¿Puede el yoga cambiar el qi, la sangre y los meridianos bloqueados?

Hola, practicar yoga no se trata sólo de estirar los isquiotibiales, sino también de abrir los meridianos de las piernas, dragar el qi y la sangre, disipar el mal y el frío, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Las piernas recorren los seis meridianos del cuerpo humano, a saber, el hígado, la vesícula biliar, el bazo, los riñones, la vejiga y el estómago. La función de los estiramientos del yoga es eliminar la basura de estos meridianos, fortaleciendo así el cuerpo. Además, una serie de cambios patológicos provocados por una vitalidad insuficiente se denominan deficiencia de Qi. Cualquier persona con deficiencia de qi debe comer alimentos que puedan reponer el qi y debe comer cosas que sean de naturaleza neutra, dulces o de sabor cálido.

Espero que esto ayude, ¡gracias!