El maravilloso uso de la sal en los viajes, los beneficios de llevar sal al viajar

La sal es un condimento que utilizamos a menudo en nuestra vida diaria, y también es el condimento más importante en la cocina. De hecho, la sal tiene muchos otros usos, como la limpieza de frutas en diversas desinfecciones. , etc., y algunas personas traerán un poco de sal durante el viaje. Entonces, ¿para qué sirve llevar sal durante el viaje?

1. Antiinflamación e hinchazón

La sal de mesa tiene el efecto esterilizante y antiinflamatorio, y también tiene el efecto de coagular la sangre y detener el sangrado, a veces. Debido a que no está acostumbrado al clima y la dieta en otros lugares, tendrá Si se produce inflamación y dolor de garganta, estomatitis o hinchazón o sangrado de los dientes, enjuáguese la boca con agua salada diluida por la mañana y por la noche, y se podrá curar. sin medicación.

2. Deshacernos del olor de pies

Cuando viajamos, a menudo solo usamos un par de zapatos y caminamos a todas partes, sudando mucho y cambiándolos menos. nuestros pies huelen mucho; cuando tenga un olor desagradable en los pies mientras viaja, remoje sus pies en agua salada caliente o frótelos directamente con sal para desodorizarlos inmediatamente.

3. Pies suaves

Durante el viaje, pasamos la mayor parte del tiempo caminando y nuestros pies son propensos a tener callos debido a caminar demasiado. La clave es bañarse directamente. Frote las partes callosas de los pies con sal y lávelas con agua caliente para ablandar los callos y devolverles la suavidad a los pies.

4. Alivia la fatiga

Viajar es inevitable debido a la fatiga de viajar o hacer caminatas. Cuando estas condiciones causan dolores y molestias en el cuerpo, espolvorea un poco de sal en el agua del baño, remójala. en él y luego enjuáguelo con agua. El agua enjuagará todo el cuerpo, rejuvenecerá rápidamente y aliviará la fatiga.

5. Desinfectar las heridas

En el proceso de viaje siempre hay golpes y golpes, y también hay ocasiones en las que te pican los mosquitos o la piel se rompe y sangra. Cuando se dan estas situaciones y no encuentras pomada para detener el sangrado y desinfectarlo, puedes utilizar primero agua salada diluida para aliviar el picor o desinfectar la herida, lo que puede evitar la hinchazón o infección bacteriana y detener el sangrado rápidamente.

6. Precauciones sanitarias

Regla 1: La vacunación es imprescindible antes de viajar al extranjero

Para evitar diversas enfermedades infecciosas, puedes consultar el entorno del país. destino turístico antes de viajar, tome las vacunas necesarias antes de la salida, como: vacuna contra la influenza, vacuna contra la hepatitis A y B, tétanos, difteria y otras vacunas, y tome medicamentos contra la malaria, etc. para evitar enfermedades infecciosas.

Regla 2: Bebe más agua

Cuando viajes, debes reponer agua para reducir la posibilidad de molestias gastrointestinales; beber más agua hidratará tu piel y hará que tus fotos sean más hermosas ( comida hermosa); beba más agua en el avión para reducir la posibilidad de infectarse con bacterias infecciosas. Los pacientes con hipertensión y cardiopatía isquémica necesitan especialmente beber más agua cuando viajan y deben prestar atención al sueño (alimentos para dormir) y prestar atención. a la presión arterial (alimentos para la presión arterial) en todo momento.

Regla 3: Cuando vuele durante mucho tiempo, debe hacer ejercicio (hacer ejercicio con alimentos) a tiempo, hacer ejercicios de estiramiento simples y masajear suavemente las pantorrillas, el cuello y la zona lumbar para reducir el dolor y el edema de la parte inferior. extremidades después de estar sentado durante mucho tiempo y para prevenir la embolia venosa, un recordatorio especial para pacientes con cardiopatía isquémica e hipertensión. Los pacientes que se sientan en una silla durante mucho tiempo pueden causar fácilmente una embolia de vasos sanguíneos en las piernas, que luego puede evolucionar a pulmonar; embolia y provocar muerte súbita, por lo que deben levantarse y caminar de vez en cuando.

Regla 4: Comer chicle y bostezar puede reducir el tinnitus durante el despegue y el aterrizaje

A menudo se producen tinnitus, dolor de oído, tapones para los oídos o mareos durante el despegue y el aterrizaje. Puedes traer un paquete de. mastique chicle con usted y mastíquelo con la boca para aliviar este fenómeno. Sin embargo, si tiene un resfriado severo, discapacidad auditiva crónica o disfunción de la trompa de Eustaquio, debe buscar tratamiento médico antes de tomar el vuelo, de lo contrario el malestar se agravará. .

Principio 5: Lávate las manos con más frecuencia, evita beber alimentos crudos o tocar animales y plantas silvestres

Lo que más temes cuando viajas es comer alimentos en mal estado, lo que afectará su fuerza física y arruinar su estado de ánimo de viaje. "Lávese las manos con más frecuencia" es la única forma de prevenir infecciones gastrointestinales es evitar los alimentos y bebidas crudos para reducir la posibilidad de infección.

Regla 6: Tomar el sol después de llegar a tu destino puede aliviar el desfase horario

¿Siempre sientes que el día y la noche se invierten debido al desfase horario durante tu viaje? al sol después de llegar a su destino. El sol puede aliviar el desfase horario. Esto se debe a que el reloj biológico del cuerpo se ajustará a medida que sale y se pone el sol. Si esto aún le impide conciliar el sueño, puede dormir un poco. pastillas para ayudarle a conciliar el sueño.

En general, cuando viajamos, podemos estar en un estado de excitación, por lo que la pérdida de energía también es muy grande. Es mejor que prestemos atención a nuestros propios problemas de salud cuando viajamos, para poder estar más tranquilos. Puede brindarnos una mejor experiencia durante el viaje