Té negro del término solar Bailu
El clima en otoño es seco y la piel del cuerpo está especialmente seca. Beba mucha agua. Cuando el cuerpo está seco en otoño, se deshidratará, provocando síntomas como úlceras bucales y calor interno. La falta de agua en el cuerpo agravará la sequedad del cuerpo, afectará el sistema endocrino del cuerpo y hará que toda la persona esté muy apática. Durante el milenio, trate de beber más té caliente, como té blanco y té negro. Asegúrese de beber té caliente, no té demasiado caliente. Es decir, cuando el clima es seco, es necesario agregar más agua para mantener el equilibrio del cuerpo y lucir blanco y tierno.
No te puedes congelar en el milenio. El otoño está aquí y hay una fría lluvia otoñal. Veo que cada noche hace más frío. Mantener caliente y no congelar. Mucha gente piensa que congelarse en otoño es bueno para el organismo y que el invierno traerá buena salud. De hecho, esto significa que hará mucho frío durante el día y la noche. Debes aprender a protegerte y nunca dejarte congelar. Presta atención a protegerte por la noche, usa ropa abrigada y no dejes que tus extremidades se enfríen. La colcha en verano también debe sustituirse por una colcha más gruesa, para que sea menos probable que se resfríe.
No pierdas los estribos sólo por la sequedad del otoño. Tu estado de ánimo será errático, fácil de fluctuar y fácil de perder los estribos. Perder los estribos afectará tu salud física y mental, y estar enojado dañará tu hígado y tu salud física. Mantener la estabilidad emocional y la paz es nuestra garantía de salud en otoño. No pierdas los estribos. La ira dañará el cuerpo y el invierno será doloroso. Cultivar el carácter moral, plantar flores y pasto y criar uno o dos animales para que nos acompañen puede ayudarnos a ajustar nuestras emociones y decididamente no ser esclavos de nuestras emociones, sino amos de ellas.
El milenio es un momento especial. En este momento debes aprender a mantener una buena salud, evitar comer alimentos calientes, remojar tus pies antes de acostarte cada noche, comer más verduras y frutas frescas y cuidar las vitaminas que necesitas. La salud es tuya, no puedes hacerlo con determinación. Debemos recordar estas tres cosas.