¿Qué comer durante el Festival Qingming?

En términos de comida, el Festival Qingming también se llama "Festival de Comida Fría". En algunos lugares, todavía se conserva la costumbre de prohibir el fuego y comer alimentos fríos durante el Festival Qingming. Sin embargo, "Algunas personas no son aptas para comer alimentos fríos. Durante el Festival Qingming, se debe evitar cualquier situación que consuma o dificulte el Yang Qi. El "Yang Qi" de Yang Qi se refiere a la contracción del bazo y el estómago, por lo que la gente suele hacerlo". Tenga buen apetito en primavera, pero tenga cuidado de comer con moderación.

"Las características climáticas del Festival Qingming son lluviosas, húmedas, cálidas y frías". En esta época, la dieta debe ser cálida y comer más frutas y verduras, especialmente verduras de temporada como puerros, además de batatas, repollo chino, rábanos y taro. También apto para comer más. Además, durante el período solar de Qingming, no se pueden comer alimentos "grasosos", como brotes de bambú, pollo, etc. , puedes comer más alimentos que protejan el hígado y nutran los pulmones, como la bolsa de pastor y las espinacas.