¿Qué tipo de sopa deben beber los niños para nutrir los riñones y reponer la esencia?

¿Qué tipo de sopa deben beber los niños para nutrir los riñones y reponer la esencia? Como todos sabemos, el riñón es la base del carácter innato y la fuente de las actividades de la vida, por lo que la salud de los hombres es muy importante, especialmente para reponer el riñón y fortalecer el yang. Por lo tanto, necesitamos hacer remedios en la terapia dietética. Compartamos qué tipo de sopa deben beber los niños para nutrir los riñones y reponer la esencia.

¿Qué tipo de sopa beben los niños? Tonificando el riñón y reponiendo la esencia 1. Sopa de Duzhong Codonopsis y Paloma

Eficacia: Esta sopa tonifica los riñones, fortalece el yang y fortalece los músculos y huesos. Duwenzhong y Xingan pueden fortalecer el cuerpo, nutrir el hígado y los riñones, aliviar el dolor y prevenir el aborto espontáneo, y son eficaces para tratar la fatiga, los calambres en piernas y pies, el aborto espontáneo y la presión arterial alta.

Ingredientes: Pichón, Eucommia ulmoides, astrágalo, Codonopsis pilosula, jengibre.

Condimento: sal

Temporada adecuada: cuatro estaciones

Cómo hacer sopa de paloma Duzhong Codonopsis;

Las palomas se sacrifican y limpio Limpiar y cocinar en agua hirviendo.

2. Lavar la eucommia, el astrágalo y el dangshen; lavar y cortar el jengibre en rodajas y reservar.

3. Ponga el pichón, la eucommia, el astrágalo, el dangshen y el jengibre en una olla con agua hirviendo, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y agregue sal al gusto. .

Sopa de Ganoderma lucidum, dátiles confitados y pato viejo

Eficacia: Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y aliviar el asma. Es adecuada para personas con deficiencia de yin y el asma. débil. Ganoderma lucidum es de naturaleza neutra, de sabor dulce, nutritivo y fuerte, ayuda a la digestión y puede tratar la fatiga, el insomnio y la indigestión.

Ingredientes: Laoya, Ganoderma lucidum, dátiles confitados, jengibre añejo y piel de mandarina.

Condimento: sal

Temporada adecuada: cuatro estaciones

Cómo hacer sopa de pato viejo con Ganoderma lucidum y dátiles rojos;

1. Matar el pato viejo, blanquearlo con agua hirviendo y reservar. 2. Lavar el Ganoderma lucidum, la cáscara de mandarina y los dátiles confitados, lavar y cortar en rodajas el jengibre y reservar. 3. Coloque el pato, el Ganoderma lucidum, la cáscara de mandarina, los dátiles confitados y el jengibre en una olla con agua hirviendo, cocine a fuego medio durante aproximadamente 2 horas y agregue sal al gusto.

¿Qué tipo de sopa deben beber los niños para nutrir el riñón y reponer la esencia 2 1. Decocción de riñón de tortuga?

Ingredientes: 1 tortuga de caparazón blando (más de 300g), 10g de baya de goji, 15g de Rehmannia glutinosa.

Elaboración: A la tortuga de caparazón blando le quitamos los órganos internos, cabeza y caparazón, luego la lavamos, cortamos la carne en trozos pequeños, luego la ponemos en una olla de aluminio, luego ponemos la baya de goji lavada y Agregue arroz glutinoso rehmannia cocido y vierta agua, cocine a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida.

Eficacia: la carpa cruciana enfría la sangre y nutre el yin, la baya de goji nutre el hígado y los riñones, mejora la esencia y mejora la vista. Rehmannia glutinosa puede nutrir el yin y la sangre, y es una buena sopa para nutrir el yin y los riñones.

2. Pollo sedoso guisado con salvia y cártamo

Ingredientes: 800 g de pollo sedoso, 10 g de salvia, 6 g de cártamo, 15 g de fritillary, 3 g de glutamato monosódico, 5 g de jengibre, 6 gramos de cebolla verde , 5 gramos de sal, 2 gramos de pimienta y 10 gramos de vino de cocina.

Preparación: Lavar el pollo de hueso negro, remojar la salvia miltiorrhiza, cortarla en rodajas, quitarle las impurezas a la Fritillaria de Sichuan y cortarla en trozos grandes, lavar el cártamo, soltar el jengibre, cortar la cebolla verde en secciones, luego vierta estos ingredientes en la olla. Guise con vino Shaoxing, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 35 minutos, agregue un poco de glutamato monosódico, sal y pimienta al gusto. y revuelva uniformemente.

Eficacia: El pollo con huesos negros es un buen alimento para nutrir el yin y nutrir los riñones. Esta sopa no sólo nutre el yin y los riñones, sino que también tiene el efecto de nutrir el qi, la sangre y la piel.

3. Sopa Huaiqi Dendrobium y Luotou

Ingredientes: ñame, baya de goji, dendrobium, higo, cabeza de caracol seca, jengibre, carne de cerdo.

Elaboración: Limpiamos las gojis, el ñame, los higos y el dendrobium, luego remojamos las cabezas secas de caracol en agua caliente y reservamos. Luego calentamos media olla de agua, añadimos un trozo de jengibre y blanqueamos. las cabezas de caracol durante 3 segundos-5 minutos, luego escurrir el agua, lavar el cerdo, cortarlo en trozos, escaldar y poner todos los ingredientes en una cazuela de barro.

Eficacia: este alimento puede nutrir el yin y los riñones, y reponer la esencia y las deficiencias. Si lo ingerimos habitualmente puede mejorar la visión, ayudar a fortalecer el bazo y estimular el apetito. Y los ingredientes son ricos y el sabor es delicioso. Se puede decir que es tónico pero no reseca, y es muy útil para personas con exceso de trabajo o exceso de trabajo.

4. Sopa de pepino de mar guisado con carne magra

Ingredientes: 250 gramos de carne magra de cerdo, 250 gramos de pepino de mar, 5 azufaifas, aliño adecuado.

Elaboración: Primero lavar el pepino de mar, luego desmenuzarlo, lavar y desmenuzar el magro de cerdo, quitarle el corazón y lavar la azufaifa, luego ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua y cúbralo con una tapa y cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas, sazone y sirva.

Eficacia: El pepino de mar puede nutrir el yang y el yin del riñón. Es un alimento que nutre tanto el yin como el yang y puede reponer en gran medida la vitalidad. La carne de cerdo magra puede humedecer el estómago y promover los fluidos corporales. Los dátiles rojos son un muy buen alimento para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Estos tres ingredientes se combinan para hacer una sopa, que puede nutrir los riñones y la sangre, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y es muy nutritiva para el cuerpo.

5. Frijoles negros, dátiles rojos, piojos de estanque y sopa de pescado

Ingredientes: frijoles negros, dátiles rojos, piojos de estanque y jengibre.

Elaboración: Lavamos las judías negras con una noche de antelación, luego las ponemos en remojo y reservamos. Lave los piojos del estanque y escurra el agua. Si es un pescado grande, cortarlo por la mitad y lavar los dátiles rojos. Saque los frijoles negros, unte la olla con pequeños trozos de jengibre triturado, agregue dos cucharadas de aceite y fría los piojos del estanque hasta que estén dorados por ambos lados. Agregue ocho tazones de agua a hervir, agregue todos los ingredientes y lleve a fuego lento. hervir a fuego alto y cocinar a fuego lento durante un segundo y medio, sal al gusto y servir.

Eficacia: Este alimento puede ayudar a nutrir la sangre, nutrir el yin y nutrir los riñones. Los frijoles negros nutren las carencias y la sangre, los piojos de estanque nutren los riñones y los dátiles rojos nutren la sangre y el bazo. Comerlos juntos tiene un buen efecto regulador en las amigas que sufren de deficiencia sanguínea y dolores de cabeza.

Cómo beber yin nutritivo y sopa de riñones nutritiva

Para el yin nutritivo y la sopa de riñones nutritiva, debes beberla con moderación, porque estas sopas son muy nutritivas y beber en exceso provocará daño al cuerpo.

En la vida diaria, podemos hacer un buen uso de las sopas mencionadas anteriormente que nutren el yin y nutren los riñones para ayudar con el acondicionamiento. Esta sopa tiene un efecto muy nutritivo en el organismo. Todos también deben prestar atención a una dieta razonable, hacer ejercicio y desarrollar hábitos de vida saludables, lo cual es muy útil para mejorar la condición física.

¿Qué tipo de sopa deben beber los niños para nutrir los riñones y reponer la esencia 3 1. Sopa de cordero parásito Cistanche deserticola?

La Cistanche deserticola es un valioso material medicinal chino y se conoce como "ginseng del desierto" desde la antigüedad. Médicos de todas las edades han considerado la Cistanche deserticola como una buena medicina para tonificar los riñones y prolongar la vida. La Cistanche deserticola fresca se puede comer cruda o cocida con alimentos medicinales. Se puede convertir en un producto para la salud que mejora la fuerza física, resiste la fatiga y resiste el envejecimiento. La sopa de cordero parásito Cistanche deserticola tiene un buen efecto tonificante de los riñones y fortalecedor del yang, pero no es aconsejable beber té después de comer cordero, de lo contrario provocará estreñimiento.

La sopa de cordero parásito Cistanche deserticola requiere atención en la selección de los ingredientes. Si desea buenos resultados, debe elegir Cistanche deserticola silvestre de alto contenido de Xinjiang. Su contenido nutricional es más de tres veces mayor que el de la Cistanche deserticola común. El efecto de la sopa hecha con este ingrediente se duplica, mientras que la sopa hecha con Cistanche deserticola común o de calidad inferior es difícil de lograr el efecto deseado.

2. Sopa de Ganoderma lucidum, azufaifa y pato viejo

El Ganoderma lucidum es muy nutritivo para el hígado y los riñones, y las personas con deficiencia de yin y fragilidad pueden beber más. Los dátiles rojos son ricos en azúcar y vitamina E, que son mejores para nutrir los riñones y son muy útiles para el organismo. Las personas con indigestión pueden beber más. Puede ayudarle a defecar y relajarse. Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y aliviar el asma, y ​​es adecuada para personas con deficiencia y debilidad de yin.

3. Lomo de cerdo guisado con nueces y Eucommia ulmoides

La Eucommia ulmoides tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, prevenir el aborto espontáneo y disminuir la presión arterial. El lomo de cerdo puede reponer la esencia de los riñones, curar el dolor lumbar y es beneficioso para la salud y el mantenimiento de los huesos de los hombres de mediana edad. Esta sopa tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuada para personas con dolor de espalda, debilidad de las extremidades y ojos oscuros después de quedarse despierto hasta tarde.

4. Sopa de tortuga de caparazón blando, baya de goji y azucena

La tortuga de caparazón blando, también conocida como tortuga de caparazón blando y tortuga, tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. y disipar el calor. Lycium barbarum tiene efectos notables para tonificar los riñones y reponer la esencia, y tiene propiedades medicinales suaves. Ha sido aclamado en el pasado por expertos famosos como una buena medicina para fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Lily tiene un sabor amargo y una naturaleza suave, y tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. La sopa de tortuga de caparazón blando, baya de goji y azucena es una sopa tonificante de los riñones apta para hombres.

5. Brotes de soja guisados ​​con tofu

No subestimes un pequeño trozo de tofu. De hecho, el tofu es neutro, promueve los fluidos corporales y la hidratación. Cuando se combina con otros alimentos, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir el yin y la sangre, convirtiéndolo en un producto fuerte y nutritivo. Es adecuado para enfermedades como debilidad física, impotencia, espermatorrea y micción frecuente. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como dieta saludable y nutritiva para personas de mediana edad y mayores. El tofu se puede preparar en varios "platos de tofu", como tofu guisado con brotes de soja, tofu guisado con mostaza y mostaza, tofu picante, tofu especiado, etc.

6. Duzhong Codonopsis y Sopa de Paloma

Eucommia ulmoides. Es una buena medicina para nutrir los riñones y puede aliviar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga mental y espermatorrea. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. El "Compendio de Materia Médica" registra que Eucommia ulmoides.

Se puede romper al elegir Eucommia ulmoides. Y contiene seda blanca como fibra de algodón, que es Eucommia ulmoides. La calidad es muy buena.

La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de tonificar los riñones y reponer la esencia, calentar el yang y reponer el qi. La decocción de paloma Duzhong Codonopsis puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los músculos y huesos.

7. Tofu perforado

La locha tiene el efecto de nutrir los riñones y promover la producción de esperma, y ​​su rica lisina es un componente esencial para la formación de espermatozoides. Por lo tanto, el consumo regular de locha no sólo puede mejorar la formación de espermatozoides, sino también ayudar a mejorar la calidad del esperma. Los expertos señalaron que la combinación de locha y tofu no sólo mejorará la textura y el sabor, sino que, lo que es más importante, los nutrientes de los dos ingredientes se complementan completamente, lo que mejora enormemente el efecto nutritivo del plato.

Cabe destacar que la locha tiene menos grasa que la anguila, y su contenido en hierro y calcio es tres veces mayor que el de la anguila. Para los amigos varones con "tres subidón", la locha es sin duda una opción más saludable.