¿Cuáles son los equipos imprescindibles para hacer montañismo?

El equipo de montaje incluye: saco de dormir, sábanas aislantes, botella de agua, bastones, zapatos, guantes, gorro, pantalón, camiseta, botiquín de primeros auxilios.

1. Saco de dormir: de buena calidad y capaz de adaptarse a bajas temperaturas de al menos 5 grados.

2. Láminas aislantes: lo más ligeras posible para proteger la baja temperatura del suelo.

3. Botella de agua: Botella de agua de 1,5L para mantener el agua potable del organismo y evitar la deshidratación.

4. Bastón: Puede ayudar a las personas a mantener el equilibrio durante el viaje y evitar lesiones por caídas.

5. Calzado: Es muy importante elegir un calzado de buena calidad, que no apriete los pies y que no quede demasiado holgado. Es muy importante un calzado transpirable, impermeable y aislante del calor.

6. Guantes: Tienen forros resistentes al desgaste, por lo que lo mejor es traer otro par de repuesto.

7. Sombrero: El sombrero debe poder cubrir las orejas y la frente. Se recomienda utilizar un sombrero más grueso.

8. Pantalones: Deben ser cómodos, transpirables e impermeables. Lo mejor es no usar jeans ni pantalones de algodón. Se moja fácilmente.

9. Camisetas: Deben ser cómodas, transpirables e impermeables, preferiblemente chaquetas impermeables.

10. Botiquín de primeros auxilios: hisopos médicos, alcohol, gasas esterilizadas, esparadrapo, medicamento hemostático, pinzas, etc.

11.Otros: productos de protección solar, relojes impermeables, mapas, teléfonos, mantas térmicas, bufandas, calcetines, caramelos y frutos secos, silbatos, etc.