Si conoces estos puntos de acupuntura, también serás un maestro de la salud.
Los antiguos también lo resumían como una buena receta para tratar enfermedades: el abdomen está a tres millas de distancia, la cintura y la espalda están en el medio, la cabeza está en el medio, la boca se cierra con la veta. , el corazón está con la puerta interior, la parte inferior del abdomen tiene tres parcelas y los espolones óseos saltan, dolor en las piernas. Expliquemos estos puntos de acupuntura uno por uno.
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Permanecer en el vientre durante tres millas
Esta frase significa que todas las enfermedades que ocurren en el "vientre", como la debilidad epigástrica, si Si tiene resfriado estomacal, dolor de estómago, etc., puede elegir Zusanli. Zusanli se encuentra tres pulgadas debajo de la rodilla en el lado lateral y un dedo transversalmente lateral a la cresta tibial anterior.
Zusanli es el punto de articulación del Meridiano del Estómago Yangming del Pie y es un gran punto tónico para fortalecer el cuerpo. Presionar y estimular Zusanli tiene las funciones de regular la inmunidad, mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el bazo y el estómago, tonificar el cuerpo, activar colaterales, disipar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y disipar el mal.
Usado con "Zhongwan", puede tratar el dolor de estómago; combinado con "Shutian", puede tratar el dolor periumbilical y el estreñimiento.
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Busca lo mejor de la cintura y la espalda
Zhongwei se encuentra en el medio de la línea horizontal de la fosa poplítea Tiene las funciones. de relajar los músculos y activar las colaterales, disipando el viento y la humedad, enfriando la sangre y disipando el calor. Fortalece la cintura y las rodillas.
Enfermedades en esta parte de la espalda, como lumbalgia, dificultad en flexión y extensión, fuerza del cuello, distensión de los músculos lumbares, parálisis de los miembros inferiores, hemiplejía, artritis de rodilla, dificultad para orinar, etc. , debe tratarse primero con el punto Weizhong.
Zhongwei está ubicado en el meridiano de la vejiga, donde se cruzan los meridianos y el qi. Por lo tanto, puede regular los meridianos y el qi de la espalda baja y cooperar con el "punto Ashi" en la espalda baja para tratar. lumbalgia.
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Búsqueda de cabeza
El punto de acupuntura de Lieque está ubicado en el antebrazo, por encima de la apófisis estiloides radial, a 65438 ± 0,5 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca. Enfermedades de la cabeza y la cara, como dolor de cabeza, rigidez de nuca, tos, asma, dolor de garganta, desviación de boca y ojos, dolor de muelas, etc. , se puede tratar con puntos de acupuntura de Lieque.
Además, la acupresión sobre los puntos faltantes puede suavizar las arterias y la sangre de las manos, lo que resulta muy eficaz para regular fracturas, cicatrices y otras secuelas. Este punto es uno de los puntos importantes del meridiano Taiyin Lung de la mano humana.
Método simple de selección de puntos de acupuntura: cruce y enderece las mandíbulas de ambas manos de forma natural, presione con un dedo índice la apófisis estiloides radial de la otra mano y el punto de acupuntura estará en la depresión debajo de las yemas de los dedos.
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Cosecha cara a cara
El punto Hegu no solo es un punto de uso común en la atención clínica de salud, sino también un punto importante para el alivio del dolor. . Ubicado en el punto medio del borde radial del segundo hueso metacarpiano.
Hegu es la opción más común para los síntomas de la cabeza, la cara y los cinco sentidos. La moxibustión se usa más comúnmente para tratar dolores de cabeza o presionar el punto Hegu, pero de hecho, dondequiera que haya dolor, se puede usar moxibustión o frotamiento. Cuanto más te acercas a la cabeza, más descubres las mitades superior e inferior. Moxibustión en la mano izquierda, moxibustión en la mano derecha.
Hegu combinado con "Xiaguan Jiache" puede tratar la parálisis facial y el dolor de muelas; combinado con "Fengchi Dazhui", puede tratar los resfriados.
Método simple de selección de puntos de acupuntura: coloque la franja horizontal de la articulación del pulgar de una mano en el borde de la red entre el pulgar y el índice de la otra mano, y el punto de acupuntura está debajo de la punta del pulgar. .
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Obtén el conocimiento interno del corazón.
El punto Neiguan puede regular el triple quemador, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y se utiliza a menudo para enfermedades del corazón y del pecho. Se encuentra en la palma del antebrazo, en la línea que conecta Quze y Daling, 2 pulgadas (tres dedos) por encima del pliegue de la muñeca, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo.
En el punto Neiguan se pueden tratar las náuseas matutinas, el mareo, el dolor en el brazo, el dolor de cabeza, los ojos rojos, el dolor en el pecho y las costillas, el dolor epigástrico, la angina de pecho, etc. Este punto de acupuntura es uno de los puntos de acupuntura importantes en el meridiano pericárdico de Hand Jueyin y es la primera opción en la medicina tradicional china para tratar enfermedades del sistema cardíaco y molestias gastrointestinales.
Neiguan con "Shenmen, Zusanli" puede curar las palpitaciones; con "Zusanli", puede tratar el hipo.
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Tres áreas de la parte inferior del abdomen
Sanyinjiao se utiliza principalmente para tratar enfermedades de la parte inferior del abdomen, como dolor abdominal, diarrea, menstruación irregular, amenorrea, espermatorrea e impotencia esperan. Pero lo más importante es que Sanyinjiao es el mejor punto de acupuntura para tratar diversas molestias ginecológicas. El masaje regular puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud de las mujeres, y Sanyin Mating Guanyuan puede tratar la dismenorrea.
Sanyinjiao tiene las funciones de regular el qi y la sangre, dragar los meridianos, fortalecer el bazo y el estómago, regular la menstruación y aliviar el dolor, y calmar el corazón y la mente. Se encuentra tres pulgadas por encima de la punta del maléolo medial y aproximadamente un dedo detrás de la tibia. Es la intersección del meridiano del hígado, el meridiano del riñón y el meridiano del bazo. El masaje regular también puede regular el hígado, el bazo y el riñón.
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Sentado sobre espuelas y saltando arriba y abajo.
El asa se sitúa en el tercio exterior de la línea que conecta el trocánter mayor del fémur y el hiato del canal sacro. Tiene el efecto de eliminar la humedad, fortalecer la cintura y dragar los meridianos.
El "isquion" aquí no se refiere a la parte del isquion en el concepto de la medicina occidental, sino que se refiere a un rango relativamente grande desde la cintura hasta las piernas. En este punto de salto se pueden encontrar todo tipo de dolores causados por el nervio ciático, que se pueden curar desde la cintura hasta los pies, como dolores articulares reumáticos, parálisis de los miembros inferiores, dolores de rodilla, entumecimiento, ciática y otras enfermedades.
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Dolor en la pierna Yanglingtou
Yanglingquan se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla, en la depresión debajo de la cabeza del peroné. El punto Yanglingquan es el interruptor principal de toda la pierna, desde el hueso de la cadera hasta el talón.
En caso de dolor, debes activar este interruptor para hacer circular el Qi y la sangre, por lo que puedes elegir Yanglingquan para molestias musculares y óseas, como artritis, hombro congelado, lesiones deportivas, esguinces, contusiones, rigidez en el cuello y otros síntomas. Obtenga alivio con moxibustión o frotamiento.
Spoilers menores
En términos generales, Hegu y Lieque se usan para los dolores de cabeza, cuello y cara, Zusanli se usa para las molestias gastrointestinales, Sanyinjiao se usa para los síntomas ginecológicos, Weizhong se usa para dolor lumbar y Zusanli se usa para molestias gastrointestinales. Elija Neiguan y Yanglingquan para dolores musculares y óseos.
Al recordar estos puntos de acupuntura, también podremos ser dueños de nuestra propia salud y estar más tranquilos a la hora de afrontar diversos dolores. Si presionamos y estimulamos estos puntos de acupuntura con frecuencia, las enfermedades no nos encontrarán fácilmente.
Además, hay un pequeño spoiler. El próximo número presentará Dendrobium nobile, que nutre el yin y elimina el calor. Si está interesado, asegúrese de echar un vistazo ~
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