La brisa fresca atraviesa el verano y la luna brillante da paso al otoño.
1. Gran Calor es el duodécimo término solar entre los veinticuatro términos solares. Entre el 22 y el 24 de julio en el hemisferio norte y entre el 20 y el 21 de octubre en el hemisferio sur, el Sol se encuentra en la longitud 120. El período solar de verano ocurre alrededor del "Festival Medio" en los "Días del Perro" y es el período más caluroso del año, con las temperaturas más altas y el crecimiento más rápido de los cultivos. Al mismo tiempo, diversos desastres meteorológicos como sequías, inundaciones y catástrofes eólicas también son los más frecuentes en muchas zonas.
2. Fu Jiang proviene de las provincias chinas de Shanxi y Henan. En los días caninos del verano, la gente corta o exprime el jengibre, lo mezcla con azúcar moreno, lo pone en un recipiente, lo cubre con una gasa y lo seca al sol. Después de estar completamente mezclado, tiene efectos milagrosos sobre los resfriados estomacales, los resfriados y la tos, y tiene un efecto tónico y cálido para el cuidado de la salud.
3. El té Fu, como su nombre indica, es el té que se bebe en los días caninos del verano. El té gratuito suele servirse desde principios de junio hasta finales de agosto según el calendario lunar. Este té, elaborado con más de diez tipos de hierbas medicinales chinas como madreselva, prunella vulgaris y regaliz, tiene un efecto refrescante y aliviador.
4. El caluroso verano es la estación en la que el número de grillos en los campos rurales es mayor. La gente en muchas zonas de China tiene la costumbre de luchar contra los grillos por diversión después de las comidas. Los adultos primero llevan a sus hijos a atrapar grillos en el campo y luego juegan al cricket bajo los grandes árboles, lo cual es muy interesante.
Cosas a tener en cuenta
1. Preste atención a la higiene de los alimentos. Consuma alimentos frescos y limpios. Nunca coma alimentos caducados, podridos o contaminados para evitar que "enfermedades entren en la boca". Los alimentos en verano son más susceptibles a estropearse o contaminarse, por lo que la gente debería prestar más atención a esto.
2. Beba agua con regularidad, al menos 2000 ml de agua hervida todos los días, beba varias veces más, no espere a tener sed para beber. Puedes comer más frutas y verduras con alto contenido de agua, como melón, sandía, etc. No beba alcohol ni coma demasiada azúcar. Si tienes calambres o calambres, bebe una bebida deportiva o agua fría con un poco de sal.
3. Llevar ropa fresca y transpirable. Elija ropa de algodón o funcional que bloquee los rayos UV y use protector solar para proteger su piel. También llevaba un sombrero de ala ancha para protegerse del sol. Además, tus ojos también deben estar protegidos con gafas de sol. Es mejor no usar ropa negra, azul oscuro u otras prendas que no sean transpirables y absorban el calor.