¿Qué tipo de papilla es buena para beber esta temporada?

La primavera comienza al comienzo de la primavera, y después de los seis períodos solares de lluvia, primavera, equinoccio de primavera, Qingming y lluvia de granos, el clima pasa de frío a cálido y todo revive. Pero la primavera es también la estación en la que "brotan todo tipo de hierbas y estallan todo tipo de enfermedades", por lo que conviene prestar atención al cuidado de la salud.

Gachas de baya de goji

Tome 50 gramos de baya de goji, 100 gramos de arroz japonica, una cantidad adecuada de agua, cocínelo en papilla y cómalo por la mañana y por la noche.

[Solución] Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Es un medicamento esencial para el meridiano del hígado y el riñón. Es un producto de doble finalidad que nutre el hígado y los riñones. La primavera pertenece a la madera y está estrechamente relacionada con el hígado. Elegir gachas de goji en primavera puede complementar las deficiencias hepáticas y renales.

La teoría de la medicina tradicional china cree que un qi hepático fuerte en primavera puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, por lo que se debe cuidar el hígado y proteger el bazo y el estómago. La dieta debe ser ligera y evitar alimentos fritos, grasosos, crudos y fríos.

Sopa de semillas de loto y hongos

30 gramos de carne de semilla de loto y 20 gramos de hongo blanco. Agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento, agregue un poco de azúcar de roca y coma todas las mañanas.

[Fang Jie] La carne de semilla de loto es buena para el bazo y el estómago y puede reponer la deficiencia del bazo y el estómago. El hongo negro es bueno para ingresar a los meridianos de los pulmones y el estómago, y puede nutrir el yin de los pulmones y el estómago. Los dos medicamentos se utilizan juntos para nutrir el Qi y el Yin.

En primavera florecen flores de colores. Las flores no sólo se pueden ver, sino que también se pueden utilizar como medicina para que las personas estén sanas y vivan más tiempo.

Gachas de rosas

Triture los capullos de rosas y cocínelos en papilla con arroz de tallo fresco. Después de cocinar, agregue una cantidad adecuada de pequeños capullos de rosas hasta que la papilla adquiera un color rosa claro y esté lista. para comer.

【Solución】La papilla de flores de rosas puede hacer que las personas luzcan hermosas, hacer que la piel sea delicada y elegante, y también puede tratar el dolor de estómago causado por el estancamiento del qi del hígado, y tiene efectos calmantes, calmantes y antidepresivos sobre las emociones. .