¿Es perjudicial para el cuerpo humano si la almohada está demasiado alta o demasiado baja al dormir? ¿Es correcto sentarse y relajarse?

Demasiado alto o demasiado bajo no es bueno. Demasiado alto puede afectar fácilmente la columna cervical y demasiado bajo puede causar mareos y debilidad muscular.

La idea de sentarse y relajarse no es nada científica, y no podemos pensar así. Las almohadas altas pueden inducir fácilmente enfermedades de la columna cervical, incluso afectar la calidad del sueño y causar más enfermedades. La almohada utilizada para dormir no debe ser demasiado alta.

A la hora de dormir, la altura de la almohada debe ser de unos 3-9 cm, no demasiado alta.

A algunas personas les gustan las almohadas muy bajas, pero la sangre en el cuerpo humano fluye y el peso de la cabeza representa una gran proporción del cuerpo humano. Si la almohada está baja, la sangre se concentrará gradualmente hacia el cerebro, pero no favorecerá el sueño, sino que provocará mareos. Y el flujo sanguíneo es lento, lo que provoca debilidad muscular.