Poemas de Bai Juyi sobre la preservación de la salud

1. Poemas antiguos sobre la preservación de la salud

La poesía puede expresar aspiraciones, la poesía puede hacer feliz a las personas y la poesía también puede preservar la salud. A continuación se muestran algunos poemas antiguos sobre la preservación de la salud.

1 El emperador Wu de la dinastía Wei, Cao Cao, estaba entusiasmado con el estudio de los principios de refinar el qi y nutrir la naturaleza para lograr salud y longevidad. Entre sus poemas, el más maravilloso es "Saliendo de Xiamen, Gui Suishuo".

El poema dice: Aunque la tortuga divina vive una larga vida, todavía tiene su tiempo; la serpiente altísima cabalga sobre la niebla y eventualmente se convierte en cenizas. Un anciano tiene ambiciones a lo largo de miles de kilómetros; los mártires tienen grandes ambiciones en su vejez.

El período de ganancia y contracción no es sólo en el cielo; si cultivas la buena fortuna, puedes obtener la vida eterna. El poema utiliza la longeva tortuga animal como ejemplo para ilustrar las leyes del nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte.

Al mismo tiempo, también es una canción eterna de preservación de la salud. ¡Es la aguja de oro de Cao Cao para que las generaciones futuras mantengan la salud y la longevidad! Hoy en día la gente suele utilizar el poema "Los años crepusculares de un mártir están llenos de ambición" para expresar su creciente ambición. 2 Ser bueno para nutrir la mente es una forma importante de cultivar el carácter moral y el carácter de uno, y también es una buena manera de prolongar la vida.

Tao Yuanming, un famoso erudito de la dinastía Jin del Este, dijo en su poema "Beber": La casa está en un entorno humano, sin el ruido de coches ni caballos. Yo te pregunto ¿qué puedes hacer? La mente está muy lejos de sí misma.

Al recoger crisantemos bajo la valla oriental, se puede contemplar tranquilamente la montaña Nanshan. El aire de la montaña mejora día a día y los pájaros vuelan de un lado a otro.

Hay un verdadero significado en esto, pero me he olvidado de explicarlo. En este típico poema que preserva la salud, la escena y la mente se fusionan, y el objeto y el corazón se fusionan. ¡Es realmente maravilloso! 3. Cuando la familia está en armonía, todo va bien. Cuando la familia está en armonía, todo es próspero. La armonía en la familia es la fuente de la felicidad en la vida.

Durante los años de la Rebelión de An-Shi, el "Santo Poético" Du Fu fue desplazado, sufrió penurias y sufrió lesiones físicas y mentales. Afortunadamente, tiene una esposa considerada e hijos amorosos en casa.

Esto se confirma en su poema "Jiangcun": La anciana esposa dibuja papel para hacer un juego de ajedrez, y el niño golpea agujas para hacer un anzuelo de pesca, pero hay un viejo amigo que le proporciona arroz, qué; ¿Qué más puede pedir un cuerpo pequeño? Esto es lo que dijo Du Fu desde el fondo de su corazón. La cálida vida familiar le dio al poeta el afecto más puro y profundo, el amor más profundo y amplio, que le hizo vivir una vida más tranquila y cómoda en sus últimos años.

4 Bai Juyi, poeta de la dinastía Tang, escribió muchos poemas sobre métodos de preservación de la salud. Uno de sus "regímenes de salud" es practicar Qigong con diligencia.

Escribió en el poema "Día de invierno": El alto sol de invierno sale y brilla en la esquina sur de mi casa. Siéntate con los ojos cerrados y deja que la energía armoniosa crezca en tu piel.

Al principio es como beber vino suave, pero también como si te pica la espuma. El exterior es liso y el cuerpo es liso, y el medio es moderado sin pensarlo.

Donde está la ambición, el corazón está vacío. Del poema se puede ver que Bai Juyi no sólo amaba el Qigong, sino que también lo practicaba a un nivel muy alto.

Cuando practica Qigong, "todo el cuerpo es suave por fuera y no hay pensamiento en el medio". 5. El fitness requiere una mente sana. "Sólo cuando la mente está feliz puede el cuerpo ser feliz." Sólo siendo optimista y de mente abierta y teniendo alegría interior puedes mantenerte en forma y fuerte.

¿Cómo podemos ser “felices”? Un poema de Cheng Hao, un famoso escritor de la dinastía Song del Norte, ofrece a la gente una profunda revelación: las nubes están claras y el viento es suave. Es casi mediodía, y las flores y los sauces cruzan la orilla del río; El tiempo no reconoce la alegría de Yu Xin y los llamarán jóvenes ociosos y estudiosos. Él cree que la vida de una persona, incluso cuando sea mayor, debe ser tan colorida como la vida de un joven, para que pueda ser feliz física y mentalmente y pasar felizmente su vejez.

6 Su Dongpo, un escritor de la dinastía Song, tuvo una carrera llena de baches y tuvo mucho éxito, pero se mostró optimista sobre la vida e indiferente a la fama y la fortuna en sus últimos años. Debido a su amor por los paisajes, también se dedicó al estudio de la medicina, recopiló recetas populares y compiló la "Receta de Su Chen Liang" para salvar el mundo y salvar a la gente. En un poema sobre salud y fitness, escribió: Las plumas y los insectos se giran cuando ven la luna, y también extiendo el Xu Ming Xuan.

Se enfrían miles de peines y se despiertan los músculos y huesos. Se trataba de él parado en un pabellón vacío bajo la brillante luz de la luna, peinándose y haciendo ejercicio.

También practica a menudo Qigong. "Quien embellece las nubes dispersas y la luna brillante, y el color del cielo y el mar es claro". Esta es una representación de su estado mental claro cuando practica Qigong.

7 Lu You, el gran poeta de la dinastía Song del Sur, pasó 85 años de su vida. El régimen de salud único contenido en sus poemas nos permite comprender el secreto de la longevidad del poeta, que sin duda tiene una importancia de referencia práctica para que la gente moderna mejore sus conocimientos sobre salud.

A Lu You le encanta la comida nutritiva, principalmente la comida ligera. Entre los muchos métodos de terapia dietética, Lu You parece tener preferencia por las gachas de avena.

Escribió: Todos en el mundo aprenden a vivir para siempre, pero no se dan cuenta de que la vida eterna está en el presente. Aprendí el método simple de Wanqiu y solo puedo comer gachas para volverme inmortal.

Cree que una dieta rica aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y es mejor comer comidas ligeras. La papilla es un alimento líquido apto para todas las edades, delicioso, fragante y glutinoso, rico en nutrientes y fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano.

Si se añaden a la papilla los alimentos o alimentos correspondientes, como semillas de loto, semillas de coix, maní, cordero, ginseng americano, zanahorias, etc., también puede prevenir y curar enfermedades, curar enfermedades y prolongar vida. 8. Liu Bowen, el héroe fundador de la dinastía Ming y asesor militar que ayudó a Zhu Yuanzhang a conquistar el mundo, escribió un poema para la preservación de la salud y el entretenimiento personal: Compra un buey para arar los campos y construye una cabaña con techo de paja a continuación. al bosque y al manantial.

Como quiero envejecer en unos pocos días, pasaré unos años en la montaña. Ser empleado o funcionario es sólo un sueño, pero poder escribir poemas y beber vino es siempre un sueño.

Todo en el mundo aumenta de precio, y los artículos pierden su valor cuando envejecen. Liu Bowen acababa de cumplir 60 años, había visto el mundo y se había retirado a las montañas y bosques, dándose un agua verde y montañas verdes para su cuerpo y mente, realizando su regreso a la naturaleza y disfrutando de su vida.

He estado en esos días desenfrenados, relajados, felices y despreocupados en los que “el maestro de la poesía y del vino es siempre un dios”. 9 Gong Tingxian, un famoso médico de la dinastía Ming, vivió hasta los 92 años. Escribió "Poemas sobre enfermería", que es un conjunto de reglas científicas sobre "comer, beber y divertirse" basadas en muchos años de práctica. en el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la salud.

El texto completo del poema es el siguiente: Aprecia tu energía y preserva tu energía para nutrir tu mente, piensa menos y ten menos deseos, y no te preocupes por tu corazón. La comida está medio llena y es insípida, y el vino no se debe beber con demasiada frecuencia.

Cada broma se burla, siempre con alegría y sin enfado. No te preocupes si Yanliang se vuelve engañoso, déjame vivir feliz durante cien años.

Este poema dice a la gente que no subestime "comer, beber y divertirse". Estas cuatro palabras son las "grandes cosas" en las que todos trabajan a lo largo de su vida, pero el tiempo les da puntuaciones diferentes a todos.

“Comer, beber y divertirse” no es el propósito de la vida, sino un medio de vivir y trabajar para garantizar la salud física y mental. 2. Poemas antiguos sobre la preservación de la salud

Poemas sobre la preservación de la salud

Principios de la preservación de la salud

En lugar de tratar la enfermedad una vez que ya está presente, es mejor Cuídalo antes de que ocurra la enfermedad. ——"Método del corazón Danxi" Zhu Zhenheng, dinastía Yuan

Se debe tener cuidado de tratar el cuerpo y la naturaleza en detalle. No ignore los pequeños beneficios porque son desiguales, ni ignore las pequeñas pérdidas. porque son inofensivos. ——"Baopuzi" Jin Ge Hong

Mi destino es mío, no del cielo. ——"El Sutra del Inmortal"

La preservación de la salud se basa en no causar daño. ——"El Sutra del Inmortal"

La forma de nutrir la propia naturaleza no es caminar, sentarse, acostarse, mirar o escuchar durante mucho tiempo. ——"Fundamentos para la preservación de la salud" de Pu Qianguan de la dinastía Song

Si el cuerpo no es razonable, será destruido por cosas pequeñas. Las cosas pequeñas acumuladas provocarán daños y las enfermedades acumuladas provocarán un deterioro. ―――El Tratado sobre la Preservación de la Salud‖ por Ji Kang de los Tres Reinos

Al evitar el mal y robar el viento, puedes permanecer tranquilo y vacío, dejar que la verdadera energía te siga, mantener tu espíritu hacia adentro, y siempre estarás en paz con tu enfermedad. ―――Teoría de la antigua inocencia de Suwen‖

Aquellos que son buenos para mantener la salud nutrirán el interior, y aquellos que no son buenos para nutrir la salud nutrirán el exterior. ——"Longevidad y preservación" de Gong Tingxian, dinastía Ming

Las personas que son buenas tomando medicamentos no son tan buenas cuidándose a sí mismas. ——"Carta sobre la prestación de cuidados a las personas mayores" de Chen Zhi de la dinastía Song

Es doloroso pensar en algo que está más allá de tus capacidades; obligar a alguien a hacer algo que está más allá de tus capacidades es doloroso. ——"Baopuzi" Ge Hong de la dinastía Jin

El cuerpo suele estar cansado y el apetito suele ser escaso. No hay esfuerzo excesivo ni falta excesiva de apetito. —— "Registros sobre nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Tao Hongjing de la dinastía Liang en las dinastías del sur 3. ¿Cuáles son los poemas antiguos sobre "nutrir la salud"?

1. Respirar la esencia nutre el espíritu y nutrir el Dantian Qi en esencia nutre el cuerpo.

2. El profano Wang Yuzhi Guanli es admirable y bueno para nutrir su cuerpo comiendo nubes rosadas.

3. El único método que queda para cultivar el cuerpo es practicarlo y obtener acceso al cielo.

4. Saber qué hacer con una remuneración justa, y alimentar sólo el alma tanto como el cuerpo.

5. Mantén tu salud hasta la muerte.

Respirar la esencia y el qi nutre el espíritu, y nutrir el qi dantian en esencia nutre el cuerpo.

El poema original es el siguiente:

1.

"Cuarteta"

Época: Tang Autor: Lu Yan

Exhala la esencia y el aliento para nutrir el espíritu y nutre el Dantian Qi para nutrir el cuerpo.

Alguien que aprende esta técnica es inmortal.

El sombrero de bambú se utiliza como abanico de vela para hacer un barco, y puedes viajar por todo el mundo.

El vasto mundo de la arena llegará en un momento, y las rocas se pudrirán y los pinos se marchitarán durante varios otoños.

Puede ser un sacerdote taoísta o un monje, y puede ser una mezcla de gente secular y ligera.

Cuando el mar del sufrimiento se convierte en el cielo, en Vairocana siempre brillan cientos de miles de lámparas.

2.

"Regalo para Wang Shanren"

Era: Dinastía Tang Autor: Bai Juyi

El rey de Yuzhi Guanli, una comida convencida de que Xia es bueno para mantenerse saludable.

La Reina de la Noche no oye el jadeo de las tortugas, sino que sólo el espíritu de las grullas crece cuando llega el otoño.

La apariencia es extrañamente la misma que antes, y el nombre es sospechoso pero no real.

La prioridad y el esplendor valen menos que la vida, y sé que estás aburrido del mundo.

3.

"Cinco poemas de Buxu"

Era: Tang Autor: Xu Xuan

El Santo Señor pasó por el valle y el Palacio Xuhuang In Rui.

Cinco mil madres de casas de clan. El prodigio secreto de siete personajes.

La olla de jade del mundo está lejos y la túnica de jade del mundo está vacía.

El único método que queda para cultivar el cuerpo es practicarlo y obtener acceso al cielo.

4.

"Xia Lai"

Época: Dinastía Tang Autor: Meng Jiao

En el pasado, había muchas caras y sonríe, pero ¿quién los ama ahora? El desfiladero está lleno de fantasmas y sopla el viento.

El alma caída sostiene la luna vacía en sus brazos, y es difícil autoderrotarse si aparece. En un abrir y cerrar de ojos, las olas primaverales son como un trueno.

El sonido del agua en el desfiladero es desigual, y el agua azul conduce al agua clara. Las flechas afiladas en la arena son afiladas y los dientes de las ondas castañetean.

Ah, no hay fondo que succionar, a la espera de desastres inesperados. Los cuernos del valle brotan y las piedras están furiosas y se arremolinan.

En la antigüedad, la gente regresaba a sus lugares de origen, pero hoy en día son en su mayoría capaces. La palabra es como un discípulo solitario, sostener la nieve en la boca sigue siendo una sorpresa.

Si eres vulgar, tendrás menos recto y necesitarás una ganancia inesperada para hacer amigos. Comprar oro es una señal de pésame y no queda ningún llanto persistente en el corazón.

Tengo intenciones antiguas y seré destruido por el cielo por ti.

El cielo está arriba y el agua abajo, saliendo de la tierra y entrando en la tierra. Las espadas de piedra se cortan entre sí y las olas de piedra están enojadas con los dragones.

Las flores y los árboles se apilan en primavera y el viento sopla en el antiguo otoño. Se puede escuchar el extraño lenguaje de las cavernas y escuchar el flujo de lombrices.

El día de profunda tristeza se ha profundizado, ¿qué pediré?

Las Tres Gargantas tienen una delgada línea de cielo y las Tres Gargantas tienen diez mil resortes de cuerda. El sol y la luna son planos y rotos arriba, y las ondas son salvajes abajo.

Uno o dos puntos para romper el alma y permanecer en la tranquilidad durante cientos de años. La belleza del desfiladero nunca se detiene, y el desfiladero es peligroso y está lleno de hambre.

Las raíces del árbol están encerradas en el ataúd marchito, y los huesos solitarios cuelgan. Las ramas lloran y la escarcha mora, y la rima lúgubre se pierde y es fresca.

Después de perseguir a los invitados, se esparcen los intestinos y aquí se fríe la sopa. La vida es como girar y el camino sigue el destino.

Derramaré lágrimas para llorar al espíritu de la ola, y el espíritu de la ola brillará.

El desfiladero suena con campanadas claras y las rocas producidas son escamas frescas. El rocío se convierte en lluvia y saliva a pescado, y el golpe se convierte en un pozo negro.

Extrañas luces destellan en todo tipo de colores, y la espada hambrienta solo trata a los demás. Los intestinos viejos nunca están llenos y los dientes viejos están llenos de ira.

Mordiendo los dientes en el Manantial de las Tres Gargantas, el sonido de las Tres Gargantas.

La explicación de Xia Chi Lao se puede escuchar en el fondo del estanque Baizhang. Du Bo es una escuela Ji y bebe sangre para criar a sus hijos.

Como no es un funcionario de Gao Tao, su alma se hundirá en prisión con comida vacía. Los monstruos ocultos son muy débiles, al igual que las almas.

La garganta escucha el llanto de la fuente, y de la garganta cuelga el mono viudo. El sonido del desfiladero no es humano, y la espada y el agua se parten.

Gracias a todos por escribir estas tristes palabras.

Los calumniadores están en el corazón, y los pecados tienen sed. Lo que come no tiene recto y lo que habla tiene sonido de búho.

Los dientes de piedra mastican cientos de manantiales, y el estilo antiguo llama Qianqin. El dolor no puede estar muy lejos, ¿cómo puedo encontrar la nieve?

La luna está alta y brillante, y las gargantas y cuevas son claras y profundas. Cuando surgen las quejas, no puedo evitar sentir el dolor.

Los rinocerontes vuelan por el cielo y las olas se rompen en pedazos.

El desfiladero se estrecha por el sol y la luna, y el sol y la luna son demasiados para destruir la gloria. Todas las cosas crecen de lado y los pájaros vuelan de lado.

Los dientes de piedra ocultos están unidos y el alma no puede regresar. La armadura de resorte transparente está en trance y las coloridas ropas de piedra de jade están allí.

Tengo hambre y mi garganta hace ruido, y mi saliva es como grasa. No se puede nadar en el desfiladero verde porque los cordyceps crecen ligeramente.

El paisaje del desfiladero es resbaladizo y fácil de caer, y las flores en el desfiladero no son primaverales. Las raíces de la luz roja babean y la lluvia azul vuela en Wojin.

El corazón de Bagu Jiaoji es como un fantasma, y ​​los fantasmas de Baxiang son amigos cercanos. Come la vida sin importarte los virtuosos y aliméntate solo hasta la muerte.

¿Quien cree en la lengua del pez? No es verdad cantar y alegrarse. No hay cultivos en los campos llanos y hay muchas escamas feroces en el agua venenosa.

No podemos ser amigos de aquellos que son diferentes y no podemos expresar nuestro dolor.

Las espadas y alabardas en el agua del desfiladero son feroces, y los barcos en el desfiladero vuelan como truenos. Como confío en la mano del lagarto, estoy ocupado con el viento y la lluvia.

Hay muchos funcionarios en la brigada Xia y hay muchos gánsteres sin escrúpulos en la Brigada Xia. La mente resbaladiza no se puede buscar, y el hábito resbaladizo se ha acumulado durante mucho tiempo.

La niebla se eleva en el desierto y el agua brilla. El sediento Xian Ruzhi estaba de repente en medio del agua.

El búho pronuncia el habla humana, y el dragón y el dragón absorben las ondas del agua. Capaz de disfrutar del clima despejado y la suave brisa durante el día.

5.

"El 1 de mayo no se me permitirá entrar al palacio como de costumbre, y te expresaré mi agradecimiento"

Era: Dinastía Tang Autor: Li Pin

En mayo, rindí homenaje a Zichen y, cuando no vi nada, me encontré en el polvo limpio.

Hanxiang ha pasado a la posición de Xinglang.

Todavía piensa en su vecina Wu, que viste ropa fina. Zhejiu también era un funcionario laico, mientras que Quan Nongyuan era originalmente un granjero.

Saber qué hacer con una remuneración justa sólo nutre tanto el alma como el cuerpo. 4. Los poemas de Bai Juyi sobre beber té

1. Xiao Yuan envió un nuevo té Shu

Cuando llegó el té Shu, era nuevo, pero no fue hasta que lo hirvieron en el Río Weishui que sentí que era precioso.

La olla está llena como leche y se puede jugar con ella, pero es primavera y la gente tiene sed de vino.

Sichuan tiene muchas montañas altas y bosques densos, lluvias abundantes y un entorno natural único para el cultivo del té. Por lo tanto, Sichuan produce muchos tés famosos y buenos. El miembro Xiao envió un té nuevo producido en Shu. Bai Juyi lo cocinó, lo probó, lo disfrutó y estaba muy feliz. Escribió este poema para expresar su gratitud.

2. Qincha

Tao Tao es voluntarioso durante toda su vida.

Desde que dejé el cargo, he tenido muchos sueños en mi primavera. Si no estudio, tendré más tiempo libre en la vejez.

La única fuente de conocimiento y conocimiento en Qinli es Lushui, pero la única fuente de té es Mengshan.

La pobreza, la transitabilidad, la práctica y la cesación están siempre conmigo. ¿No hay manera de que pueda volver ahora?

El Wuwu está en el grupo, y Tao Tao es voluntarioso en su vida. He tenido muchos sueños desde que dejé mi trabajo y los conoceré más cuando no estudie. Qin Li sabe que solo existe Lushui y que su amiga en el té es Mengshan. El mal comportamiento siempre va de la mano, ¿ahora no tengo ningún contacto?

3. Después de comer

La familia Tian no tiene nada, por lo que es habitual comer tarde.

Las verduras estarán verdes durante tres otoños, y amarillas durante cien días.

La montaña Huma parece un ciervo, los frijoles Chu parecen un alce salvaje.

Se suelta la piel conservada y se añade la piel seca.

Pueraria lobata elimina la intoxicación por alcohol y aporta aroma a la sopa.

Es mejor saber que el mundo será próspero que charlar y divertirse.

El poeta describe los sentimientos de un hombre que bebe té después de despertarse de una siesta normal. Originalmente, este no es un poema específicamente sobre el té. Se trata más bien de explicar el estado mental relajado del autor. Quizás fueron las dos tazas de té después de despertar las que inspiraron al autor a realizar esta exclamación llena de filosofía de vida.

4. Dos poemas sobre el comienzo de la primavera en el nuevo hogar (Parte 2):

La tierra está húmeda y el viento del este es cálido, y camino tranquilamente sobre los brotes de la hierba. Llame a los niños para que muevan los bambúes y quédese con los invitados para probar el té.

El hielo de los aleros ha desaparecido y el sol se esconde entre el polvo. El nuevo hogar aún no ha llegado, ¿de quién es el vecino?

Este poema describe la situación cuando el autor se mudó a una nueva casa a principios de la primavera y entretuvo a los invitados con té. Primero, escribo sobre el clima y el paisaje: la primavera regresa al mundo, el hielo de los aleros se derrite, los brotes de hierba aparecen por primera vez, los bambúes se pueden mover y el polvo flotante desaparece; No me he mudado por completo a la nueva casa y no sé quiénes son mis vecinos, así que los invitados están aquí para felicitarte, así que tuve que quedarme contigo para disfrutar del té juntos. Antes de que se completara la mudanza y no estuviera todo preparado, el anfitrión tomó un buen té para entretener a los invitados, lo que muestra la importancia del té en la vida diaria del poeta y también demuestra que entretener a los invitados con té se ha convertido en una moda de la época.

5. Qu Sheng visita el hotel.

Ya está anocheciendo en el West Studio y se oye un fuerte golpe en la puerta. Sabiendo que de aquí es de donde vienes, te estás alejando de la estera polvorienta.

¿Qué hay en el pueblo? Té y fruta dan la bienvenida a los huéspedes. Es tan pobre y tranquila como la residencia de un monje, con bosques de bambú apoyados en las cuatro paredes.

La lámpara de la cocina proyecta su sombra y el sonido de las gotas de lluvia se escucha desde el alero. No me gustan los holgazanes, pero estoy dispuesto a venir y pasar esta noche juntos.

Al anochecer y la casa estaba en silencio, alguien llamó a la puerta. El anfitrión sabía que era su conocido Qu Jun quien vino a pasar la noche, por lo que él personalmente limpió la cama y pidió a la gente que hiciera. té, recoger frutas y cocinar arroz para entretener a los invitados. Cuando llegó el invitado, parecía pobre y tranquilo. Aunque el dueño de la residencia del monje no tenía nada más que té, se puede ver que el uso del té era muy común en. mediados de la dinastía Tang, y beber té para entretener a los invitados se convirtió en una costumbre.

6. "Dormir"

Túmbate en una cama calentita y relájate durante el día, y todas tus dolencias desaparecerán con un buen sueño.

Solo hago una comida y dos tazones de té al día, y no tengo nada que hacer hasta la dinastía Ming.

Tumbarse en una cama caliente, con el sol cubriéndolo todo el día, es tan refrescante que realmente se siente como si "un buen sueño curara todas las enfermedades". A causa de su somnolencia, el poeta redujo mucho su apetito y sólo hacía una comida al día; pero el té era indispensable y debía beber dos tazones grandes al día. Tomando té y pudiendo dormir tranquilamente, el poeta quedó satisfecho y dijo: "No hay nada más que hacer hasta la dinastía Ming". Dormir tranquilamente y beber té son beneficiosos para la salud y Bai Juyi lo entiende muy bien.

Bai Juyi (772-846), cuyo nombre de cortesía era Letian, también conocido como Xiangshan Jushi, y también Sr. Zuiyin, era originario de Taiyuan y se mudó a Xiagui en la época de su bisabuelo. y nació en Xinzheng, Henan. Fue un gran poeta realista de la dinastía Tang y uno de los tres poetas más importantes de la dinastía Tang. Bai Juyi y Yuan Zhen abogaron conjuntamente por el Nuevo Movimiento Yuefu, conocido en el mundo como "Yuan Bai", y "Liu Bai" junto con Liu Yuxi. La poesía de Bai Juyi tiene una amplia gama de temas, formas diversas y un lenguaje sencillo y popular. Se le conoce como el "demonio de la poesía" y el "rey de la poesía". Se convirtió en soltero de la Academia Hanlin y médico de Zuo Zanshan.

En 846 d.C., Bai Juyi murió en Luoyang y fue enterrado en Xiangshan. Está la "Colección Changqing de Bai" transmitida de generación en generación, y sus poemas representativos incluyen "Song of Everlasting Sorrow", "Charcoal Seller", "Pipa Play", etc. 5. Poemas antiguos sobre la salud

1. No temer ni preocuparse es la medicina que puede curar viejas enfermedades.

——Interpretación de la "autoconciencia" de Bai Juyi: con la idea de no tener miedo de envejecer y no preocuparse por "la muerte inminente", puede retrasar el envejecimiento físico y psicológico, recibiendo así un envejecimiento retrasado y Beneficios El efecto de la longevidad y la longevidad. 2. Obtuve el método simple de Wanqiu y solo como papilla para lograr la inmortalidad.

——Interpretación de "Comer gachas" de Lu You: El método para aprender el taoísmo y convertirse en inmortal es simple y fácil. Solo necesitas comer muchas gachas para convertirte en inmortal. 3. Si la mente está perturbada, todas las enfermedades surgirán; si la mente está en calma, todas las enfermedades cesarán.

——Explicación de la "Guía del tesoro de salud" de Luo Tianyi: si la mente está demasiado inquieta e inestable, inevitablemente perturbará los órganos internos, consumirá qi y dañará la esencia, conducirá fácilmente a enfermedades e incluso promoverá el envejecimiento. y acortar la vida. Cuando la mente está en calma, la mente está en calma, y ​​cuando la mente está en calma, los mecanismos del qi de los órganos internos se coordinan y la esencia y el qi se enriquecen gradualmente, lo que puede curar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.

4. El anciano siempre es ambicioso, pero el mártir es ambicioso en su vejez. ——Interpretación de "La tortuga vive la longevidad" de Cao Cao: Aunque el viejo caballo de mil millas está agachado junto al pesebre, su ambición sigue galopando miles de millas, incluso si la persona ambiciosa llega a la vejez, su ambición nunca se detendrá;

5. Pérdida frecuente de peso corporal y adelgazamiento del cabello y desviación de la coronilla. Los libros desperdiciados son apreciados por los ojos, y los que se queman demasiado con los años.

—— Interpretación de las "Instrucciones sobre recompensar a Lotte y Yong para los ancianos" de Liu Yuxi: A medida que el cuerpo se vuelve más delgado, la ropa y los cinturones deben apretarse cada vez más, el cabello es escaso y se usa el sombrero. recto se inclinará hacia un lado. Dejo los libros a un lado y ya no los leo para proteger mis ojos. A menudo uso la moxibustión porque soy viejo, débil y padezco muchas enfermedades. 6. ¿Cuáles son los poemas de historia de la salud de Bai Juyi?

Hay un espacio considerable en los poemas de Bai Juyi que describe las opiniones del autor sobre la vida, la vejez, la enfermedad y la muerte, y registra su salud. , enfermedades, vida diaria, alimentación y hábitos, lo cual es indispensable. Conseguí un volumen de poemas de historia médica de la salud de hace mil años.

Bai Shi dijo que descubrió sus primeras canas a los 40 años, y que su barba y cabello eran todos blancos a los 60, pero "todavía no necesitaba ayuda cuando fue arriba de la montaña." A la edad de 66 años perdió dos dientes y escribió "El Prefacio del Ci Luo Te".

Su buena dentadura está relacionada con su costumbre de golpearse los dientes por las mañanas y enjuagarse la boca después de las comidas. Un paciente de 70 años con "ojo oscuro en el ojo derecho y viento en el pie izquierdo" no fue tratado con "Agua de Piedra de Ricino Dorada".

Tomar vino medicinal y masajear dolores reumáticos en las articulaciones del pie: “Se bebe el vino medicinal para inducir el sueño de borrachera, y se frotan los pies enfermos ante el sol”. “Escritura de almohadas” y “Escribas durante la enfermedad”. Describa sus síntomas de traqueítis: "El viento y la flema atacan al anciano, la sangre está estancada y los músculos no están blandos". La afección está relacionada con el clima: "La tos del Qi es causada por el frío, el viento y la flema son causados ​​por la lluvia; hay no sirve para la enfermedad, excepto para la adivinación del yin y la claridad.

"Al poeta le encantaba beber, pero según las necesidades de su enfermedad, a veces vivía una vida de "ayuno". Durante este período, deje de beber y comer carne y ingiera una comida al día a base de pasteles y verduras, gachas medicinales, sopa y té.

La vida del poeta tras su jubilación es activa y regular: "Un día se divide en cinco horas, y el ritmo de trabajo y descanso es regular; me gusta ser viejo y estar sano, y no me importa estar ocupado en mi tiempo libre." Él cree que el nacimiento, la vejez, la enfermedad y la muerte son los aspectos principales de la vida. Es una ley de necesidad que el dolor es inútil.

Hizo hincapié en que las personas mayores deben tener "la mente tranquila", "menos deseos" y "no buscar cosas excesivas" para "alargar su vida". Aboga por la regla de preservar la salud de "tener tranquilidad, estar ocupado y no estar demasiado cansado".

Dijo que desde que era niño hasta que crecía, siempre tenía que buscar algo que hacer todos los días, pero que no fuera demasiado agotador. El poeta estaba muy disgustado con las actividades de buscar la inmortalidad, aprender el taoísmo y tomar piedras para refinar elixires que eran populares entre los eruditos-burócratas de la sociedad de esa época: "No aprendas a vivir para siempre, porque la receta inmortal accidentalmente matarte". Escribió un poema "Hai Cai Man" para comentar sobre la búsqueda del elixir de la inmortalidad por parte del emperador Qin y la dinastía Han. El hecho de que no vivió mucho.

Bai Juyi señaló que la duración de la vida de una persona no depende de si es gorda, delgada o rica: "Puede que no seas delgado o delgado, pero puedes ser pobre si tienes suerte. " Él cree que la música puede aliviar las preocupaciones, consolar y consolar a las personas. "Haoting Qin" y "Lie Tingfaqu Nishang" afirmaron su papel en el cultivo de la propia naturaleza y la curación de enfermedades.

Su teoría de que "el corazón es el rey de la autocuración" es, en principio, coherente con la teoría de la medicina psicosomática moderna: "No hay necesidad de preocuparse por la vejez y la enfermedad. El corazón es el rey de la autocuración." "Es posible sobrevivir a pesar de la pobreza, y el encanto no se pierde aunque sea viejo" es un autorretrato del espíritu "optimista" del poeta que nunca se ha perdido.

Sus muchas ideas novedosas y originales sobre la medicina de la patria y sus puntos de vista objetivos y dialécticos sobre la preservación de la salud son dignos de nuestro cariño, investigación y herencia.

7. Una colección completa de poemas antiguos de Bai Juyi

1. "Adiós a los pastizales antiguos" Cuando la hierba crece en el campo original, se vuelve más próspera con cada año que pasa.

Los incendios forestales nunca se extinguen, pero la brisa primaveral vuelve a soplarlos. La fragancia lejana invade el camino antiguo, y el verde claro se encuentra con la ciudad desierta.

Volví a despedir al rey y al nieto, y el amor estuvo lleno de despedida. 2. "Pregúntale a Liu Decimonoveno" Vino nuevo fermentado de las hormigas verdes, pequeña estufa de arcilla roja.

Está nevando por la noche, ¿puedes tomar una copa? 3. "Ci del Harem" El sueño no se cumple en el turbante con lágrimas, y el canto se escucha en el vestíbulo a altas horas de la noche. El amor de la bella se corta antes de que ella envejezca, y ella se sienta apoyada en la jaula de fumigación hasta el amanecer.

4. "Oda al río Anochecer" Un sol poniente se extiende sobre el agua, la mitad del río susurra y la otra mitad es roja. Es una lástima que en la tercera noche de septiembre, el rocío parezca perlas y la luna parezca un arco.

5. "Tour de primavera por el lago Qiantang" Al norte del templo Gushan y al oeste del pabellón Jia, la superficie del agua es inicialmente plana y las nubes bajas. En varios lugares, las primeras oropéndolas compiten por el calor en los árboles, pero ¿de quién son las nuevas golondrinas que picotean el barro primaveral? Las flores al azar van encantando gradualmente los ojos, y solo Asakusa no tiene cascos de caballo.

Mi parte favorita del lago en dirección este es el terraplén de arena blanca a la sombra de los álamos verdes. 6. "Pipa Tour" El río Xunyan despide a los huéspedes la primera noche, y las hojas de arce y las flores susurran en otoño.

El capitán desmontó y los pasajeros estaban en el barco. Quería beber vino sin orquesta. Es demasiado tarde para estar borrachos y felices de decir adiós. Cuando nos despedimos, el vasto río está empapado de luna.

De repente escuché el sonido de una pipa tocando en el agua y el anfitrión se olvidó de regresar a casa. Xun Sheng preguntó en secreto quién tocaba la pipa, pero el sonido de la pipa se detuvo y ya era demasiado tarde para hablar.

Acerca el barco para invitarnos a conocernos, añade vino, apaga las luces y reanuda el banquete. Después de llamar miles de veces, salió, todavía sosteniendo la pipa y medio tapándose la cara.

Los tres o dos sonidos de las cuerdas pulsadas por el eje giratorio son sentimentales antes de que se forme la melodía. Las cuerdas amortiguan los sonidos y los pensamientos, pareciendo quejarse de una vida de fracaso.

Se continúan las formalidades de la carta con el ceño fruncido, y se dicen las infinitas cosas del corazón. Ligeramente recogido, retorcido y limpiado lentamente, y luego recogido nuevamente, era un vestido colorido al principio y luego seis.

Las cuerdas grandes son ruidosas como la lluvia, y las cuerdas pequeñas son como susurros. Las balas son ruidosas y mezcladas, y cuentas grandes y pequeñas caen sobre la placa de jade.

Los oropéndolas de Guan Guan hablan al pie de las flores y el agua del tranquilo manantial fluye por la playa. El agua del manantial es fría y astringente, las cuerdas están condensadas, la condensación nunca pasará y el sonido se detiene gradualmente.

No estés triste y resentido en este momento. El jarrón de plata se rompió, la lechada de agua estalló y la caballería se destacó con espadas y pistolas.

Al final de la canción, las cuerdas pulsadas se tensan cuidadosamente y el sonido de las cuatro cuerdas es como la seda al romperse. El barco del este y el barco del oeste estaban en silencio, solo se podía ver la blanca luna otoñal en medio del río.

Mientras cantaba y punteaba las cuerdas, se arregló la ropa y tensó los rasgos. Dijo que originalmente era una niña de la ciudad capital y que su familia vivía bajo la tumba de los camarones.

El día 13 aprendió la pipa con éxito y se convirtió en el primer miembro del grupo de enseñanza. Qu Ba una vez enseñó a la gente buena a vestirse bien, y Qiu Niang siempre estuvo celosa de su maquillaje.

Los jóvenes de Wuling luchan con la cabeza y no pueden contar la cantidad de canciones de seda roja. La rejilla plateada de la cabeza de hojalata se hizo añicos y la falda ensangrentada quedó manchada de vino.

Las risas de este año volverán a las del año que viene, y la luna de otoño y la brisa primaveral pasarán fácilmente. Mi hermano menor se fue para alistarse en el ejército y mi tía murió, así que fui a verte por la mañana.

Hay pocos coches y caballos delante de la puerta, y el jefe se casó con un empresario. Los empresarios valoran más las ganancias que la separación. El mes pasado, fueron a Fuliang a comprar té.

Mantuve un bote vacío en la desembocadura del río, y alrededor del bote la luna brillaba y el río estaba frío. A altas horas de la noche, de repente soñé con mi juventud. Lloré y lloré y mis ojos estaban rojos de lágrimas.

Suspiré cuando escuché la pipa sonar, y suspiré nuevamente cuando escuché las palabras. Ambos somos personas caídas en el fin del mundo, entonces, ¿por qué deberíamos habernos conocido antes? Renuncié a la capital imperial el año pasado y fui relegado a la ciudad de Xunyang, donde estuve enfermo.

No hay música en el remoto lugar de Xunyang, y el sonido de la seda y el bambú no se escucha durante todo el año. La tierra donde vivo cerca del río Huanjiang es baja y húmeda, y alrededor de mi casa crecen juncos amarillos y bambúes amargos.

¿Qué escuchaste al amanecer y al anochecer? El cuco llora y el simio de sangre gime. En un río primaveral con flores frente a la luz de la luna otoñal, a menudo bebo vino solo mientras bebo.

¿Cómo es posible que no haya canciones populares ni flautas de pueblo? ¡Es difícil escuchar la música ronca y burlona! Esta noche, escuchar tu música de pipa hace que mis oídos de repente brillen como si escuchara música de hadas. Mo Cigeng se sentó a tocar una pieza musical y la tradujo a una línea de pipa para ti.

Siento que llevo mucho tiempo diciendo esto, pero al sentarme las cuerdas giran bruscamente. Es tan triste que no es como el sonido delantero, y todos en la casa lloran cuando lo escuchan nuevamente.

¡Quién lloró más en la audiencia, la camisa verde de Jiangzhou Sima estaba mojada! 7. "Canción del arrepentimiento eterno" El emperador de la dinastía Han estaba obsesionado con la belleza y quería abrumar al país. No pudo obtenerla de Yu Yu durante muchos años. Hay una hija en la familia Yang que acaba de crecer. Se crió en un tocador y nadie la conoce.

Es difícil renunciar a la belleza natural. Una vez que la eliges, estarás del lado del rey. Mirando hacia atrás y sonriendo, el sexto palacio no tiene color.

En las frías aguas termales, puedes bañarte en la piscina Huaqing, donde el agua termal eliminará la grasa. El camarero la ayudó débilmente y fue el comienzo de su nueva gracia.

Las flores de los templos se mecen con pasos dorados y la tienda de hibiscos calienta la noche primaveral. La noche de primavera es corta y el sol está alto, y de ahora en adelante el rey no irá temprano a la corte.

Cheng Huan no tiene tiempo libre para servir banquetes y pasa todo su tiempo viajando desde la primavera hasta la noche. Hay tres mil bellezas en el harén y tres mil personas la aman.

Venus se viste de sirvienta encantadora por la noche, y la casa de jade está borracha y primaveral. Las hermanas y los hermanos son todos nobles y es una lástima que Guangcai haya nacido en una familia.

Esto hace que los corazones de los padres de todo el mundo no renazcan como niños sino como niñas. Las nubes azules se elevan desde las alturas del Palacio Li y el viento de la música de hadas se puede escuchar por todas partes.

Canto lento, baile lento y condensación de seda y bambú, el rey no está satisfecho con ello. El dragón volador de Yuyang agita la tierra, impactando las coloridas ropas y plumas.

De la torre de la ciudad de Jiuchong se levantó humo y polvo, y miles de caballos cabalgaron hacia el suroeste. Las flores verdes vacilaron y luego se detuvieron, a más de cien millas al oeste de la capital.

El VI Ejército no tuvo más remedio que darse la vuelta y morir delante del caballo. No hay nadie que recoja las flores y las hojas del suelo, y los capullos verdes y el jade se rascan la cabeza.

El rey ocultó su rostro y no pudo salvarse. Mirando hacia atrás, la sangre y las lágrimas corrieron. Las hojas amarillas se esparcen con el viento y las nubes permanecen en el pabellón de la espada.

Hay poca gente caminando al pie del monte Emei, y las banderas están apagadas y el sol es tenue. El agua del río Shu es verde, las montañas de Shu son verdes y el Santo Señor está enamorado de él día y noche.

Ver la luna en el palacio me entristece, y escuchar el sonido de campanas rotas bajo la lluvia por la noche. El cielo gira y la tierra se vuelve hacia Long Yu. Él duda y no puede ir.

En el suelo al pie de la ladera de Mawei, no hay ningún lugar donde murió Yu Yan. El monarca y sus ministros se cuidaron mutuamente con toda la ropa puesta y miraron hacia el este, hacia la puerta de la capital, para regresar a caballo.

Después de regresar, los estanques y jardines son todos iguales, con hibiscos Taiye y sauces todavía creciendo. El hibisco es como una cara y los sauces son como cejas, ¡cómo no derramar lágrimas ante esto! Las flores de durazno y ciruelo florecen con la brisa primaveral y las hojas de sicomoro caen con la lluvia otoñal.

Hay muchos pastos otoñales en el sur del Palacio del Oeste, y las hojas caídas están llenas de hojas rojas que no son barridas. Los niños del jardín de peras tienen el pelo blanco nuevo y el prisionero Qing'e de la casa de los pimientos es viejo.

Las luciérnagas en el palacio nocturno están pensando en silencio y la lámpara solitaria se ha agotado antes de que puedan conciliar el sueño. La noche es larga y empiezan las campanas y los tambores, y las estrellas están por amanecer.

Las tejas del pato mandarín están heladas, las flores pesadas y la colcha de jade fría, ¿quién es el ganador? Después de tantos años de separación entre la vida y la muerte, mi alma nunca volvió a dormir. Los sacerdotes taoístas Linqiong de Hongdu pueden llegar al alma con su sinceridad.

Para apreciar los pensamientos del rey, enseñó a los alquimistas a buscar diligentemente. Vacía y controla la energía, ésta corre como la electricidad, ascendiendo al cielo y a la tierra para buscarlo todo.

El cielo azul arriba y el manantial amarillo abajo no se ven por ningún lado. De repente escuché que había una montaña de hadas en el mar y que la montaña era etérea.

El exquisito pabellón está lleno de cinco nubes, entre las que hay muchas hadas. Uno de ellos tiene un personaje llamado Tai Zhen, y su piel y apariencia son mixtas.

Golpea el jade en la cámara oeste del Palacio Dorado y, si recurres a Xiaoyu, serás recompensado con el doble de éxito. Al escuchar a los enviados del Emperador de la Dinastía Han, el alma del sueño en la tienda de Jiuhua se asusta.

Al deambular mientras sostienes ropa y empujas almohadas, la pantalla plateada de cuentas y papel de aluminio se extiende. El cabello de las sienes está medio fresco y dormido, y la corona de flores no está limpia cuando salgo del pasillo.

El viento sopla y el manto de hadas ondea, como el baile de ropas y plumas de colores. El rostro de jade está solitario y lleno de lágrimas, y una rama de flor de peral trae lluvia en primavera.

Mirando al rey con cariño, su voz y apariencia se ven borrosas. El amor es abrumador en el Palacio Zhaoyang, y el sol y la luna son largos en el Palacio Penglai.

Al volverse y mirar hacia el mundo, Chang'an no está a la vista, el polvo y la niebla son visibles. Solo las cosas viejas muestran un profundo afecto y la horquilla de aleación de diamantes de imitación se envía al futuro.

Deja un mechón de la horquilla para formar un abanico, rompe la horquilla dorada en dos mitades. Pero el corazón docente es tan fuerte como el oro, y nos encontraremos en el cielo y en la tierra.

Envié nuevamente mi mensaje de despedida con sinceridad, en el que prometí conocernos. El 7 de julio, en el Salón de la Vida Eterna, nadie susurraba en medio de la noche.

En el cielo quiero ser un pájaro alado, y en la tierra quiero ser una ramita. ¡A medida que pase el tiempo, este odio durará para siempre! 8. "El carbonero" El carbonero corta leña y quema carbón en las montañas del sur. 8. Poemas clásicos de Bai Juyi

Editor original: ymsner

Poemas sobre la amistad: Tú tienes talentos y yo no soy pobre. - (Dinastía Qing) Zheng Banqiao Una persona que conoce a sus amigos en el mar es como un vecino en el mundo. - (Dinastía Tang) Wang Bo Ambos somos personas caídas en el fin del mundo, entonces, ¿por qué deberíamos habernos conocido antes? - (Dinastía Tang) Bai Juyi No te preocupes por el camino que tienes por delante porque eres un ignorante. Nadie en el mundo te conoce. - (Dinastía Tang) Gao Shi Lo mejor del mundo es hacer amigos, y lo mejor para hacer amigos es hablar de ello. - (Dinastía Qing) Pu Songling Lo más importante para que las personas se conozcan es conocerse, y lo más importante para que las personas se conozcan es entenderse. - (Periodo Primavera y Otoño) Mencius La amistad entre caballeros es tan ligera como el agua, mientras que la amistad entre villanos es tan dulce como el vino dulce. Un caballero es indiferente a la intimidad, pero un villano está dispuesto a darse por vencido. - (Estados en Guerra) Zhuangzi: Los que están cerca del bermellón son rojos y los que están cerca de la tinta son negros. - (Dinastía Jin Occidental) Fu Xuan La vida es tan valiosa que conocerse es tan valioso, ¿por qué usar oro y dinero?

- (Dinastía Tang) Li Bai Cumple tu palabra al hacer amigos. - (Primavera y Otoño) Zi Xia No se debe olvidar la amistad entre los plebeyos y la ropa. - (Dinastía Tang) Li Yanshou El caballero y el caballero son amigos de la misma manera, y el villano y el villano son amigos de los mismos intereses. - (Dinastía Song) Ouyang Xiu La alegría de la vida radica en conocerse. - (Dinastía Song) Wang Anshi Es mejor disolver enemigos que hacer nudos, y todos deberían mirar atrás. - (Dinastía Ming) Feng Menglong es un héroe en tiempos de adversidad. - (Dinastía Qing) Wei Xi Diez mil taeles de oro son fáciles de conseguir, pero es difícil encontrar un amigo cercano. - (Qing) Cao Xueqin Cambia mi corazón por el tuyo y me conoceré y recordaré profundamente. - (Dinastía Song) Gu Xia Cuando Zhong Ziqi murió, Boya dejó de tocar el arpa por el resto de su vida. - "Libro de Han" Las montañas y los ríos no son importantes, lo importante es conocer a alguien que conoces. -Bao Rong Cuando un hombre vive su vida, debe hacerse amigo de héroes de todo el mundo. - "La Crónica de los Tres Reinos. El Libro de Shu. La Biografía de Liu Ba" Un caballero no critica a los demás cuando los somete a otros, y no comete blasfemia cuando somete sus órdenes a sus subordinados. - "Libro de los Cambios" Si sabes que somos hermanos en todo el mundo, no importa dónde nos encontremos, no seremos viejos amigos. - Chen Gangzhong Los amigos son aquellos que se unen entre sí mediante la rectitud. - (Dinastía Song) Zhu Xi La ropa no es tan buena como nueva y la gente no es tan buena como antes. - "Han Yuefu" Concéntrico y armonioso, siempre consistente. - (Dinastía Song) Ouyang Xiu "Una muerte conduce a una vida de amistad". Uno es pobre y el otro es rico, lo cual es un estado de conocimiento. Uno es noble y el otro es barato, 9. Poemas sobre los viajes de Bai Juyi

Flores de durazno en el templo de Dalin

La belleza de abril en el mundo se ha ido y las flores de durazno en Los templos de montaña están comenzando a florecer.

Siempre lamento que no haya un lugar al que volver en primavera y no sé a quién acudir.

Pico Shangxiang Lu

Apoyándose en la piedra para subir hasta el cuerpo enfermo de Luo Xie, vestido con una vara de bambú Qiong verde y un pañuelo de gasa blanco.

Cuando dibujó la barrera de Lushan, era el maestro del pico Xianglu.

El ganso da la grulla

---Bai Juyi

El viento te envía a las nubes azules y a mí me lleva a los patos.

Cuello nevado, cabello helado y palma roja, ¿ves en qué soy inferior a ti?

No te despidas con palabras de mimbre.

Nanmo está triste al decir adiós, el viento del este está lleno de primavera.

No intimides a los sauces débiles. Beber vino es mejor que las personas.

Recordando los sauces del río

---Bai Juyi

Una vez planté sauces en la orilla sur del río Yangtze, despidiéndome del sur de el río Yangtsé dos veces en primavera.

Recordando la orilla del río Qingqing, no sé quién es Panzhe.

Levantarse tarde en el barco

---Bai Juyi

El sol está alto, la ventana está cubierta de agua y la almohada está fresca. Agosto.

Amarre o hotel Yigu, muchas veces acompañado de barcos pesqueros durante su estancia.

De nada sirve retirarse de los ríos y mares, pero preocuparse por el país y la corte tendrá su propia gente virtuosa.

Subamos al lago Qiantang y cantemos en el frío y emborrachémonos durante dos o tres años.

Banqiao Road

---Bai Juyi

Veinte millas al oeste de la ciudad de Liangyuan, hay un canal de agua de manantial con miles de sauces.

Si hoy hubiera que volver a cruzar esta carretera, habría sido el antiguo Banqiao hace quince años.

Una vez me despedí en el puente Yuyan, pero no sé la noticia hasta ahora.

2 de febrero

---Bai Juyi

Llovió y despejó el 2 de febrero, y la hierba brotó por un tiempo.

El joven de camisa ligera y fino caballo tiene una cruz y una línea recta en la cabeza.

Chi He tiene ocho cuartetos·Wu da la grulla

---Bai Juyi

Tú y yo somos claramente blancos y negros, incluso si no somos cercanos el uno al otro, nunca los menospreciaremos.

Cada noche clamo a ti para despedirme, y el arpa de jade y el arpa resuenan al unísono.