Proyecto de ampliación de rafting

Proyecto de Ampliación de Rafting Proyecto de Ampliación de Rafting 1

Fluir - flotar en el agua, fluir con la corriente. El rafting fue alguna vez una forma primitiva para los humanos de vadear el agua. El rafting surgió originalmente de los kayaks esquimales y las balsas de bambú chinas, pero en ese momento todo era para satisfacer las necesidades de vida y supervivencia de las personas. El rafting se convirtió en un verdadero deporte al aire libre y comenzó a desarrollarse después de la Segunda Guerra Mundial. Algunas personas a las que les gustaban las actividades al aire libre intentaron utilizar botes de goma inflables retirados como herramientas para el rafting, que gradualmente evolucionaron hasta convertirse en el deporte de rafting actual. Conducir una pequeña embarcación sin motor, utilizar el remo para controlar la dirección, descender la corriente en corrientes a veces turbulentas y otras suaves, y vivir momentos maravillosos luchando contra la naturaleza. Esto es el rafting, un deporte para valientes. En nuestro país, el rafting comenzó relativamente tarde. La mayoría de las actividades de rafting sólo utilizan tramos fluviales naturales de pequeña escala, y todavía hay relativamente pocos recursos fluviales comerciales que se hayan desarrollado verdaderamente. Con la continua expansión de las actividades al aire libre de la gente y la mejora continua de las habilidades técnicas, quizás en un futuro próximo, el rafting también pueda utilizarse como deporte competitivo para brindar más emoción y alegría a la gente.

Un río serpenteante se extiende hacia el duro interior del cañón. Viajando en un bote de goma por el río, el cielo está alto, el agua es larga, el sol brilla y estás rodeado de montañas verdes. Mientras navegas, te enfrentas a una especie de expectativa, ¡expectativa de estar emocionado! ¡Espere emociones! ¡Con ganas de luchar contra la naturaleza! ¡Esperamos con ansias la relajación después de los "cuasi accidentes"! En la ajetreada vida urbana, lo que la gente busca es este tipo de emoción, un sentimiento único que es diferente de la vida ordinaria. Es un sentimiento que hace que la gente urbana se enamore de él y lo convierta en parte de la vida. El rafting se practica en China desde los años 50 y ha logrado grandes avances en un corto período de tiempo, especialmente el kayak quad femenino, que obtuvo el cuarto lugar en los Juegos Mundiales en términos de capacidad de los jugadores para competir. está atrayendo cada vez más atención del mundo. El rafting también está en auge en China. Se han llevado a cabo competiciones de kayak y paseos en botes de goma en muchos ríos famosos de China. Con la popularidad y el desarrollo de este proyecto en China, el rafting en China también será utilizado por cada vez más personas en el futuro cercano.

Niveles de dificultad en aventuras de rafting:

Nivel 1: Zonas con corrientes suaves

Nivel 2: La mayoría de las aguas tienen corrientes suaves, acompañadas de ligero oleaje— — Altura de la ola: 1 metro

Nivel 3: olas frecuentes, pero aún así es fácil para las personas experimentadas captar la dirección. Altura de la ola: 1,5-2 metros

Nivel 4: es También es difícil para personas experimentadas. Hay grandes obstáculos que deben evitarse: altura de la ola: 3 metros.

Nivel 5: sólo apto para personas experimentadas. La vida de las personas y de los balseros se verá amenazada por obstáculos que son difíciles de superar: las olas. altura: más de 3 metros

Solo con un buen equipo puedes derrapar maravillosamente

1. Chaleco salvavidas

Los chalecos salvavidas generalmente los proporciona la empresa. Si estás haciendo "rafting en autoservicio", debes recordar traerlos. Es el primer elemento imprescindible. Las funciones de los chalecos salvavidas son las mismas, pero el importante indicador de comodidad es diferente. El chaleco salvavidas Sapo es cómodo de llevar gracias a los hombros, la cintura y los costados ajustables y a las amplias aberturas en las axilas.

2. Lleva una muda extra de ropa de repuesto.

El rafting es un deporte acuático completo. Te empaparás después de un viaje, por lo que es muy necesario traer una muda de ropa de repuesto. y ropa interior. La mejor ropa para hacer rafting son los pantalones cortos, que son fáciles de mover y no pesan demasiado cuando están mojados.

3. Algunos artículos de tocador.

Debes darte una ducha después del rafting. Es posible que no se proporcionen artículos de tocador en algunos lugares de rafting, por lo que es seguro traer los suyos propios.

4. Productos de protección solar, específicamente aceite solar.

En verano, el sol suele ser fuerte. La aplicación de un poco de aceite solar resistente al agua puede evitar que te quemes como un "visitante africano".

5. Suministros de protección contra el frío

Evita el frío repentino. Si sientes frío después de hacer ejercicio en el agua, trae ropa resistente al frío para evitar resfriarte.

6. Tapas impermeables

Si una viga se encuentra con condiciones húmedas y frías, especialmente si la distancia de rafting es relativamente larga, lo mejor es tener una tapa impermeable para evitar estar expuesta al agua. intrusión de agua fría que salpica desde el río. Esta camiseta utiliza fibras gruesas y una resistente lona de látex para protegerse del frío.

7. Guantes de rafting

Salvo en los días calurosos, los guantes suelen ser muy populares entre los balseros. Un buen par de guantes mantendrá tus manos calientes, evitará ampollas y hará que tu remo sea más potente. No se pueden usar camisetas impermeables ni guantes para rafting en el rafting en general. Es más bien un rafting de autoservicio: usted se organiza para ir a la naturaleza a buscar suministros para el rafting en el río. "rafting" son más peligrosos. Se deben tomar medidas de seguridad y el equipo debe ser muy profesional y completo. Además de las necesidades básicas mencionadas anteriormente, hay mochilas impermeables para llevar cosas, bolsas con cierre para suministros más importantes, botas de rafting. , así como embarcaciones, remos y remos hay que prepararse al máximo.

Consejos para hacer rafting

No hagas cosas peligrosas en el agua. En general, el tramo del río para hacer rafting es relativamente seguro, siempre que los turistas no tomen sus propias decisiones, pueden bajarse del barco de forma informal y no pelear entre sí. El barco de rafting no volcará, y no importa si "vuelca". Simplemente contenga la respiración y tenga cuidado de no ahogarse con el agua, porque el chaleco salvavidas puede hacer flotar a la persona más gorda. El personal del agua que siempre paga. La atención a la seguridad de los turistas se apresurará a su lado de inmediato. Además de beber agua (te dará sed después de estar un rato a la deriva), lo mejor es no llevar nada más al agua. Móviles, cámaras fotográficas, documentos y dinero en efectivo…se deberá alquilar un espacio en la zona de custodia para su custodia. Es imposible tomar fotografías mientras se practica rafting, y en cada lugar pintoresco se ha producido la historia de un reloj que cayó al agua. Es mejor usar pantuflas cuando se practica rafting. Los zapatos para correr no se pueden usar en poco tiempo y los zapatos de cuero se empapan en agua, lo cual es un inconveniente. La ropa que uses para hacer rafting debe ser lo más ligera y sencilla posible, pero debes evitar colores demasiado claros o materiales demasiado finos. Sería realmente vergonzoso si te cayeras accidentalmente al agua. Aproveche los servicios que se ofrecen. Antes de ingresar al agua, asegúrese de escuchar atentamente cuando el guía turístico le explique las precauciones después de ingresar al agua, si no es bueno nadando, trate de acercarse lo más posible al guía; El guía está familiarizado con las condiciones de la vía fluvial y tiene buenas habilidades para conducir botes. Incluso puede remolcar su bote cuando no tenga fuerzas. Sin embargo, algunos lugares pintorescos son barcos para dos personas. Por ejemplo, el Qingyuan Bixi al que fui no requiere guía. Es muy seguro agarrarse al "mango" del barco de rafting. Hay otra cosa que los padres deben saber: los niños demasiado pequeños no deben participar en el rafting, aunque sepan nadar. Las condiciones de los ríos en las montañas son complicadas y hay rápidos y bajíos peligrosos por todas partes, lo que facilita que los niños sufran accidentes.

Medidas de seguridad

1. Escuchar atentamente la introducción del personal al río.

2. Usar chaleco salvavidas en todo momento. p > 3. Estar familiarizado con varios métodos para salvar vidas, incluida la respiración artificial;

4. Verificar el estado de diversos equipos antes de abordar el barco

5. Realizar las emergencias necesarias; Entrenamiento de procedimientos: saber cómo lidiar con hundimientos y volteretas, ser capaz de nadar en y a través de rápidos para atar cuerdas al barco, etc. Una embarcación de una sola silla es una embarcación equipada con una estructura fija y una hilera de remos, y es manejada por una sola persona. Un barco propulsado por remo no tiene armazón ni armazón y es operado por un capitán y un equipo de personas acostumbradas a operar los remos de la canoa. Para luchar contra un río, los navegantes deben combinar sus habilidades de aventura en aguas rápidas con las siguientes habilidades de remo. Habilidades de manejo de botes de un solo remo: El remero se siente extremadamente feliz cuando se endereza con calma y fluye río abajo. Sin embargo, en los rápidos se encontró con el agua corriendo, y tuvo que ver los obstáculos que encontró e intentar bloquear la corriente. Esto ralentizó el barco y le dio tiempo para moverlo de un lado a otro.

Los puntos básicos son:

1. Gira hacia adelante y hacia los lados, manteniendo los brazos rectos.

2. Introduce el remo en el agua.

3. Tira hacia atrás las palas de ambos lados y utiliza la fuerza de todo tu cuerpo. Cada golpe debe ser un movimiento continuo, con la fuerza actuando uniformemente en cada remo. Una técnica básica es "enfrentar el peligro y tirar con fuerza".

Debido a que este tirón es el más poderoso, muchas operaciones utilizan este método para frenar o retirar el barco. Cambie el ángulo del bote, usando un solo remo o un remo doble. Esta técnica se utiliza para dirigir el barco en línea recta en olas grandes, para inclinar el barco hacia un ferry o para dirigir el barco. La rotación de un solo remo significa que cuando un remo está remando, el otro remo está en el agua. La rotación de los dos remos requiere un poco de habilidad. Cuando se empuja un remo, se tira del otro al mismo tiempo. Un bote operado con remo girará más rápido y alrededor del centro, mientras que un solo remo le dará al bote cierto movimiento hacia atrás. Para evitar obstáculos directos, a menudo se utiliza el ferry para cruzar la corriente desde un lado.

La técnica básica es la siguiente: determine la dirección del flujo de agua (no necesariamente paralela a la orilla del río), deje que el barco gire hacia la izquierda y hacia la derecha para que forme un ángulo con el flujo de agua ( es decir, ajuste el ángulo del ferry) y tire suavemente y continúe remando.

Cuando la fuerza de la corriente al lado del barco (causada por el ángulo del ferry) empuja el barco hacia un lado a través de la corriente, un golpe fuerte frena el barco. Esto hace posible llegar al ferry incluso con el más mínimo movimiento del agua: para llegar al ferry, gire el timón al ángulo deseado, cambie la posición del barco en el río y, lo más importante, mantenga el barco en en ángulo con la corriente y comience a remar hacia atrás, en lugar de hacia la orilla del río. Por ejemplo, cuando la corriente gira más tarde que la orilla, el barco debe estar en un ángulo de 45 grados con la corriente en lugar de 90 grados con la orilla. Cuando el barco esté en posición de cruce (es decir, no recto contra la corriente), utilice el pivote para enderezar el barco, deslizarse sobre obstáculos o pasar por un canal estrecho. Utilice las dos hélices para girar el barco. La rotación utilizando el pivote trasero es similar, pero permite que el barco pase detrás del obstáculo y apunte la proa directamente contra la corriente. Este método se utiliza para mantener la embarcación en un ángulo obtuso (mayor de 45 grados) o para evitar obstáculos cuando no hay espacio para girar la proa (un pivote estándar). Dirección mediante el pivote trasero. Las habilidades operativas de un bote de remos son diferentes a las de una persona que maneja un remo. La propulsión del remo es el esfuerzo conjunto del capitán y la tripulación, y la mayoría de las operaciones se realizan a lo largo de la corriente y el barco avanza a mayor velocidad. velocidad que la actual. La tripulación se sienta en el costado del barco y distribuye la potencia uniformemente a ambos lados del barco. El capitán se sentó en la proa y ordenó, usando el remo que tenía en la mano como timón. Las tripulaciones a bordo de este tipo de barcos trabajan juntas más estrechamente porque la tendencia hacia adelante del barco a menudo crea un camino estrecho a través de obstáculos. Por lo tanto, el capitán debe anticipar las condiciones del agua que se avecinan y notificar rápidamente a la tripulación para que haga un seguimiento, en lugar de ir contra la corriente. El comando es el siguiente: Adelante (f) - remar hacia adelante y hacia atrás (remo hacia atrás) - remar hacia atrás y girar a la izquierda (l) - remo izquierdo hacia atrás, remo derecho hacia adelante girar a la derecha (r) - remo derecho Atrás, detener el remo izquierdo hacia adelante (s) - detener el remo y seguir recto (k) - remar hacia adelante, hacer pequeños ajustes si es necesario para mantener la proa mirando hacia las olas. Con estos comandos podrás manejar el barco como si estuvieras remando solo. En aguas tranquilas, la proa apunta en la dirección deseada con todos los remos hacia adelante. Tanto el eje giratorio delantero como el trasero son fáciles de girar. "Straight" se utiliza en una serie de cuerpos de agua paralelos: cada miembro de la tripulación rema hacia adelante, mirando el agua y haciendo ligeros ajustes si es necesario. "Detener" se utiliza entre otros comandos y durante los descansos. En aguas con muchos obstáculos y vías navegables peligrosas, simplemente no hay tiempo para señalar el canal con precisión y hacer avanzar el remo porque el barco avanza muy rápido en la corriente.

De hecho, se pueden utilizar los siguientes (1) ferry contracorriente y (2) ferry río abajo, porque este método puede reducir la velocidad del barco y permitir que el barco pase a través de la corriente y alcance el borde. Navegar contra la corriente requiere mayor fuerza. En este método, el remo debe moverse hacia adelante, de modo que el barco esté en un cierto ángulo con la corriente, y el remo esté en un cierto ángulo con la contracorriente, apuntando hacia el lado al que desea llegar. Navegar río abajo requiere menos fuerza. , pero permite al palista ver claramente hacia adelante, es fácil girar la proa del barco en el último momento. Se trata de dejar que el remo trasero se mueva de manera que el arco quede en ángulo con la corriente, apuntando hacia donde quieres que esté. La operación del bote de remos nos brindó una manera emocionante (y a menudo empapada) de experimentar el río. Cada tripulante experimentado puede ejecutar rápidamente órdenes para maniobrar el barco a través de obstáculos y corrientes complejos, lo que acerca a la tripulación especialmente al río y a la propia tripulación. Proyecto de ampliación de rafting 2

Nombre del proyecto: Actividades de rafting al aire libre

Categoría de proyecto: Proyecto grupal con participación individual

Tiempo de formación: 2 a 3 horas

Número de personas: 6 o más personas

Público adecuado:

Los estudiantes sin traumatismos evidentes en el cuerpo y sin antecedentes de enfermedades cardíacas graves son bienvenidos

Requisitos del lugar:

Lugar panorámico de rafting

Equipo de entrenamiento:

Balsa de goma, chaleco salvavidas, remo, casco para deportes acuáticos, guantes de rafting, cuerda salvavidas, pistola de agua, pala de agua, etc.

Objetivos del entrenamiento:

1. Liberar el estrés y aliviar la fatiga mental en actividades que combinen tensión y relajación.

2. A través del enfrentamiento con la naturaleza, mejorar la perseverancia de los miembros y el coraje y la confianza para superar las dificultades

3. Mejorar los intercambios y la comunicación entre los miembros del equipo a través de actividades y promover relaciones interpersonales armoniosas; 4. Al compartir el mismo barco Las actividades económicas favorecen el establecimiento de un buen sistema de apoyo entre los miembros.

Disposición de tareas:

Realizar rafting bajo la guía y requerimientos de entrenadores y personal de seguridad

Guía e implementación de la capacitación:

1. Preparar y revisar el equipo;

2. Revisar la vestimenta de los estudiantes

3. Explicar las reglas y cuestiones de seguridad

4. Combinación libre, cada grupo; 2 a 5 personas;

5. Cada grupo cuenta con una balsa de goma, una pala de agua, una pistola de agua, un remo, un casco, un chaleco salvavidas y una línea de vida para cada persona;

5. >

6. El formador lee las reglas y precauciones del proyecto

7. Los alumnos comprueban la seguridad del equipo

8. Utilice casco y chaleco salvavidas antes; entrando al agua.

9. Cada grupo puede tener una pelea en el agua o competir entre sí. El ganador es el que llega primero al destino.

10. equipo.

Notas:

1. Durante el proceso de rafting, los estudiantes no podrán nadar en el agua.

2. Dominar las técnicas correctas de remada, la técnica de remar en remolinos y la técnica de mantener el equilibrio corporal en zonas con grandes desniveles.

3. Cada grupo debe competir basándose en el principio de ayuda mutua. Especialmente cuando un estudiante cae al agua, no se les permite quedarse quietos y deben encontrar personal relevante para rescatarlo a tiempo.

4. El formador deberá realizar un seguimiento de todo el proceso con el personal auxiliar pertinente para evitar accidentes.

5. Se debe prestar más atención a la seguridad en zonas con grandes jacuzzis, grandes caídas de agua y gente concentrada.

6. Las personas con traumatismos físicos, insuficiencia cardíaca y personas mayores deben elegir cuidadosamente el nivel de rafting.

7. Procura usar zapatillas en lugar de calzado deportivo y calzado de cuero. Vístase con ropa ligera y lleve un conjunto de ropa limpia en una mochila impermeable como respaldo.

8. Los participantes que utilicen gafas deberán fijarlas para evitar que se caigan. ;