¿A qué debemos prestar atención durante la Temporada del Milenio?

Millennium es también el primer término solar en septiembre. Hay un proverbio de agricultores que dice: "Han transcurrido mil años en otoño y una noche ha sido fría". Esto simplemente significa que el clima se ha vuelto más frío, el verano caluroso ha pasado y el calor está desapareciendo gradualmente. Sin embargo, los expertos recuerdan que después del milenio el tiempo cambiará y es fácil resfriarse. Esta es también la época del año en la que es más probable que te enfermes. Entonces, ¿cómo mantenerlo después de miles de años?

Palabras clave del Milenio: cerrar

Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "el rocío blanco no deja ver el cuerpo, el rocío frío no deja ver los pies", lo que significa que Después del período solar de rocío blanco, no puedes estar sin camisa cuando uses ropa. Especialmente los ancianos, los débiles, los enfermos y los discapacitados deberían prestar más atención a ponerse o quitarse ropa a medida que cambia la temperatura. Al dormir por la noche debes cubrirte con una colcha fina y cómoda, y tus pies y ombligo no deben quedar expuestos.

Debido a que el yin sube y el yang baja después del "rocío blanco", la ropa puede ser más fina, fina y no expuesta, apropiada para la "helada de otoño". Después de que llegue el otoño, no saques la ropa de otoño del armario y úsala inmediatamente. Lo mejor es secar la ropa primero.

Palabras clave: Bailu: Como dice el refrán, "Un verano sin enfermedad, tres puntos de deficiencia", incluida la deficiencia del bazo, la deficiencia del estómago y la deficiencia de qi, por eso siempre hemos tenido la costumbre de "tomar suplementos". en otoño", pero lo mejor es tomar suplementos antes de tomar suplementos. Regular el bazo y el estómago. Cómo fortalecer el bazo a principios de otoño, el editor recomienda comer menos melones.

En verano la gente tiene un gusto especial por la sandía, y la sandía se ha convertido casi en una necesidad para aliviar el calor. Sin embargo, la sandía es fría por naturaleza y alivia el calor, por lo que es fresca cuando se come. Aunque tiene el buen efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, comer demasiado causará un gran daño al bazo y al estómago. De hecho, no solo la sandía, sino también el pepino, el melón de invierno, el melón amargo y otros alimentos son alimentos fríos. Así que después del verano, básicamente intenta comer lo menos posible.