Introducción a la dieta Bailu y el cuidado de la salud

1. Longan: el efecto de prolongar la vida. En la ciudad de Fuzhou, provincia de Fujian, existe la costumbre popular de comer longan en el Día del Milenio. El longan, comúnmente conocido como "longan", es una especialidad del sur de China. En la antigüedad, había un dicho que decía: "longan en el sur y ginseng en el norte". A esta hora, los lugareños beben un plato de gachas de arroz con sabor a longan por la mañana. La gente cree que comer longan en este día es un buen tónico para el cuerpo y tiene el efecto de prolongar la vida. Los longans recogidos hace miles de años son grandes y pequeños, dulces y deliciosos.

2. Batatas: el condado de Wencheng tiene la costumbre de comer batatas en el Día del Milenio. La población local cree que comer batatas durante el periodo solar de Bailu puede prevenir el reflujo ácido después de comer batatas ralladas durante todo el año, y que comer batatas puede ayudar a tener más hijos.

3. Rocío - prolonga la vida. El rocío de otoño es mejor. El "Compendio de Materia Médica" dice que el rocío de otoño se puede recoger en el plato durante mucho tiempo y hervir para espesarlo, lo que puede prolongar la vida. Qiuluzhai tiene aire frío, por lo que se debe decocción para humedecer los pulmones y matar el medicamento especial.

4. Azufaifa: La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. Su consumo regular puede estimular el apetito, fortalecer el bazo y reponer la energía vital. Si la medicina humana. Puede fortalecer el bazo y el estómago, curar la diarrea, regular la nutrición y la salud, tratar el frío y el calor y tratar la deficiencia de yin y la anemia.