, fibra, proteínas, calcio, fósforo, potasio, sodio y otros nutrientes. Un consumo adecuado tiene ciertos efectos de tonificar la deficiencia y fortalecer el yang, fortalecer la esencia y los riñones, nutrir el cabello y reducir la inflamación, detener el sangrado, fortalecer el estómago y aliviar el dolor, promover el qi y activar la circulación sanguínea. En este momento, comer algo de dibujos animados durante el Festival Qingming es bueno para la salud humana.
Camarones
Como dice el refrán: "Corvina amarilla en marzo, camarones en abril, guisados con melón amargo en mayo". Esto significa que durante el Festival de Qingming, los camarones de río están regordetes. y en temporada. Comer una cantidad adecuada de camarones de río en este momento es bueno para la salud humana, por lo que puedes comer algunos camarones de río durante el Festival Qingming para mantener tu salud.
Bolso del Pastor
En la primavera, alrededor del Festival Qingming, el clima es cambiante. Las personas con yang de hígado hiperactivo son propensas a sufrir dolores de cabeza, mareos, bronquitis crónica y otras enfermedades de aparición primaveral. Bolsa de pastor La bolsa de pastor tiene un muy buen efecto local de prevención y tratamiento de este tipo de enfermedades, y comerla con moderación es buena para la salud humana. Por eso es posible comer alguna bolsa de pastor durante el Festival Qingming.