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¿Qué hacer con la gota? Seis formas de aliviar rápidamente la gota.

La gota es un grupo de síndromes causados ​​por un metabolismo anormal de las purinas, y la hiperuricemia es una etapa en el desarrollo de sus lesiones. Según su patogenia se puede dividir en dos tipos: gota primaria y gota secundaria. La gota primaria tiene una tendencia genética familiar obvia y es más probable que ocurra en personas de mediana edad y ancianas. La incidencia máxima se produce entre los 30 y los 50 años. Aproximadamente el 95% son hombres y el 5% son mujeres. A menudo ocurre después de la menopausia. Además de la disfunción tubular renal congénita y la insuficiencia renal crónica, la gota secundaria tiene un inicio lento.

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(1) Llevar una dieta razonable, controlar la ingesta de alimentos y mantener un peso ideal. (2) Aumentar la proporción de alimentos básicos ricos en carbohidratos, como arroz, pasta, etc., ayudará a promover la excreción de ácido úrico. (3) La carne debe consumirse a razón de 1 g de proteína por kilogramo de peso corporal. Los principales proveedores de proteínas son los huevos y la leche. La carne debe cocinarse antes de poder consumirse en sopa.